454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(717)

469. "Hela ens väsen har träningsvärk"

469. "Hela ens väsen har träningsvärk"

Ångestpodden har funnit i NIO år. Vad är det som sker? Aja. Vi firar med en liten frågepodd. Ida ska sluta be om ursäkt för sig och Sofie står och vinkar på killar uppe på sin mur. Om hur hjärtekross är en av få gånger som man fysiskt känner själen? Och så lite minnen såklart. Tack för att ni lyssnat och åldras med oss. Vårt tryggaste! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Jan 202443min

Lockad till självmord? - Kristaller & Healing

Lockad till självmord? - Kristaller & Healing

Vi har kollat på Kalla Faktas "Lockad till självmord, spiritualitetens okända baksida" och här är vår reaktion på det. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Jan 202433min

468. Abort & det nya preventivmedlet

468. Abort & det nya preventivmedlet

I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av professor Kristina Gemsell Danielsson, en ledande expert inom obstetrik och gynekologi. Samtalet kretsar kring en rad aktuella och betydelsefulla ämnen inom sexuell och reproduktiv hälsa.Vi utforskar rollen av p-piller och deras påverkan på reproduktiv frihet, och diskuterar även aktuell abortlagstiftning och dess konsekvenser för individens rättigheter och valmöjligheter. Kristina delar med sig av insikter om framsteg inom manligt preventivmedel och dess potentiella bidrag till jämställdhet inom sexuell hälsa.Under samtalet introduceras även det nya och banbrytande grav-testet, och vi undersöker hur detta teknologiska framsteg kan revolutionera upplevelsen av att upptäcka graviditet. Slutligen delar Kristina med sig av sina tankar och råd om att inleda öppna och stödjande samtal med tonåringar om sex och samlevnad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Jan 202450min

Att gråta i kärnan.

Att gråta i kärnan.

Om att gråta i kärnan, att inte känna skillnaden på lite ångest och att bara tycka synd om sig själv och om att inte kunna blicka framåt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Jan 202416min

467. Bli fri från bantning

467. Bli fri från bantning

I veckans avsnitt har vi med oss My Westerdahl. Och vi pratar bantning, tjockförakt och dietkultur. Väldigt passande för årets första intervju. My har skrivit boken Matfrihet om intuitivt ätande och om att bli fri från bantning.Hon har själv en lång resa av att banta redan som litet barn. Men varför funkar inte bantning egentligen? Vad är det som gör att våra kroppar får panik? Hur borde vi bete oss istället?Varför är vårt samhälle så starkt präglat av dieter? Kan man vara sockerberoende? Och hur blir man fri bantning en gång för alla och snälla mot våra kroppar? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Jan 20241h 4min

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

FRÅGAN ÄR: Vad är väl ett nyårslöfte?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Jan 202410min

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

466. Jag har både vissnat och blommat i år.

Vi sammanfattar året i den mån vi behärskar. Haha. Skoja. Ida gör en spaning på hur cancel-kulturen tycks göra en liten comeback och sammanfattar elevhälsoåret. Vad har egentligen hänt i frågan? Har tidöpartierna ens gjort NÅGOT? Och Sofie har en traditionsenlig punkformslista att försöka följa under 2024. Punkterna lyder: Få ner kaninpulsenBli lite mer oduglig Va den stolta grubblaren Förklaring i avsnittet. GOTT NYTT ÅR! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Dec 202351min

Tomten moffar snickers

Tomten moffar snickers

En liten juldagshälsning <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Dec 202319min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
angestpodden
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
sa-in-i-sjalen
dilemma-2
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
hacka-livet
rss-beroendepodden
giggles-med-wiggles