454. IDA'S GAD
Ångestpodden4 Okt 2023

454. IDA'S GAD

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.

Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?

När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.

Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringen. För hon som alltid trodde (och ibland forfarande tror) att hon är dödligt sjuk. Och för tjejen som trodde att om mamma eller pappa inte svarar med en gång är dom döda. För alla dom versionerna som är och har varit jag men som kanske inte måste definiera allt jag är.

Hoppas ni som lyssnar får svar på frågor och funderingar kring gad.

/ Ida

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(720)

432. Magdalena Forsberg, fanns det någon ångest i skidkarriären?

432. Magdalena Forsberg, fanns det någon ångest i skidkarriären?

Denna veckans gäst är ingen mindre än LEGENDAREN Magdalena Forsberg. Flerfaldig OS- och VM-medaljör. Hur är det att tävla som förhandsfavorit? Hur behåller man motivationen? Fanns där någon ångest under skidkarriären? Och hur är det att sluta efter en lång elitidrottskarriär? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maj 202348min

FRÅGAN ÄR: Kan nostalgi vara skadligt?

FRÅGAN ÄR: Kan nostalgi vara skadligt?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Maj 202318min

431. Lina Makboul och metoo-drevet.

431. Lina Makboul och metoo-drevet.

Denna veckan gästas vi av journalisten Lina Makboul, just nu aktuell med boken "Revolutionens första offer, en berättelse om en granskning". Lina fick i uppdrag att granska mediernas roll under metoo, men precis i början av arbetet kommer hennes arbete att verka handla om specifika fall. Om att Lina försöker misskreditera och såga hela metoo-rörelsen. Drevet som kom i samband med granskningen gav Lina PTSD. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Apr 202352min

FRÅGAN ÄR: Hur ska man fixa att man är emotionellt otillgänglig?

FRÅGAN ÄR: Hur ska man fixa att man är emotionellt otillgänglig?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Apr 202313min

430. Diamant Salihu om EncroChat, tjejerna i kriminaliteten och narkotikahandeln.

430. Diamant Salihu om EncroChat, tjejerna i kriminaliteten och narkotikahandeln.

Denna veckan har vi Diamant Salihu tillbaka i Ångestpodden. Den prisbelönte journalisten som tidigare skrivit boken "Tills alla dör" och som nu skrivit boken "När ingen lyssnar" som tar sin början där den förra boken slutade, kan man säga. Om när polisen lyckades knäcka encrochat och det paradoxala i hur gängkonflikterna eskalerade efter att chanserna spreds, när alla trodde att man äntligen skulle få kontroll på våldet. Om tjejerna som ofta glöms bort i gängkriminaliteten, narkotikahandeln och om fel fokus i debatten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Apr 20231h 5min

FRÅGAN ÄR: Är alla känslor ångest för er?

FRÅGAN ÄR: Är alla känslor ångest för er?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Apr 202312min

429. "Jag tror inte för många människor äter antidepp"

429. "Jag tror inte för många människor äter antidepp"

Skrivs det verkligen ut för mycket antidepp? Hjälper självhjälpen eller själper den, eller varför tycks industrin aldrig bli mättad? Kan man bli triggad av triggervarningar? Går det dieta sig till en god psykisk hälsa och hur mycket går det egentligen att avsky alternativmedicin? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Apr 202356min

428. Halva min hemstad består av killar som dumpat mig.

428. Halva min hemstad består av killar som dumpat mig.

Den här veckan gästas vi av författaren Amanda Romare som skrivit den OTROLIGA "Halva Malmö består av killar som dumpat mig" och det blir ett samtal om just precis detta. Om singellivet, dejtingångest. Om att inte vilja ta saker personligt, men är det möjligt? Eller ska man bara förlika sig med tanken att det kommer vara lite jobbigt att dejta, kasta sig ut, kanske bli dumpat både en, två och tre gånger? Hur ska man våga? Hur ska man orka? Och hur kan det bli kul? Och så massa annat kul också, i avsnittet alltså. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Apr 20231h 8min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
tyngre-traningssnack
en-beroendepodd-av-the-house
sa-in-i-sjalen
rss-viktmedicinpodden
rss-beroendepodden
rss-sjalsligt-avkladd
dodsdomar
en-beroendepodd-av-the-house-2
halsoveckan-by-tyngre
smartare-fitness-podden