196. Vår största rädsla (social ångest)
Dumma Människor15 Nov 2023

196. Vår största rädsla (social ångest)

Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en diagnos (social fobi). Men vi har alla social ångest i viss mån, och den ställer till det för oss mer än vi tror. I avsnittet får du också de bästa verktygen för att övervinna rädslan i olika sociala situationer — en nyckel för bättre relationer och ett rikare liv.


Klippning: Peter Malmqvist.


Kontakta oss på dummamanniskor@gmail.com.

För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(734)

FREDAGSFRÅGAN: Jag stöter bort vänner, hur kan jag ändra på det?

FREDAGSFRÅGAN: Jag stöter bort vänner, hur kan jag ändra på det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Juli 15min

Hur undviker jag att bli skrytig? (best of fredagsfrågan)

Hur undviker jag att bli skrytig? (best of fredagsfrågan)

I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (til...

7 Juli 15min

FREDAGSFRÅGAN: Jag vrider och vänder på allt utan att komma till beslut, hur löser jag det?

FREDAGSFRÅGAN: Jag vrider och vänder på allt utan att komma till beslut, hur löser jag det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Juli 22min

Varför blir ghosting vanligare och vanligare? (best of fredagsfrågan)

Varför blir ghosting vanligare och vanligare? (best of fredagsfrågan)

I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (til...

30 Juni 20min

FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag när det är bra att stanna kvar i känslan?

FREDAGSFRÅGAN: Hur vet jag när det är bra att stanna kvar i känslan?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Juni 17min

Jag får starka skuldkänslor av småsaker, vad ska jag göra? (best of fredagsfrågan)

Jag får starka skuldkänslor av småsaker, vad ska jag göra? (best of fredagsfrågan)

I en massa år har ni ställt och vi besvarat fredagsfrågor, och det finns gott om guldklimpar i katalogen. I sommar repriserar vi våra favoriter – fredagsfrågor som verkligen förtjänar en lyssning (til...

23 Juni 17min

Bonusavsnitt: RATT-ILSKA

Bonusavsnitt: RATT-ILSKA

Varför blir vi så lätt arga i trafiken? Hur skiljer sig ratt-ilska från aggressiv körbeteende? Hur bra koll har vi egentligen på hur vi själva funkar bakom ratten? Och vilka är allra bästa knepen för ...

21 Juni 57min

FREDAGSFRÅGAN: Jag vet att jag reagerar fel på coola kompisens beteenden, men fortsätter ändå. Hur ändrar jag på det?

FREDAGSFRÅGAN: Jag vet att jag reagerar fel på coola kompisens beteenden, men fortsätter ändå. Hur ändrar jag på det?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com.För en reklamfri upplevelse klicka här: https://dummamanniskor.supercast.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Juni 21min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
kvalificerat-hemligt-poddradio
det-morka-psyket
bildningspodden
medicinvetarna
sexet
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion-2
svd-nyhetsartiklar
rss-kriminologerna
rss-vetenskapsradion
barnpsykologerna
vetenskapsradion
rss-odla
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
dumforklarat
rss-allt-jag-onskade-nagon-sagt-om-kvinnlig-adhd