206. Rynkig, grå och lycklig (medvetet åldrande)
Vi blir alla en dag äldre varje dag och förändringarna som kommer med ålder stör vissa mer än andra. Men det finns ett gäng förhållningssätt och forskningsbaserade tips som gör åldrandet värdigare, roligare och lyckligare.Klipp:7.58 Robert Broberg - En Blues om hur skönt det är att bli gammal13.11 Dödligt Vapen, start lista20.58 Cars 330.36 Ted Lasso38.18 Parry Grip - Old PeopleKlippning: Peter MalmqvistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
24 Jan 202443min
FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att släppa saker och inte gräma mig?
Veckans fredagsfråga handlar om att gräma sig över saker som inte blivit som man tänkt sig. Hur gör man för att bli bättre på att släppa saker och gå vidare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 Jan 202419min
Repris: Självmedkänsla (NYSTARTSVECKA)
Nystartsveckan dundrar vidare med allt du behöver för att leva ett liv som inte är så dumt alls. Idag med en repris om att vara snälll mot den viktigaste människan dum har: dig själv. Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.Klipp och musik:Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling MyselfSimpsonsKristin Neff TalkTekken 1Zara Larsson - In Love With MyselfMaisie Peters - Take Care of Yourselfmail: dummamanniskor@gmail.comredigering: Peter Malmqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Jan 202443min
205. Våga chansa! Om dålig riskbedömning (NYSTARTSVECKA)
Nystartsveckan plöjer vidare med ett sprillans nytt avsnitt om att våga! Lina och Björn går igenom vad forskningen säger om exakt hur dåliga vi människor är på att bedöma risker - och vilka begränsande konsekvenser det kan få för våra enda små liv. Du får hela listan över vilka faktorer som dumt nog påverkar vår riskbedömning, samt konkreta tips på hur du ska göra för att trots detta bli mer våghalsig 2024.Klipp i avsnittet:7.24 Våga Välja Växel - Kenneth & The Knutters13.53 Sällskapsresan20.35 Along Came Polly32.59 Våga - Klas W, Ricardo B, Joel AKlippning/redigering: Peter Malmqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jan 202440min
Repris: Karismaskolan (NYSTARTSVECKA)
Nytt år och därmed nya möjligheter att leva ett liv som inte är så dumt alls. Hela veckan lång delar Dumma människor därför avsnitt, gamla och nya, på temat NYSTART. Dagens avsnitt är en repris som handlar om hur du tränar upp din karisma.Ordet karisma har sitt ursprung i grekiskan och betyder gudomlig gåva. Och visst ligger det mycket i det för karismatiska personer beundras, inger förtroende och får med sig folk. Turligt nog är karisma inte något man bara föds med utan är något som alla kan träna upp. Lina och Björn går igenom hur man kan gå till väga för att skruva upp sin egen karisma.Klipp och musik:Greta ThunbergBraveheartOprah WinfreyDJ Aligator - Follow meBarack ObamaMartin Luther KingOliver - Charisma (ft. Jamie Lidell)mail: dummamanniskor@gmail.comRedigering: Peter Malmqvist Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 Jan 202457min
Repris: Fresh start effect (NYSTARTSVECKA)
Nytt år och därmed nya möjligheter att leva ett liv som inte är så dumt alls. Hela veckan lång delar Dumma människor därför avsnitt - gamla och nya - på temat NYSTART för att du ska ha allt du behöver för att bli modigare, mer karismatisk, snällare mot dig själv och kanske våga släppa taget när du borde. Hey ho lets go! Vi inleder veckan med en repris som förklarar varför det är klipskt att förlägga vi våra förändringsprojekt i början av ett år, månad eller vecka - dessutom får du tips på hur du slutar prokrastinera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Jan 202432min
FREDAGSFRÅGAN: Varför rodnar jag och hur blir jag av med det?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Jan 202416min
204. Rösternas krig
Att avbryta, eller "samprata" som Lina kallar det, kan användas som en ful härskarteknik — men också som ett sätt att bygga relationer. Ett avsnitt laddat med tips om allt från hur du hanterar aggressiva avbrytare till hur du själv kan avbryta på ett sätt som andra accepterar eller till och med gillar.Klipp:7.24 Interrupting Song | Music for Classroom Management16.57 Stå inte där som en bingoutropare, Björklund!25.50 Stop Interrupting Me | Darkest Hour33.41 South Park 42.56 Shut Up Dont Interrupt Me - Jr Walker & The All StarsKlippning: Peter MalmquistKontakta oss på dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Jan 202450min
