76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom.  Med Henrik Wahlström
Psykologsnack29 Mars 2024

76. Upp och ner - om att leva med bipolär sjukdom. Med Henrik Wahlström

30 mars är det internationella bipolärdagen och i samband med den har vi haft förmånen att träffa fantastiska Henrik Wahlström. Livet går upp och ner för alla, men för den som lever med bipolär sjukdom är ofta topparna högre och dalarna djupare, och det gäller att hitta sätt att balansera i mitten.
Henrik Wahlström har skrivit en handbok för vad man kan göra för att lättare kunna hitta den balansen. Boken heter Uppochner - en överlevnadshandbok för bipolär sjukdom. Han har skrivit den tillsammans med Katrin Skogberg Wirén, som är överläkare och ordförande i Svenska sällskapet för bipolär sjukdom.
Henrik har också tagit fram Upp och ner symbolen. Symbolen betyder att bäraren av symbolen antingen lever med eller har en öppen och accepterande inställning till psykisk ohälsa och olika diagnoser. Läs mer här: https://uppochner.nu/
Följ Henrik på instagram @henrikwahlstroem


Ljud: @straydogstudios


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(158)

6. Panikångest

6. Panikångest

Omkring var tredje person i Sverige har haft en panikattack under det senaste året. I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi ångest och vad som händer när ångesten eskalerar till en panikattack. Vi avhandlar också badande ormar och annat smått och gott! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Apr 201949min

5. Schizofreni - ett anhörigperspektiv med Simon Settergren

5. Schizofreni - ett anhörigperspektiv med Simon Settergren

Psykologsnack har sin första gäst. Hurra! Och det är inte vem som helst utan Simon Settergren, manusförfattare, producent och huvudrollsinnehavare i filmen Kungen av Atlantis. En film som skildrar hur det kan vara att leva nära en person med psykisk sjukdom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Mars 201950min

4.Höga krav & perfektionism

4.Höga krav & perfektionism

Är du en sån som bara måste puffa kuddarna innan gästerna kommer, och som bara ska kolla mejlet för femtioelfte gången eller som alltid tänker att själv är bäste dräng? Då är det här avsnittet för dig! Vi fördjupar oss i perfektionism och perfektionistiska tankar och beteenden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Mars 201956min

3. Stress

3. Stress

Vad stressar oss och vad får stress för konsekvenser på vårt beteende? Och hur kommer det sig att Sandra blir hal när hon blir stressad? Det och mycket annat snackar vi om i det här avsnittet om stress. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Mars 201949min

2. Sömn

2. Sömn

Sömn är en av de viktigaste grundstenarna i all form av välmående och under sömnen händer det saker med både kroppen och knoppen! Så i det här avsnittet snackar vi sömn och ger våra (och forskningens) bästa tips för en god sömn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Feb 201953min

1. Hälsoångest

1. Hälsoångest

I vårt allra först poddavsnitt snackar vi hälsoångest. Vad är det för nåt och var går egentligen gränsen mellan normal oro och hälsoångest?Psykologiska träningstips blandas med våra egna erfarenheter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Jan 201954min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
bygga-at-idioter
alska-oss
rosceremoni
nu-blir-det-historia
allt-du-velat-veta
harrisons-dramatiska-historia
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
roda-vita-rosen
svd-ledarredaktionen
sektledare
nar-man-talar-om-trollen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
i-vantan-pa-katastrofen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith