175. Mats och Susan Billmark - Bli dig själv igen!
Så in i Själen31 Mars 2024

175. Mats och Susan Billmark - Bli dig själv igen!

I veckans avsnitt har jag bjudit in författaren Mats Billmark. Mats har varit gäst tidigare tillsammans med sin fru Susan. De är båda författare till succéboken ”Lär dig leva” bland annat. Nu är Mats aktuell med en ny bok, med Susan som redaktör. Boken heter ”Bli dig själv igen”. En bok om antidepressiva mediciner. Även Susan är med på ett hörn i studion, under samtalet. I Sverige äter cirka 1 200 000 människor antidepressiva mediciner, sett till befolkningsstorleken gör det oss till ett av de länder i världen som äter mest antidepressiva. Mellan 2013 och 2023 ökade det med 44 %. När de introducerades på 80-talet rekommenderade läkemedelsmyndigheter runt om i världen att de skulle tas i 3-6 månader. I Sverige har cirka 700 000 människor medicinerat i mer än tio år. Vi långvarigt bruk blir man känslomässigt avtrubbad och själen bedövas. I alla åldersgrupper är det betydligt fler kvinnor än män som äter antidepressiva mediciner. Under de senaste tio åren har gruppen barn och ungdomar upp till 17 år ökat med hela 190 % i Sverige. I våra grannländer Danmark och Norge är utskrivningen av antidepressiva mediciner till barn och ungdomar bara en tredjedel så stor. Det här känns oerhört viktigt att prata om. Just därför har jag bjudit in Mats Billmark för att berätta mer om det här och om sin senaste bok. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.

Boken "Bli dig själv igen" finns att köpa på


Producerat av SilverAdlibris.se och Bokus.se

Här kan ni följa Mats och Susan: Facebook: Antidepressiva mediciner Lär dig leva

Instagram: antidepressivmedicin mats_billmark

drake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se


Klipp: Patrik Sundén

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(279)

86. Micael Grenholm – Tror du på mirakel?

86. Micael Grenholm – Tror du på mirakel?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så ska det handla om Mirakel! Jag har bjudit in Micael Grenholm som är författare och föreläsare. Under 2019 kom Micael ut med boken ”Dokumenterade Mirakel”. En bok han skrev för att hjälpa människor att se att vetenskap och andlighet inte är varandras motsatser och att vi på goda grunder kan säga att världen består av mer än det rent fysiska och materiella. Sker mirakel idag, och går de i så fall att dokumentera? Och hur förhåller sig vetenskap och bön till varandra? Varmt välkomna till ett spännande samtal i ”Så in i Själen” Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Alexander Petersson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Juli 202253min

85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning

85. Sheila Arnell och Magnus Fridh - om yoga, meditation och andning

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Magnus Fridh och Sheila Arnell. Magnus och Sheila undervisar tillsammans i yoga och meditationMagnus Fridh är utbildad inom yoga, mindfullness och meditation. Han har också studerat Indiologi med inriktning på Tibetansk kultur. Och skrivit den underbara boken ”Att vara STILLA när allt SKYNDAR.” Sheila Arnell – har gått Yoga teatcher training och undervisar i Hatayoga och yin yoga. Hon undervisar bland annat tonåringar och unga kvinnor i yoga och meditation. Deras mission är att skapa utrymme för vila och stillhet i vardagens stress och larm. Att finna en balans mellan det aktiva och det stilla. Att vara snäll mot sig själv och andra. I slutet av programmet kommer en andningsövning och en guidad meditation. Här är några länkar om du vill hitta mer om Magnus och Sheila, och lyssna på guidad meditation från dem. Podd: https://podcasts.apple.com/se/podcast/about-yoga-meditation/id1535602863 Instagram: @about_yoga www.aboutyoga.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeförlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Patrik Sundén Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Juni 20221h 4min

84. Lilli Öst – Om att förstå energiernas kraft och olika frekvensers effekt.

84. Lilli Öst – Om att förstå energiernas kraft och olika frekvensers effekt.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Lili Öst. Hon kallar sig Changemaker, och brinner för att skapa förändringar i människors liv. Lili coachar både företag och privatpersoner, och föreläser och skriver. Lili jobbar med förändringsprocesser och för att skapa energimedvetande, och väcka individens insikt om det egna ansvaret. Vi kommer att prata mycket om just energier och frekvenser och hur mycket vi faktiskt påverkar själva. Jag ser mycket fram emot det här samtalet. Jag ska se till att leta fram så många tips och råd som möjligt från Lili, som ni kan bära med er ut i semestersolen. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Lilis hemsida: www.Liliost.seProducerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeförlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Juni 20221h 4min

83. Ann-Christine Magnusson – Din sanna livsuppgift, står det skrivet i stjärnorna?

83. Ann-Christine Magnusson – Din sanna livsuppgift, står det skrivet i stjärnorna?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter vi Ann-Christine Magnusson. Ann-Christine är socionom och har en grundläggande utbildning i psykodynamisk psykoterapi. Hon är utbildad i kroppsterapi och astrologi, metoder som hon använder sig av i sitt eget livsuppdrag att vägleda människor. Vi ska prata om att finna sin sanna livsuppgift, det är också namnet på Ann-Christines bok ”Din sanna Livsuppgift”. Hur finner man vägen dit? Hur ska man våga stå där i sin fulla kraft? Hur ska man våga vara sann mot sig själv och motståndet från omgivningen är starkt och man är rädd för vad folk ska tycka? Väldigt intressant att prata om tycker jag. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake FörlagRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Juni 20221h 3min

82. Micke Gunnarson – Manlig, kvinnligt och kärleken däremellan

82. Micke Gunnarson – Manlig, kvinnligt och kärleken däremellan

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen så gästas jag återigen av föreläsaren och författaren Micke Gunnarsson. För er som är nya till Micke, så är han en av Sveriges mest efterfrågade föreläsare och genomför över 150 föreläsningar varje år. Han har jobbat med barn och ungdomar i alla åldrar, startat flera framgångsrika företag och har många års erfarenhet av personlig utveckling. Han brinner för att stärka människors inre ledarskap och våra relationer med barn och unga. Mickes mission handlar i grunden om att skapa mer kärlek inom oss för att på så sätt kunna skapa en än mer kärleksfull värld. Ja, det känns ju onekligen högaktuellt i dessa tider! Den här gången landar Mickes och mitt samtal i det manliga och kvinnliga – och om hur vi ska förstå varandra, och nå varandra. Vilket kärleksspråk ska vi kommunicera på. Det blev ett dynamiskt samtal där vi båda gjorde vårt bästa för att hitta fram. Varmt välkomna till ännu ett samtal med Micke Gunnarsson i ”Så in i Själen”Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Alexander Petersson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Juni 20221h 9min

81. Åsa Nyvall – Kärlekens språk. Hur skapar man lyckliga relationer?

81. Åsa Nyvall – Kärlekens språk. Hur skapar man lyckliga relationer?

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Åsa Nyvall. Åsa är utbildad samtalsterapeut, parterapeut och samtalscoach, och arbetar enligt psykosyntesens modell. Där man identifierar orsaker till olika beteenden och rädslor som kan ligga till hinder, för att därefter finna sätt att ta sig framåt i livet i en positiv riktning. Åsa har i hela sitt liv varit intresserad av möten människor emellan. Och fascinerats över att vi alla kan utvecklas i den riktning vi önskar, men hur svårt det kan vara att starta upp ett sådant arbete och fullfölja sin plan. Vi har alla olika hinder och ursäkter för varför saker och ting inte går att uppnå. Men tänk om vi kan finna tekniker för att hantera dessa hinder och ursäkter så att vi kan nå dit vi önskar… Åsa är också Yogalärare, föreläser och har tillsammans med Helene Arkhem även skrivit boken KÄRLEKENS SPRÅK - din guide till lyckliga relationer! Så vi kommer så klart att tala om relationer och om vad kärlekens språk innebär! Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Maj 20221h 5min

80. Christer Olsson – Sunt förnuft, det enkla och om att våga vara äkta

80. Christer Olsson – Sunt förnuft, det enkla och om att våga vara äkta

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Christer Olsson - fiskarsonen som gjort sunt förnuft till sin affärsidé. Med över 30 års erfarenhet är Christer Olsson en av Nordens mest bokade föreläsare och är coach till några av de mest erfarna ledarna. Han har en unik förmåga att sätta fingret på det vardagliga samspelet mellan människor och inspirerar till handling. Med hjälp av enkla övningar och konkreta verktyg får du möjlighet att skapa förändring i vardagen, på jobbet och i relationer. Så står det på Christer hemsida, och jag tänker att det enkla är ju ofta det rätta. När man känner att flödet finns där. Jag är övertygad att vi kan känna i hela vårt väsen när något är rätt eller fel. Det är en medfödd förmåga som alla har. Tricket därefter är att lära sig att lita på sig själv. Att öva upp det där finstämda instrumentet som är du! För min övertygelse är att vi alla har den förmågan. Jag ska prata med Christer om de här sakerna. Om att vara äkta och att våga lita och tro på sig själv. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake FörlagProducent: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.sewww.silverdrakeförlag.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Maj 20221h 10min

79. Ulrika Davidsson – Om hur kropp och själ hänger samman i en vacker synergi.

79. Ulrika Davidsson – Om hur kropp och själ hänger samman i en vacker synergi.

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in Ulrika Davidsson. Ulrika är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler, som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sina onlinekurser och 35 kokböcker som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar. Just nu är hon aktuell med boken ”66 day challenge med Medelhavsmat”. Vi kommer att prata om kopplingen mellan kropp och själ, och vikten av att känna kärlek till både sin kropp och själ. Hur allt hänger samman. Varmt välkomna till ett samtal i ”Så in i Själen”.Producerat av Silverdrake Förlagwww.silverdrakeforlag.seRedaktör: Marcus Tigerdraakemarcus@silverdrakeforlag.seKlipp: Alexander Petersson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Maj 20221h 4min

Populärt inom Utbildning

bygga-at-idioter
historiepodden-se
rosceremoni
det-skaver
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
allt-du-velat-veta
svd-ledarredaktionen
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
alska-oss
roda-vita-rosen
sektledare
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
jagaren
rss-sjalsligt-avkladd
handen-pa-hjartat