Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1071)

Avsnitt 262: Brita & Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 262: Brita & Kalle Zackari Wahlström

Utlämnande när Brita & Kalle berättar om Vasaloppet och det efterföljande hatet. Vi hinner också prata om Britas & Kalles förhållande till träning, om Kalles nya bok och om Britas marklyftssatsning. Essa närvarar dessutom fullt ut.

12 Mars 20171h 28min

Avsnitt 261: Frågestund

Avsnitt 261: Frågestund

Svammelorkestern (Alex & Andreas) spelar extra svajigt när det åter är dax för frågestund. Arnold Classic, rygghälsa, allmän rehab och kalsongmode är några av de stora spörsmålen som avhandlas.

8 Mars 20171h 22min

Avsnitt 260: Daniel Andréasson

Avsnitt 260: Daniel Andréasson

Demonkiropraktorn Daniel Andréasson berättar som det är. Med skador och med rehabilitering, med vinklar, kompletterande övningar, med akupunktur, stretching, ja allt. 00:16:54 – Gäst in 01:38:53 – Gäst ut

5 Mars 20171h 43min

Avsnitt 259: Sarah Rotunda

Avsnitt 259: Sarah Rotunda

Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till podden för att berätta om comebacken vid bordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare. 00:08:43 – Gäst in 01:10:25 – Gäst ut

1 Mars 20171h 14min

Avsnitt 258: Magnus ”Jycken” Cedenblad

Avsnitt 258: Magnus ”Jycken” Cedenblad

Fighting, matcher, smällar, brutna okben, vingel, förluster, utvärdering och därefter nya tag blandas med frågor om livets mening, minnen från forna videobutiker och om Andreas debut i oktagonen. 00:10:13 – Gäst in 01:32:42 – Gäst ut

26 Feb 20171h 44min

Avsnitt 257: Christofer Nober

Avsnitt 257: Christofer Nober

Vi träffar och tar tempen på den harmoniske Christofer Nober och ber honom berätta om hemligheterna bakom sin grymma fysik. Tips & trix men också massor om hans nästa tävling: EM 2017. 00:10:09 – Gäst in 00:57:17 – Gäst ut

22 Feb 20171h 9min

Avsnitt 256: Josef Eriksson

Avsnitt 256: Josef Eriksson

Den dansante bänkfantomen Josef Eriksson spänner upp sig i brygga och ger oss både A, B och C i hur man blir stark i bänkpress. 00:07:59 – Gäst in 01:21:07 – Gäst ut

19 Feb 20171h 34min

Avsnitt 255: Kim Gustafsson

Avsnitt 255: Kim Gustafsson

Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av tips om detaljer där kebabpizza har sin givna plats. 00:10:13 – Gäst in 01:34:01 – Gäst ut

15 Feb 20171h 41min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
inga-beiga-morsor
en-beroendepodd-av-the-house
brottarbroder
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
dilemma-2
rss-beroendepodden
dodsdomar
halsoveckan-by-tyngre
smartare-fitness-podden
rss-sjalsligt-avkladd