Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1066)

Avsnitt 185: Johnny Hansson

Avsnitt 185: Johnny Hansson

Årjängs stolthet tar på allvar upp kampen om att utmana Sveriges Starkaste Högerforward (Johannes Årsjö, döh!). Hör honom berätta om hur man går upp till +160 kg, om det febrila handsmekandet och om vad han vet om Botswana. 00:08:15 – Gäst in 00:53:42 – Gäst ut

15 Juni 201658min

Avsnitt 184: Frida Paulsen Stern

Avsnitt 184: Frida Paulsen Stern

Vi träffar Sveriges första proffs i Bikini Fitness! Frida berättar om sina två långa år på nästintill konstant diet, massor av tävlingar och nästintill bara framgångar. Nu tar hon nya tag som proffs. 00:09:15 – Gäst in 00:57:42 – Gäst ut

12 Juni 20161h 7min

Avsnitt 183: Bjork Odinsdottir

Avsnitt 183: Bjork Odinsdottir

Vi får höra storyn bakom laget Nordic Opex, allt om Regionals och vägen mot Games. Vi pratar såklart också om Island och om vem av Blaine och Lukas som Bjork vill tävla med på Tyngre Tango i oktober. 00:15:35 – Gäst in 01:11:46 – Gäst ut

8 Juni 20161h 23min

Avsnitt 182: Frågestund

Avsnitt 182: Frågestund

Ännu ett lager av frågor avhandlas, och kanske kommer vi allt närmare kärnan. Alex och Andreas duckar inte för något.

5 Juni 20161h 19min

Avsnitt 181: Mattias Sunneborn

Avsnitt 181: Mattias Sunneborn

Mattias Sunneborn, en av Sveriges bästa friidrottare någonsin och förste svensk över 8 meter i längd, kliver online från en hotellobby i Berlin. Vi avhandlar karriären, barndomen, tv-framträdanden och även Mattias inspirerande syn på träning idag. 00:13:51 – Gäst in 01:38:38 – Gäst ut

1 Juni 20161h 48min

Avsnitt 180: Carita Thorén

Avsnitt 180: Carita Thorén

Finbesök i podden av Sveriges bästa kvinnliga tyngdlyftare. Carita berättar om sin träning, om sina träningsläger men också öppenhjärtigt om vad som verkligen hände under EM.   00:08:09 – Carita in 01:08:29 – Carita ut

30 Maj 20161h 13min

Avsnitt 179: Rookie Westin

Avsnitt 179: Rookie Westin

Athletic Fitness-sportens allra mest erfarna atlet, Rookie Westin, gästar Tyngre Radio. En del prat om fitnesshistorien, om särskilda minnen, men också om träningen och om engagemanget med Fitness Five. 00:08:31 – Gäst in 01:51:54 – Gäst ut

25 Maj 201657min

Avsnitt 178: Magnus "Jycken" Cedenblad

Avsnitt 178: Magnus "Jycken" Cedenblad

Världens mest avslappnade MMA-stjärna gästar podden. Hör "Jycken" berätta om vägen tillbaka efter skadan, om fnissfesten på invägningen och inte minst om alla detaljer från succématchen i comebacken. 00:09:52 – Gäst in 01:12:32 – Gäst ut

22 Maj 20161h 22min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
sova-med-dan-horning
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sexnoveller-deluxe
not-fanny-anymore
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
tyngre-traningssnack
halsoveckan-by-tyngre
handen-pa-hjartat
brottarbroder
rss-beroendepodden
sa-in-i-sjalen
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
dodsdomar
dilemma-2