Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1072)

Avsnitt 614: Semester i Tyngre med Ahmad Ahmad

Avsnitt 614: Semester i Tyngre med Ahmad Ahmad

Snitsaren Ahmad Ahmad berättar sin historia. Från uppväxten i Malmö och Irak, till den första fysiktävlingen, och vidare till den internationella framgångsmaskinen som bär hans namn.

26 Juli 202014min

Avsnitt 613: Frågestund

Avsnitt 613: Frågestund

Lite av ett kärt återseende när Firma A & A får snacka igen. De river dessutom av ett gäng frågor. Som hur man byter kod på sitt hänglås, läget med golfpodden, körkort på vattenskoter, Gubben Grill och förhållandet till skaldjur. Och mycket mer.

22 Juli 20201h 25min

Avsnitt 612: Semester i Tyngre med Isabella von Weissenberg

Avsnitt 612: Semester i Tyngre med Isabella von Weissenberg

Visdomar kring livet och lyftningen som når ända fram. Bella tar oss med på en inspirerande resa genom både tid och rum.

19 Juli 202024min

Avsnitt 611: Josef Eriksson

Avsnitt 611: Josef Eriksson

Löpning, marklyft, knäböj och en rejäl dos styrkelyftspolitik. Det och massor av annat hinns med under denna dryga timmen med Hallsberg egen renässansmänniska. 0:05:33 - Josef in 1:32:09 - Josef ut

15 Juli 20201h 34min

Avsnitt 610: Semester i Tyngre med Martin Forsmark

Avsnitt 610: Semester i Tyngre med Martin Forsmark

Han är inte bara sveriges starkaste polis. Han är dessutom Sveriges Starkaste Man två gånger om. Martin berättar om framgångar, men också om ökade krav som skapade en känsla av otillräcklighet, som till slut resulterade i panikångest.

12 Juli 202031min

Avsnitt 609: Pierre Chamoun

Avsnitt 609: Pierre Chamoun

Bodybuilding, dåtid och nutid, om träning, kost och förutsättningar för tävling. Den erfarna krigaren Pierre Chamoun berättar om sin snart 20-åriga karriär. 0:09:05 - Pierre in 1:02:09 - Pierre ut

8 Juli 20201h 7min

Avsnitt 608: Semester i Tyngre med Karoline Pettersson

Avsnitt 608: Semester i Tyngre med Karoline Pettersson

Del tre i vår serie Semester i Tyngre. Dagens värd är Karoline Pettersson, som är dietist och kostrådgivare med en sund och balanserad syn på mat. Här berättar hon om sig själv och vilka erfarenheter som tydligast styrt hennes egna val i livet.

5 Juli 202032min

Avsnitt 607: Frågestund

Avsnitt 607: Frågestund

Bröderna Tåfjutt sammanstrålar för en stunds navelskådande, med tillhörande frågekalas. Verbalt torrsim och lingvistiska snubbeltrådar utlovas.

1 Juli 202053min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
sexnoveller-deluxe
angestpodden
johannes-hansen-podcast
inga-beiga-morsor
sova-med-dan-horning
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
dodsdomar
rss-beroendepodden
smartare-fitness-podden
rss-sjalsligt-avkladd