Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1100)

Avsnitt 610: Semester i Tyngre med Martin Forsmark

Avsnitt 610: Semester i Tyngre med Martin Forsmark

Han är inte bara sveriges starkaste polis. Han är dessutom Sveriges Starkaste Man två gånger om. Martin berättar om framgångar, men också om ökade krav som skapade en känsla av otillräcklighet, som till slut resulterade i panikångest.

12 Juli 202031min

Avsnitt 609: Pierre Chamoun

Avsnitt 609: Pierre Chamoun

Bodybuilding, dåtid och nutid, om träning, kost och förutsättningar för tävling. Den erfarna krigaren Pierre Chamoun berättar om sin snart 20-åriga karriär. 0:09:05 - Pierre in 1:02:09 - Pierre ut

8 Juli 20201h 7min

Avsnitt 608: Semester i Tyngre med Karoline Pettersson

Avsnitt 608: Semester i Tyngre med Karoline Pettersson

Del tre i vår serie Semester i Tyngre. Dagens värd är Karoline Pettersson, som är dietist och kostrådgivare med en sund och balanserad syn på mat. Här berättar hon om sig själv och vilka erfarenheter som tydligast styrt hennes egna val i livet.

5 Juli 202032min

Avsnitt 607: Frågestund

Avsnitt 607: Frågestund

Bröderna Tåfjutt sammanstrålar för en stunds navelskådande, med tillhörande frågekalas. Verbalt torrsim och lingvistiska snubbeltrådar utlovas.

1 Juli 202053min

Avsnitt 606: Semester i Tyngre med Stefan Ågren

Avsnitt 606: Semester i Tyngre med Stefan Ågren

Dax för avsnitt två i vår serie Semester i Tyngre. Idag är det dags för Stefan Ågren, Sveriges bästa tyngdlyftare på herrsidan de senaste åren, att berätta sin historia. Inspirerande, rörande och bitvis även upprörande.

28 Juni 202035min

Avsnitt 605: Om utvecklingen inom CrossFit

Avsnitt 605: Om utvecklingen inom CrossFit

Vi sammanstrålar med toppatleterna Linus Bresander och Alexander Elebro för att diskutera de senaste händelserna inom CrossFit-rörelsen. OBS! Avsnittet är inspelat innan det blev känt att Glassman också sålt företaget. 0:08:30 - Linus och Alexander in 0:53:24 - Linus och Alexander ut

24 Juni 20201h 3min

Avsnitt 604: Semester i Tyngre – med Elin Porath

Avsnitt 604: Semester i Tyngre – med Elin Porath

Det första avsnittet av "Semester i Tyngre", vår egen serie där några vi gillar särskilt mycket får berätta sin historia. Här får vi möta trebarnsmamman Elin Porath, och höra hennes egna ord om vägen mot det oundvikliga vägskälet.

21 Juni 202048min

Avsnitt 603: Ola Wallengren

Avsnitt 603: Ola Wallengren

Vad är det för skillnad mellan olika dietmetoder och strategier och det finns det något alternativ där man har bättre förutsättningar att lyckas? Ola levererar obekväma sanningar och tydliga budskap. 0:10:39 - Ola in 1:29:00 - Ola ut

17 Juni 20201h 39min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
rss-jossan-nina
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
angestpodden
rss-the-house-podcast-3
brottarbroder
sova-med-dan-horning
rss-sjalsligt-avkladd
alska-oss
not-fanny-anymore
sag-det-bara
sa-in-i-sjalen
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
rss-the-house-podcast-4
giggles-med-wiggles