Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1073)

Avsnitt 543: Elin Porath

Avsnitt 543: Elin Porath

Vikttapp Deluxe i dagens avsnitt. Elin var länge en av våra bästa lyftartjejer i plussen, till den dagen hon bestämde sig för att ändra livsstil. Det var 50 kg sedan. 0:19:13 - Elin in 1:25:12 - Elin ut

20 Nov 20191h 35min

Avsnitt 542: Farbåd Chaharlang

Avsnitt 542: Farbåd Chaharlang

Möt supertalangen Farbåd som gått fram som en slåttermaskin i resultatlistorna inom Men’s Physique. Flerfaldig SM-etta, NM- och EM-meriterad och numera även VM-finalist. 0:09:08 - Farbåd in 0:54:49 - Farbåd ut

17 Nov 20191h

Avsnitt 541: Frågestund

Avsnitt 541: Frågestund

En från och med nu sedvanlig invägning i resan mot Ninja-tillståndet följs av frågor om egenskaper, om att vara valfri svensk styrkeatlet för en dag, om träningsmotivation, pepparkakor och om lyftarstrumpor. Bland mycket annat.

13 Nov 20191h 7min

Avsnitt 540: Martina Andersson

Avsnitt 540: Martina Andersson

De senaste årens svenska suverän inom Strongwoman är sedan i helgen också Världens Starkaste Kvinna! Här berättar Martina allt om tävlingen i Daytona, Florida och om träningen som ledde dit. 0:35:42 - Martina in 1:15:06 - Martina ut

10 Nov 20191h 23min

Avsnitt 539: Erik Sander

Avsnitt 539: Erik Sander

Kärt återseende med den skateboardsåkande ordsmeden Erik Sander, som är aktuell med boken ”Hälsodjungeln”. Hör Erik berätta allt om hur idén till boken föddes och hur han får tiden att gå ihop. 0:12:43 - Erik in 1:00:12 - Erik ut

6 Nov 20191h 2min

Avsnitt 538: Manne Forssberg

Avsnitt 538: Manne Forssberg

Han berör de flesta och inspirerar minst lika många. Hör Manne ”Pappapodden” Forssberg berätta om varför han sedan ett tag lagt lyftningen åt sidan för att helt fokusera på löpningen.

3 Nov 20191h 40min

Avsnitt 537: Mer info om Tyngre Classic IX

Avsnitt 537: Mer info om Tyngre Classic IX

Alex & Andreas pratar om ursprunget till Tyngre Classic och vilka vägar som fört oss till där vi är idag. Dessutom får vi höra lite om ambitionen och planerna för genomförandet.

30 Okt 201945min

Avsnitt 536: Caroline Aspenskog

Avsnitt 536: Caroline Aspenskog

Skrattet hänger som vanligt löst när glänsaren Caroline Aspenskog sladdar förbi. Den här gången hinner hon med en snabb rapport inför VM. 0:08:27 - Caroline in 1:10:12 - Caroline ut

27 Okt 20191h 14min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
sexnoveller-deluxe
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
dilemma-2
sa-in-i-sjalen
smartare-fitness-podden
halsoveckan-by-tyngre
dodsdomar
handen-pa-hjartat
rss-sjalsligt-avkladd