Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1074)

Avsnitt 393: Sara Back

Avsnitt 393: Sara Back

En av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om hennes tankar och förberedelser. 0:09:26 - Sara in 0:52:48 - Sara ut

13 Juni 201857min

Avsnitt 392: Annika Zelander

Avsnitt 392: Annika Zelander

Timmarna innan avfärd mot styrkelyfts-VM i Calgary stannade vi till hos en av förhandsfavoriterna Annika Zelander. Bra snack om träning, förberedelser och om hennes absoluta drömgräns. 0:10:23 - Annika in 1:01:12 - Annika ut

10 Juni 20181h 4min

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Avsnitt 391: Daniel Andréasson

Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro? 0:26:32 - Daniel in 1:45:33 - Daniel ut

6 Juni 20181h 50min

Avsnitt 390: Linus Carlén

Avsnitt 390: Linus Carlén

I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet. 0:08:34 - Linus in 1:03:20 - Linus ut

3 Juni 20181h 6min

Avsnitt 389: Frågestund

Avsnitt 389: Frågestund

Bröderna Fummel gör sitt yttersta för att undvika alltför utlämnande svar på inkomna frågor. Det vankas frågestund.

30 Maj 201854min

Avsnitt 388: Josef Eriksson

Avsnitt 388: Josef Eriksson

En av världens mest begåvade bänkpressare ger oss sina tankar om alla svenska prestationer vid bänk-VM, som nyligen genomfördes i Finland. 0:11:08 - Josef in 1:12:41 - Josef ut

27 Maj 20181h 14min

Avsnitt 387: Mads Jacobsen

Avsnitt 387: Mads Jacobsen

Världens bäste crossfit-kommentator gästar ännu en gång Tyngre Radio för att reda ut vad som egentligen hände på Regionals i Berlin. 0:08:08 - Mads in 1:02:03 - Mads ut

23 Maj 20181h 4min

Avsnitt 386: Patrik Andersson

Avsnitt 386: Patrik Andersson

Om du – med allt du vet idag – leva om ditt träningsliv från början, hur skulle du då gå tillväga? Patrik svarar som vanligt på sitt eget speciella sätt. 0:12:19 - Patrik in 1:15:29 - Patrik ut

20 Maj 20181h 20min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-traningssnack
smartare-fitness-podden
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
tyngre-radio
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden
hacka-livet