Info om Tyngre Kom Igång-tour!
Tyngre Radio5 Apr 2024

Info om Tyngre Kom Igång-tour!

Tyngre Kom Igång-Tour!

Nu är det dags att komma igång med styrketräningen på riktigt! Prova och lär dig grunderna i de tre stora:

  • Knäböj
  • Bänkpress
  • Marklyft

Lär dig teknikerna, få tips och tricks, och få omedelbar feedback på ditt eget utförande! Passa också på att hänga en stund och provsmaka några produktnyheter från Tyngre och NOCCO.

Dina värdar och instruktörer är Tyngre-profilerna Marcus Udd och världens bästa Josef Eriksson, tillsammans med småkrokige Alex.

TURNÉPLAN:

Lördag 6 april – Göteborg
Plats: Nordic Wellness 421, Västra Frölunda
Tid: 11-13

Måndag 8 april – Karlstad
Plats: Nordic Wellness Karlstad Strand
Tid: 18-20

Måndag 15 april – Västerås
Plats: Gymmet Västerås
Tid: 18-20

Självklart är deltagandet helt kostnadsfritt för medlemmar Men även du som inte är medlem är såklart välkommen att delta genom att göra upp om en provträning.

Avsnitt(1074)

Avsnitt 329: Johnny Hansson

Avsnitt 329: Johnny Hansson

Tredjeplatsen från SSM gav blodad tand – men nu laddar han om. Giants Live i Norrköping står för dörren, och Johnny tänker inte be om ursäkt. 00:14:37 – Gäst in 01:06:58 – Gäst ut

1 Nov 20171h 10min

Avsnitt 328: Jackie Masete

Avsnitt 328: Jackie Masete

Hon är lika begåvad hon är sympatisk. Body Fitness-stjärnan Jackie Masete berättar som sitt fantastiska år och om framtida äventyr. 00:10:13 – Gäst in 01:00:03 – Gäst ut

29 Okt 20171h 3min

Avsnitt 327: Erik Gunhamn

Avsnitt 327: Erik Gunhamn

Dödens lyft på agendan – hur tränar man för att bli stark och undvika skador? Dessutom rejält uppsnack inför stundande VM. Ett tyngre avsnitt. 00:11:08 – Gäst in 01:20:52 – Gäst ut

25 Okt 20171h 38min

Avsnitt 326: Frågestund

Avsnitt 326: Frågestund

Armbågsoperationer, tillökning i familjen och hur man bör hantera synpunkter på hur man väljer att leva sitt liv är bara några av frågorna herrarna berör denna gång.

22 Okt 20171h 16min

Avsnitt 325: Josef Eriksson

Avsnitt 325: Josef Eriksson

Sveriges och rentav världens bästa bänkpressare Josef Eriksson lär oss allt om det envetna nörderiet som lett fram till både VM-medaljer och proffsiga bänkprogram. 00:07:46 – Gäst in 01:25:21 – Gäst ut

18 Okt 20171h 29min

Avsnitt 324: Magnus ”Jycken” Cedenblad

Avsnitt 324: Magnus ”Jycken” Cedenblad

Vi tar tempen på den oefterhärmlige ”Jycken", som berättar allt om den svåra nackskadan och den långa vägen tillbaka. 00:10:35 – Gäst in 00:51:30 – Gäst ut

15 Okt 20171h 4min

Avsnitt 323: Anki Sundin

Avsnitt 323: Anki Sundin

Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa. 00:07:32 – Gäst in 01:24:09 – Gäst ut

11 Okt 20171h 28min

Avsnitt 322: Lisbeth Grape

Avsnitt 322: Lisbeth Grape

Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. På plats i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar. 00:05:57 – Gäst in 01:00:18 – Gäst ut

8 Okt 20171h 8min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sova-med-dan-horning
angestpodden
brottarbroder
not-fanny-anymore
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-traningssnack
smartare-fitness-podden
dilemma-2
tyngre-radio
halsoveckan-by-tyngre
sa-in-i-sjalen
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd
en-beroendepodd-av-the-house-2