Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-13 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-13 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

13 Dec 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-12 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-12 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

12 Dec 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-09 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-09 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

9 Dec 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-08 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-08 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

8 Dec 20224min

Här ska världen enas om en räddningsplan för jordens arter

Här ska världen enas om en räddningsplan för jordens arter

På onsdagen inleds i Montreal ett stort FN-möte om biologisk mångfald. Målet är att nå fram till ett avtal för att hindra utrotningen av arter. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Arter försvinner nu i en sådan hastighet att man talar om ett sjätte massutdöende. De fem tidigare i jordens historia skedde innan vi människor fanns, men det sjätte är det huvudsakligen vi som orsakar. Och i slutänden hotar artutrotningen vår egen överlevnad. Mötet som nu inleds skulle hållits redan 2020 i Kina. Pandemin gjorde att det både sköts upp och flyttades. Nu är förhoppningen att länderna ska enas om nya mål för att rädda jordens arter, och dessutom förmå att uppfylla målen. Medverkande: Sara Sällström, reporter på Vetenskapsradion i P1. Charlotta Sörqvist, Sveriges chefsförhandlare på mötet. Henrik Smith, professor i ekologi vid Lunds universitet.Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Jonna Westinjonna.westin@sverigesradio.se

7 Dec 202219min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

7 Dec 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-06 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-06 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

6 Dec 20225min

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2022-12-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

5 Dec 20224min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
svd-nyhetsartiklar
allt-du-velat-veta
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
paranormalt-med-caroline-giertz
dumforklarat
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
doden-hjarnan-kemisten
sexet
rss-vetenskapsradion
medicinvetarna
det-morka-psyket
rss-broccolipodden-en-podcast-som-inte-handlar-om-broccoli
rss-personlighetspodden
rss-vetenskapsradion-2
barnpsykologerna
rss-spraket
rss-vetenskapspodden