Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(500)

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-07 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-07 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Mars 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-06 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-06 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

6 Mars 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-05 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-05 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

5 Mars 20244min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-04 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-04 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

4 Mars 20245min

Därför känner vi oss yngre än vi är

Därför känner vi oss yngre än vi är

Forskning visar att de flesta upplever sig som yngre än de är. Varför är det så? Handlar det om vår snäva bild av vad olika åldrar innebär, eller om att äldre idag på många sätt faktiskt är yngre än vad äldre var förr? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Medverkande: Ingemar Skoog, psykiater och föreståndare för Centrum för åldrande och hälsa vid Göteborgs universitet och Susanne Iwarsson, professor vid Lunds universitet som leder forskargruppen Aktivt och hälsosamt åldrande. Programledare: Björn Gunérbjorn.guner@sr.seProducent: Blenda Setterwall Klingertblenda.klingert@sr.seLjudtekniker: Nils LundinEnkätreporter: Elsa Östlund

1 Mars 202419min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-01 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-03-01 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Mars 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-29 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-29 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Feb 20245min

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-28 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2024-02-28 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

28 Feb 20244min

Populärt inom Vetenskap

svd-nyhetsartiklar
p3-dystopia
dumma-manniskor
allt-du-velat-veta
rss-vetenskapligt-talat
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapsradion
rss-vetenskapspodden
sexet
rss-vetenskapsradion-2
det-morka-psyket
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
hacka-livet
medicinvetarna
paranormalt-med-caroline-giertz
matfrihet
a-kursen
bildningspodden
vetenskapsradion
kapitalet-en-podd-om-ekonomi