Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Din sömn avgör hur gammal du ser ut och känner dig

Hur gammal känner du dig idag? Det kan bero på hur bra du har sovit. Nu visar forskning att du kan vakna upp och känna dig som 45 år idag, och som 35 år imorgon. Varför det är så, och vad det kan ha för hälsoeffekter handlar det om i veckans nyhetsfördjupning från Vetenskapsradion.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Medverkande: Torbjörn Åkerstedt - sömnforskare och professor vid Karolinska institutet, John Axelsson, sömnforskare och professor vid Stockholms universitet, Christian Benedict, sömnforskare vid Uppsala universitet.

Programledare: Sara Sällström
sara.sallstrom@sr.se

Producent: Blenda Setterwall Klingert
blenda.klingert@sr.se

Avsnitt(1000)

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-26 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-26 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

26 Apr 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-25 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-25 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

25 Apr 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-24 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-24 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

24 Apr 20235min

Nu sopas vägarna – så undkommer vi de skadliga partiklarna

Nu sopas vägarna – så undkommer vi de skadliga partiklarna

Nu sopas vinterns sand och grus bort från vägarna på många håll i landet. Det innebär samtidigt att luften just nu kan vara riktigt dålig i städerna, full av ohälsosamma partiklar. Hur undgår man dem? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. På SMHI:s luftwebb kan man se hur höga halterna av partiklar från vägslitage är just nu i olika städer. Visby tillhör de mest utsatta, liksom Stockholm och flera städer i norr. Medverkande: Bertil Forsberg, professor i miljömedicin, med inriktning på luftföroreningar, vid Umeå universitet. Programledare: Camilla Widebeckcamilla.widebeck@sverigesradio.seProducent: Jonna Westinjonna.westin@sverigesradio.se

21 Apr 202319min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-21 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-21 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

21 Apr 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-20 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-20 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

20 Apr 20235min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-19 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-19 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

19 Apr 20234min

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-18 kl. 06.34

Nyheter från Vetenskapsradion 2023-04-18 kl. 06.34

Få dagliga vetenskapsnyheter om den senaste forskningen och hur den påverkar dig med Vetenskapsradion nyheter i Sveriges Radio P1. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

18 Apr 20234min

Populärt inom Vetenskap

dumma-manniskor
p3-dystopia
doden-hjarnan-kemisten
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-ufobortom-rimligt-tvivel
sexet
dumforklarat
det-morka-psyket
rss-vetenskapsradion-2
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
bildningspodden
rss-vetenskapspodden
rss-vetenskapsradion
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-spraket
rss-personlighetspodden
medicinvetarna
rss-arkeologi-historia