#69. JULKALENDER 17: Lyckan i mig
Hej och välkomna till lucka 17 i Tildas och Fridas julkalender! 🌟Idag gömmer sig en spännande utmaning bakom luckan som vi kallar "Lyckan i mig!" 🎁Ta en stund och tänk tillbaka: vem var du som liten? Vad var det som fick dig att stråla av glädje och lycka? Det är lätt att det glöms bort i vardagens trängsel, men det finns något där som fortfarande kan skapa magi i ditt liv idag.Vi utmanar dig idag att återupptäcka och fylla dina dagar ännu mer med det som en gång fick ditt hjärta att sjunga av glädje! 💫Tack för att ni lyssnar!🎁Imorgon är vi tillbaka med lucka 18.Vi finns även på Instagram @beratta_alltid_det_har och TikTok@bertta.alltid.det.har Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Dec 20235min
#68. JULKALENDER 16: Konfliktspegeln
Varmt välkomna till lucka 16 i årets julkalender!🎄Nu börjar julledigheten närma sig på riktigt och kanske innebär det att du äntligen kommer få den där kvalitetstiden med dina nära och kära!Men, kanske känner du också oro över att du kommer ryka ihop med någon? Eller att du börjat reta dig på någon mitt i julstressen? Idag berättar Frida och Tilda om ett knep för att lättare förstå varandra och på sätt undvika konflikter,nämligen: Konfliktspegeln!Konfliktspegeln handlar om att testa att säga det som någon annan tar illa vid av till sig själv.Hur får det dig att känna?✨Tack för att ni lyssnar!Glöm inte heller att rösta på Frida till årets moderator och programledare i MySpeaker Awards 2024. ❤️https://myspeaker.se/myspeaker-of-the-year-2024/Vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_har och tiktok @bertta.alltid.det.har Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Dec 20237min
#67. JULKALENDER 15: Så blir du en bättre vän
Varmt välkomna till lucka 15 i årets julkalender av Berätta alltid det här.❤️Önskar du att dina vänner hade brytt sig ännu mer? Varit där än mer för dig?Vänd på steken. Börja med det du kan påverka: Fundera på hur du kan bli en ännu bättre vän. ✨Idag ger Frida och Tilda sina bästa tips på hur just du kan bli en bättre vän.Så var börjar du? Fråga! Lyssna. Agera.Tack för att du lyssnar. ❤️Vi hörs igen imorgon.🎄Vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_har och på tiktok @bertta.alltid.det.har Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Dec 20234min
#66. JULKALENDER 14: Spela ett sällskapsspel - och få en piggare hjärna
Varmt välkomna till lucka nummer 14 i årets julkalender!❤️Bakom dagens lucka gömmer sig ett knep som vi hoppas kommer få dig att både ha roligare och bli klokare. Nämligen: Sällskapsspel!Sällskapsspel är inte bara årets julklapp utan det finns även studier som visar hur sällskapsspel kan ge dig bättre minne och lösningsförmåga. I dagens avsnitt berättar Frida och Tilda om sina favoritspel, kanske något att testa med nära och kära under julledigheten?✨Tack för att ni lyssnar!Imorgon är vi tillbaka med lucka 15.🕯 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Dec 20236min
#64. JULKALENDER 12: Vänd dina misslyckanden till succé
Hej och välkomna till lucka 12 i årets julkalender! ❤️Bakom dagens lucka döljer sig fyra magiska tips på hur du kan vända dina misslyckanden till succé! ✨🪄Misslyckanden är något som händer oss alla, återkommande. Så varför inte bli bättre på att hantera dem?För livet blir mycket sällan precis som vi tänkt oss.Känslan av att misslyckas kan vara riktigt tuff och därför vill Frida och Tilda dela med sig av 4 sätt att få bort den och påminna dig om att ju mer du misslyckas, desto lättare blir det!Och faktiskt är kanske rent av de där "misslyckandena" bara vägen till lyckan. ✨Tack för att ni lyssnar på vår julkalender!🎄Imorgon är det Lucia och då är vi självklart tillbaka med ett nytt avsnitt. 🕯Vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_harOch missa inte oss på vårt nya konto på tiktok: @bertta.alltid.det.harTa hand om dig! ❤️ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12 Dec 20239min
#63. JULKALENDER 11: Unna dig en julklapp från dig till dig
Varmt välkomna till lucka 11 i årets julkalender!🎁I dagens avsnitt vill vi – Frida och Tilda – tipsa dig om att ge en julklapp till en så viktig person i ditt liv: dig själv!Vem känner dig bättre än just du? Så varför inte ge dig själv just något du längtar efter eller önskar dig. ✨Det behöver inte vara en dyr pryl … det kan förstås lika gärna vara en mental klapp som får dig att varva ned. 🧘♀️Frida och Tilda avslöjar också vilka juklappar som de vill ge till sig själva.🎄Tack för att du lyssnar! ❤️Imorgon öppnar vi lucka nummer 12☃️Vi finns även på instagram @beratta_alltid_det_har och på tiktok @bertta.alltid.det.har Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Dec 20234min
#62. JULKALENDER 10: Så skapar du din vision board
Idag öppnar Frida och Tilda lucka nummer 10.✨🎄Vad har du för mål för 2024 och hur planerar du att nå dem?Varför inte börja smygdrömma inför nästa år.Låt dina drömmar få liv i ord och bilder och skapa din egen vision board!En vision board är ett alldeles magiskt sätt att visualisera och manifestera hur ditt år ska bli.😍I dagens avsnitt ger Frida och Tilda sina bästa tips på hur din vision board blir så bra som möjligt.Tack för att ni lyssnar!Dela gärna bilder på DIN vision board.Pinga in oss på instagram: @beratta_alltid_det_har Och psst! Nu finns vi också på tiktok! Imorgon är vi tillbaka för att öppna lucka 11. 🕯 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
10 Dec 20236min
