Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa
Beroendepodden20 Maj 2024

Joakim Månsson - Konsten att befria sig från psykisk ohälsa

Joakim Månsson är författare till boken Meditation på ren svenska. En handbok i konsten att befria sig från psykisk ohälsa. Med egen erfarenhet av att i många år levt med både psykisk ohälsa och beroende så delar Joakim med sig om hur han har gjort för att bli fri från psykisk ohälsa och sitt beroende. Ett intressant avsnitt fullmatat med kunskap om meditation, psykisk ohälsa och vad du kan göra för att må bra. Vi lär oss att inte vara offer under våra tankar och känslor. "Flera miljoner Svenskar lider av psykisk ohälsa och ett av grundproblemen till vår psykiska ohälsa handlar om att när vi växte upp så var det ingen som lärde oss något om hur vi skulle hantera våra negativa tankar och känslor så vi kan skapa oss vår egna inre lycka" - Joakim Månsson

Avsnitt(172)

Lisa Jisei Om Ortorexi, Träningsberoende

Lisa Jisei Om Ortorexi, Träningsberoende

I avsnitt 14 pratar jag med Lisa Jisei om ortorexi, träningsberoende! Lisa har skrivit boken Jag är sjuk som handlar om hennes liv. I dagens avsnitt får vi höra om hur hon gick från anorexi till ortorexi och om vägen ur. Hur hon sprang tills hon kräktes eller svimmade och hur hon tränade 7 timmar om dagen 7 dagar i veckan när ingen såg tills kroppen gav upp. Hon delar naket och ärligt med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är. Men blir man någonsin frisk??

24 Okt 201648min

Micke Stritsberg  -  Alkoholism, Narkomani, fotbollshuligan

Micke Stritsberg - Alkoholism, Narkomani, fotbollshuligan

I dagens avsnitt pratar jag med Micke Stritsberg som har ett förflutet som fotbollshuligan. Vi pratar om sjukdomsbegreppet alkoholism/narkomani och om dom 3 olika delarna. Vi får höra en del av Mickes personliga resa och hur han idag stöttar och hjälper killar som vill ta sig bort från våld och missbruk.

10 Okt 20161h 1min

Annelie Och Lisa. Kan Man Lära Sig Dricka Måttligt?? Alkoholism  - 2016 - 09 - 26 17.49

Annelie Och Lisa. Kan Man Lära Sig Dricka Måttligt?? Alkoholism - 2016 - 09 - 26 17.49

Kan man lära sig dricka måttligt om man är alkoholist?? Ja enligt Kjell-Olof Feldt tidigare finansminister som har skrivit en bok om just det!! och vad är måttligt?? Men vad tycker jag och Lisa om det? Svar Nej!! I dagens avsnitt av beroendepodden pratar Annelie och Lisa om just det och mycket annat.

26 Sep 201650min

Joakim Linden - Narkoman, Beroende, missbruk, medberoende.

Joakim Linden - Narkoman, Beroende, missbruk, medberoende.

I avsnitt 11 får vi ta del av Joakim Linden gripande historia. Grabben som svor när han var barn på att han aldrig när han blev stor skulle bli narkoman som sin mor, hur kommer det sig att han ändå hamnade där?? Idag lever Joakim nykter och drogfri. Lyssna på hans historia hur det var, vad som hände och hur det nu är.

12 Sep 201658min

Gith Johnsson. Narkoman, Alkoholist, Beroende, Missbruk

Gith Johnsson. Narkoman, Alkoholist, Beroende, Missbruk

I avsnitt 10 av beroendepodden får vi ta del av underbara fina Gith Johnssons historia. Gith delar naket och ärligt med sig om hur det var, vad som hände och hur det nu är. Hon berättar om smärtan och flykten in i ett tungt heroinmissbruk efter att mist sitt yngsta barn och om vägen tillbaka. Idag har Gith varit nykter i snart 20 år och är en stor inspiratör för mig och många andra.

29 Aug 20161h 9min

Annelie och Lisa om Beroende, alkoholism, narkomani, skam, självkänsla

Annelie och Lisa om Beroende, alkoholism, narkomani, skam, självkänsla

I avsnitt 9 pratar Annelie och Lisa om beroenden, hur vi lätt bara byter beroende när vi slutar med våran huvuddrog, vi pratar skam och självkänsla och om att vara nykter eller tillfrisknande och massa annat smått och gott. Vi är öppna och ärliga och bjuder på oss själva.

21 Juli 20161h 3min

Johanna Ö - Alkoholism, Beroende, Missbruk

Johanna Ö - Alkoholism, Beroende, Missbruk

i avsnitt 7 intervjuvar jag fina ödmjuka Johanna Öjersson.. Johanna lever idag sedan flera år tillbaka som nykter alkoholist. Hon delar öppet och ärligt med sig om hur det var var som hände och hur det nu är. Hur hon i många år tog till alkoholen för att fly från sina känslor.

21 Juni 201643min

Robert  - Alkoholist, Missbruk, Beroende.

Robert - Alkoholist, Missbruk, Beroende.

I avsnitt 6 av beroendepodden. Intervjuvar jag Robert. Robert lever idag som nykter alkoholist men för att nå dit så slog han hårt i botten. Vid ett tillfälle var han nästan påväg att dö i en lägenhetsbrand. Vi får oxå ta del av hur det kan gå när en nykter alkoholist står inför en stor operation där smärtlindring efter ingreppet behövs hur det kan dra igång ett återfall.

7 Juni 201653min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
en-beroendepodd-av-the-house
brottarbroder
tyngre-radio
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-beroendepodden
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
dodsdomar
smartare-fitness-podden
hacka-livet
tyngre-traningssnack