#90 Prestationsångest med Anna Nordin
Equipodden17 Nov 2021

#90 Prestationsångest med Anna Nordin

Tänk att vi redan är på avsnitt 90!

Detta är del två av vår miniserie med Anna Nordin och temat för veckan är prestationsångest. Vi pratar inte bara om vad som händer om man känner prestationsångest när man ska tävla utan också om man har ångest när man rider hemma och någon tittar på.

Anna delar som vanligt med sig av massor av konkreta tips om vad man kan göra och varför man känner som man gör.

Vill du läsa mer om Anna kan man gå in på hennes hemsida:

www.enastående.se

Eller kika in på hennes sociala medier på Facebook och Instagram

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#92 Era frågor om tömkörning del 2

#92 Era frågor om tömkörning del 2

Eftersom jag inte hann med alla frågor i förra avsnittet (nr 87) så är det dags att hinna med resten i detta avsnitt.Jag hr bjudit in min vän Malin för att få lite dynamik i samtalet.Vi pratar om att ...

1 Dec 20211h 8min

#91 Effektivt målarbete med Anna Nordin

#91 Effektivt målarbete med Anna Nordin

Dags för tredje och sista avsnittet i Equipoddens miniserie med Anna Nordin. I veckans avsnitt pratar vi om hur man sätter upp mål. Att sätta upp mål och att arbeta aktivt med mål är a och o om man vi...

24 Nov 202156min

#89 Ridrädsla med Anna Nordin

#89 Ridrädsla med Anna Nordin

Ridrädsla är vanligare än vad man tror och det kan vara svårt att bli av med. I detta avsnitt möter vi Anna Nordin som arbetar som mental coach. Anna rider också dressyr och WE.Anna berättar vad som h...

10 Nov 202157min

#88 Mental träning med Equipodden

#88 Mental träning med Equipodden

Mental träning och mentalt mående är ett mycket intressant ämne. Synen på vad mental träning är kan också variera väldigt mycket. Så jag frågade alla mina gäster under 2020 och våren 2021 har dom ser ...

3 Nov 202152min

#87 Era frågor om tömkörning

#87 Era frågor om tömkörning

I detta avsnitt är det jag som pratar, alldeles själv i 50 min! Men det är ju hur lätt som helst när man får prata om sitt favoritämne, nämligen tömkörning. Jag ställde frågan till er, vad vill ni att...

29 Okt 202150min

#86 Elin Aspnäs - dressyrryttare och tränare

#86 Elin Aspnäs - dressyrryttare och tränare

Denna veckan är det dressyr som gäller när Elin Aspnäs gästar podden. Elin är en duktig dressyrryttare och en mycket omtyckt tränare. Vi börjar att pata om Elins egen ridning. Elin delar med sig av nå...

20 Okt 20211h 6min

#85 Hanna Sassner, etolog och forskare

#85 Hanna Sassner, etolog och forskare

Vad är ett naturligt beteende för hästen?Det ska vi försöka få svar på när jag intervjuar Hanna Sassner som är etolog och forskar på just hästars beteende. Vi pratar om hur hästen är naturligt när det...

13 Okt 20211h 8min

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
allt-du-velat-veta
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
rss-npf-podden
rss-dr-bjorklund