#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare
Equipodden14 Sep 2022

#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare

Det blir svettigt i veckans avsnitt av Equipodden när vi får träffa Jessica Lindgren som är PT och driver Ryttarfokus.

Jessica berättar om sin väg från att ha arbetat inom vården vidare till att bli personlig tränare för att idag arbeta enbart med ryttare och tränar flera toppryttare i Sverige.

Vi pratar om varför man ska träna avsuttet och vilka positiva effekter man kan få. Vi går också in på hur och vad man ska träna och om man kan träna bort olika problem man kan ha vid ridning. Jessica berätta hur hon tänker när hon tränare ryttare från olika discipliner och vad man behöver vara stark i för att klara ex en hoppbana.

I slutet pratar vi också lite om vad man ska tänka på för att komma tillbaka i sadeln när man varit gravid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#52. Kladd by M - Maria Stigsson

#52. Kladd by M - Maria Stigsson

Equipodden är tillbaka efter ett litet uppehåll och i första avsnittet får ni möta inspirerande Maria Stigsson. Maria driver företaget Kladd by M där hon skapar fantastiska tavlor, glad, muggar och my...

26 Aug 202057min

#51. Amalia Di Mario - dressyrtränare/ridlärare och den äldre hästen

#51. Amalia Di Mario - dressyrtränare/ridlärare och den äldre hästen

I detta avsnitt träffar vi Amalia Di Mario som är C-tränare och svårtklassryttare i dressyr. Hon arbetar också som ridlärare på en ridskola. I detta avsnitt pratar vi om hur det är att rida på ridskol...

11 Mars 202050min

#50. Anne Dirksen - Relationsbaserad hästträning

#50. Anne Dirksen - Relationsbaserad hästträning

I detta avsnitt får vi möta Anne Dirksen som tillsammans med sin kollega Johanna Nieznaj har tagit fram konceptet kring relationsbaserad hästträning. Anne berättar om koncepter, vad det innebär och va...

4 Mars 20201h 11min

#49. Inför våren tävlingssäsongen

#49. Inför våren tävlingssäsongen

Snart drar våren tävlingssäsong igång, därför har jag klippt ihop ett avsnitt av Equipodden som fokuserar på tävling. I detta avsnitt får du höra olika ryttare hur de laddar upp och rider fram. Du får...

19 Feb 202029min

#48. Emelie Renman Åquist - Showryttare i Frankrike

#48. Emelie Renman Åquist - Showryttare i Frankrike

Att arbeta med hästar är mångas dröm. I detta avsnitt får vi träffa Emelie som arbetar som showryttare i Frankrike. Emelie arbetar på slottet Domaine de chatilly som är byggt på 1800 talet och ligger ...

12 Feb 20201h 3min

#47. Viveca Ewards - Svensk Hästrehab

#47. Viveca Ewards - Svensk Hästrehab

Jag besöker Viveca på hennes nya rehabklinik lite utanför Kungsbacka söder om Göteborg. Viveca berättar i detta avsnitt om vattenband för häst, vad det är bra för och hur det fungerar. Hon berättar oc...

5 Feb 20201h 9min

#46. Louise E. Chatelli

#46. Louise E. Chatelli

Louise E Chatelli bor i Södertälje på sin gård där hon arbetar med hästar. Louise håller på med frihetsdressyr, unghästträning och trygghetsträning. I detta avsnitt delar hon med sig av sin metod "giv...

29 Jan 202043min

#45. Mikaela Gustaphson - Hoppryttare

#45. Mikaela Gustaphson - Hoppryttare

Mikaela Gustaphson är en ung talangfull hoppryttare som fått fina framgångar både i Sverige och internationellt. I detta avsnitt pratar vi om hopphästens grundarbete, skador, mental träning och mycket...

22 Jan 202056min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-npf-podden
rss-basta-livet
rss-traningsklubben