#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare
Equipodden14 Sep 2022

#122 Jessica Lindgren - PT för ryttare

Det blir svettigt i veckans avsnitt av Equipodden när vi får träffa Jessica Lindgren som är PT och driver Ryttarfokus.

Jessica berättar om sin väg från att ha arbetat inom vården vidare till att bli personlig tränare för att idag arbeta enbart med ryttare och tränar flera toppryttare i Sverige.

Vi pratar om varför man ska träna avsuttet och vilka positiva effekter man kan få. Vi går också in på hur och vad man ska träna och om man kan träna bort olika problem man kan ha vid ridning. Jessica berätta hur hon tänker när hon tränare ryttare från olika discipliner och vad man behöver vara stark i för att klara ex en hoppbana.

I slutet pratar vi också lite om vad man ska tänka på för att komma tillbaka i sadeln när man varit gravid.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#25. Islandshästens gångarter

#25. Islandshästens gångarter

I detta avsnitt möter vi Sofia Hallin igen där hon berättar om islandshästens gångarter tölt och pass. Vi får lära oss hur gångarten ska ses ut och vilka taktfel som kan ske i respektive gångart. Sofi...

24 Juli 201942min

#24. Pontus Hugosson - Fälttävlansryttare

#24. Pontus Hugosson - Fälttävlansryttare

I detta avsnitt får vi träffa Pontus hugosson. Pontus tränar och tävlar fälttävlan och delar med sig om hur han tränar för att få hållbara hästar och hur han laddar upp inför det tuffa terrängmomentet...

17 Juli 201958min

#23.  Djurkommunikation Djurkommunikation

#23. Djurkommunikation Djurkommunikation

I detta avsnitt träffar Anna djurkommunikatören Nettan. De pratar om vad djurkommunikation är och när man kan använda sig av denna konst. Anna och Nettan pratar även om vad man som ägare kan hjälpa hä...

10 Juli 201935min

#22. Svensk Hästrehab - Viveca Ewards

#22. Svensk Hästrehab - Viveca Ewards

I detta avsnitt får vi träffa grundaren till Svenska Hästrehab, Viveca Ewards. Viveca berättar om sin resa som hon gjort för att komma fram till den enorma kunskap hon har idag om hästars rörelse och ...

3 Juli 201958min

#21. Hjälptyglar

#21. Hjälptyglar

I detta avsnitt tar Elin och Anna upp ett antal olika hjälptyglar, hur ska de sitta och hur påverkar de hästen. Ett informativt avsnitt om hjälptyglar och vad som är viktigt att tänka på om man väljer...

26 Juni 201941min

#20  Sofia Hallin - Läsa Islandshäst på Island

#20 Sofia Hallin - Läsa Islandshäst på Island

I denna veckas avsnitt träffar Elin Sofia Hallin som läser på Hólar University Collage på Island. Där läser hon en treårig kandidatutbildning för att bli tränare på islandshästar. I detta avsnitt berä...

19 Juni 201956min

#19. Hästens gångarter del II

#19. Hästens gångarter del II

Då var det dags för del två av hästens gångarter. I detta avsnitt handlar om galoppen. Elin och Anna pratar om hästen sätter sina hovar, hur takten ska vara och hur de olika typerna av galopp ska se u...

12 Juni 201936min

#18. Hästens gångarter del I

#18. Hästens gångarter del I

Nu kommer Equipodden handla om hästens gångarter, ämnet kommer delas upp i två avsnitt. I detta avsnitt av Equipodden går Anna och Elin igenom hästens skritt och trav. Det pratas om vilken takt gångar...

5 Juni 201954min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
allt-du-velat-veta
sektledare
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
sa-in-i-sjalen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sex-pa-riktigt-med-marika-smith
rss-npf-podden
rss-dr-bjorklund