#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt
Equipodden10 Apr 2024

#188 Hur går hästen i form? med Pernilla Stenfeldt

Gå i from, lyfta ryggen, trampa under sig, gå på tygel, lodplan mm. Ja det finns många begrepp kring att hästen ska arbeta i en korrekt och fördelaktig form.

I detta avsnitt träffar vi Pernilla Stenfeldt som är sjukgymnast och kan allt om hästens muskler och arbete. Vi pratar just om vad det innebär att hästen ska gå i form, eller i balans som Pernilla säger.

Vi börjar med att fundera på hur hästen är bygd och vad som krävs när vi hoppar upp. Pernilla går därefter systematiskt igenom hur hästen gör för att bära upp sin ryttare. Vi börjar med magen / underlinjen, bäckenet, bakbenen, ryggen och fram till halskotpelaren, huvudet och lodplanet. Här pratar vi både om stora sammanhängande muskelsystem och små stabiliserande muskler.

Vi pratar också om vad som är en fördelaktig form och vad som är en icke-fördelaktig form. Här kommer vi också in på vilka skador som kan uppkomma och varför.

Detta är ett avsnitt som alla som rider både lyssna på. Det är ett grundavsnitt som ger dig kunskap att hjälpa dig häst bära sig på rätt sätt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(267)

#148 Working Equitation med landslagsledaren Kajsa Ekedahl

#148 Working Equitation med landslagsledaren Kajsa Ekedahl

I veckans avsnitt får vi träffa landslagsledaren för Working Equitation Kajsa Ekedahl och vi får lära oss nästan allt om denna gren inom ridsporten.Kajsa berättar om sin resa från att testa på sporten...

5 Apr 20231h 11min

#147 Daglig visitation med Annika Eriksson

#147 Daglig visitation med Annika Eriksson

Detta är ett sånt där grymt basavsnitt där vi får djupdyka i att visitera hästen och förebyggande vård.Vi får träffa Annika Eriksson som arbetar som djursjukskötare på Distriktsveterinärerna i Stenung...

29 Mars 20231h 19min

#146 Sophie Lindhe - Relation, tillit, mustanger och miljöträning

#146 Sophie Lindhe - Relation, tillit, mustanger och miljöträning

I veckans avsnitt träffar vi Sophie Lindhe som driver Swedish Equillence.Sophie har sin grund i att hon åkte över till USA för att arbeta med vilda mustanger. En sak ledde till en annan och 2016 delto...

22 Mars 20231h 13min

#145 Lovisa Wessblad - Dressyrryttare

#145 Lovisa Wessblad - Dressyrryttare

I veckans avsnitt får vi träffa Lovisa Wessblad som är en ung lovande dressyrryttare. Lovisa berättat om sin resa från att börja på ridskola, första egna hästen, young rider landslaget till att flytta...

15 Mars 20231h 5min

#144 Best of Equipodden

#144 Best of Equipodden

Det är många nya lyssnare så om du är ny eller lyssnar ett tag, Välkommen.Det finns så många bra avsnitt med härligt gäster så jag tänkte att det kunde vara kul att göra ett best of avsnitt med några ...

9 Mars 202352min

#143 Kondition, puls och laktat med Nina Magnusson

#143 Kondition, puls och laktat med Nina Magnusson

Det pratas ofta om att man behöver bygga upp hästens kondition men vad händer egentligen i hästens kropp?Svaret får du i detta avsnittNina är hippolog har har inriktat sig just på puls, pulsmätningar ...

1 Mars 20231h 14min

#142 Bettsmide med Sara Källsson

#142 Bettsmide med Sara Källsson

Veckans avsnitt handlar om bett när podden gästas av Sara Källsson som är smed i botten och driver idag sin egen smedja med inriktning på bett. Sara berättar om hur om gör ett bett från grunden, vi pr...

22 Feb 20231h 2min

#141 Uppbyggande träning med Susanne Widner

#141 Uppbyggande träning med Susanne Widner

Alla vill väll ha en stark och uthållig häst. I detta avsnitt får vi träffa Susanne Widner som med sin långa erfarenhet har skapat ett system som hon kallar "uppbyggande träning". I detta system handl...

8 Feb 20231h 5min

Populärt inom Utbildning

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
historiepodden-se
det-skaver
harrisons-dramatiska-historia
nu-blir-det-historia
roda-vita-rosen
johannes-hansen-podcast
allt-du-velat-veta
rss-viktmedicinpodden
sektledare
i-vantan-pa-katastrofen
not-fanny-anymore
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-max-tant-med-max-villman
rss-sjalsligt-avkladd
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
sa-in-i-sjalen
rss-npf-podden
rss-basta-livet
rss-traningsklubben