Tyngre Träningssnack12 Juni 2024

Avsnitt 448: Får du bra eller dålig information?

Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker. Helt enkelt hur du skiljer på de som sprider korrekt information från de som blandar korrekt information med trams.

Den här gången tar de chatGPT till sin hjälp genom att först skapa en lista med saker som utmärker opålitliga källor och sedan diskuteras fördelar och nackdelar med de olika punkterna i listan.

På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

(00:00:00) Introsnack - Jacobs flicklag tränar numera 3 gånger i veckan
(00:01:51) Introsnack - Wille har semester och är rastlös
(00:06:02) Hur kan man identifiera charlataner och pseudovetenskap
(00:09:57) Målet är att kunna identifiera dåliga och bra källor utan att själv kunna ämnet
(00:14:17) Mycket är varken helt rätt eller helt fel
(00:16:38) Det som påstås vara nytt är mycket oftare fel
(00:19:56) De som försöker säga saker som är rätt skiljer sig ganska tydligt från de som inte gör det
(00:21:56) De som skapar mycket innehåll skapar sällan bra innehåll
(00:22:24) Opålitliga experter, enligt chatGPT
(00:22:57) 1. Avsaknad av källhänvisningar
(00:30:41) Många är bra på att vilseleda genom att ange referenser
(00:35:02) 2. Deras uttalanden baseras på egen tro och känslor
(00:44:13) 3. Påhittade kvalifikationer
(00:47:21) Auktoritetsargument kan vara både rimliga och tokiga
(00:49:28) De med fina titlar som ändå säger tokiga saker
(00:53:45) 4. Ensida argument från endast ett perspektiv
(00:57:48) 5. Humor från chatGPT
(00:59:08) 6. Saknar stöd från experter
(01:00:08) Avsaknad av kritik mellan personer i samma gruppering är ofta talande
(01:07:21) 7. Inte kopplad till instutition eller stora organisationer
(01:12:00) 8. Snabb popularitet
(01:14:09) 9. Ovilja att vilja erkänna fel
(01:19:01) Dåliga källor drar ofta till sig följare som tror på uppenbart trams
(01:21:27) 10. Konflikterande intressen och koppling till tveksamma produkter

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(556)

Avsnitt 556: Vi svarar olika på samma träningsprogram vid olika tillfällen

I avsnitt 556 av Tyngre Träningssnack diskuterar vi en studie där man har undersökt om samma personer får samma typ av resultat om de utför samma träningsprogram två gånger med en längre paus emellan?...

8 Juli 53min

Avsnitt 555: Tankar kring Jakten på den nya Lamine Yamal

Jacob och Wille diskuterar serien Jakten på den nya Lamine Yamal som finns att titta på SVTplay. I tre delar så tittar man på olika delar av talangutveckling och akademiverksamhet. Det första avsnitte...

1 Juli 46min

Avsnitt 554: Bättre och sämre sätt att uppskatta sitt VO2max

Jacob och Wille diskuterar lite lyssnarfrågor i avsnitt 554 av Tyngre Träningssnack. Jacob börjar med att berätta lite kring fenomenet hangry och en nyare studie som har tittat på om det påverkas av v...

24 Juni 59min

Avsnitt 553: Fröoljor och skrönor på sociala medier

Det är äntligen dags för Jacobs utlovade avsnitt kring fröoljor, eller seed oils som de ofta kallas på internet. I avsnittet får du veta lite mer om var termen fröoljor innebär och vad det är som har ...

17 Juni 1h 47min

Avsnitt 522: Hur väder och omgivning kan komma att påverka spelare under fotbolls-VM

Det är dags för fotbolls-VM och Jacob och Wille värmer upp genom att diskutera hur väder och omgivning likt värme, hög höjd, luftföroreringar och resande kan tänkas påverka spelarna under turneringen....

10 Juni 1h 11min

Avsnitt 551: Förhindra förfallet

Vad händer med människors maximala prestationsförmåga när de åldras och vilka faktorer inverkar på hur stor påverkan blir? Det är ämnet för avsnitt 551 av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille disk...

3 Juni 1h 1min

Avsnitt 550: Hjärtflimmer vs allmän hjärthälsa hos konditionsidrottare

I veckans avsnitt fokuserar vi på vinterna och riskerna med konditionsträning. Till vår hjälp har vi Marcel Ballin som nyligen har publicerat en studie på mönstrande män i Sverige där man tittat på hu...

27 Maj 1h 14min

Avsnitt 549: Hur mycket muskler ger testosteron utan träning?

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i avsnitt 549 av Tyngre Träningssnack. Denna vecka är det en del fokus på testosteron till äldre och män med låga testosteronvärdet samt vilka effekter som ster...

20 Maj 49min