814. Henrik Ennart - Senaste forskningen för ett längre liv: Om kost, tarmfloran & periodisk fasta, Short
Framgångspodden24 Juli 2024

814. Henrik Ennart - Senaste forskningen för ett längre liv: Om kost, tarmfloran & periodisk fasta, Short

Vetenskapsjournalisten Henrik Ennart skriver för SvD och han har blivit en expert på hur vi kan leva längre. Forskningen har länge sagt att människans maximala livslängd är 120 år, men den bilden förändras. Henrik har rest världen runt till alla de Blå Zonerna där människor blir äldst, han har intervjuat världsledande forskare och han har skrivit flera böcker om hur vi kan försena åldrandet.

Vad är det man bör äta egentligen och vilken kost ska man ha för att leva längre? Varför är ultra-processad mat så dåligt för oss? Varför är det viktigt med en god tarmflora och vad har periodisk fasta för hälsofördelar? Vilken frukt är det som man ska äta varje dag och kan det vara så att vi i framtiden har pytonorm på frukostmackan? Detta och mycket mer pratar vi om i detta lärorika avsnitt! Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Henriks hemsida.

Res tillsammans med Henrik via GoActive.

Följ Henrik på Instagram.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1748)

18. Draknästet: Gunilla Von Platen, Short Version

18. Draknästet: Gunilla Von Platen, Short Version

Medverkat i SVTs program draknästet och Hon är en av Sveriges främsta entreprenörer. Grundat Xzakt med över 400 anställda. Otroligt inspirernade och gripande avsnitt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Aug 201533min

#17 Byggt upp & sålt 5 bolag: Theodore Bergqvist Original Version

#17 Byggt upp & sålt 5 bolag: Theodore Bergqvist Original Version

Han har gjort hela 5 st bolagsförsäljningar i mångmiljon klassen och är en av få i Sverige som lyckats med det. Nya bolaget är Nordic Native Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 20151h 11min

#17 Byggt upp & sålt 5 bolag: Theodore Bergqvist Short version

#17 Byggt upp & sålt 5 bolag: Theodore Bergqvist Short version

Short version: Han har gjort hela 5 st bolagsförsäljningar i mångmiljon klassen och är en av få i Sverige som lyckats med det. Nya bolaget är Nordic Native Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Aug 201533min

16. Candy Crush Tommy Palm, Original version

16. Candy Crush Tommy Palm, Original version

Candy Crush, grundaren Tommy Palm, pratar om hans resa med att få Candy Crush till ett av världens främsta mobilspel och hans nya bolag inom Virtual Reality Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juli 20151h 17min

16. Candy Crush, Tommy Palm, Short version

16. Candy Crush, Tommy Palm, Short version

Candy Crush & Resolution Games grundaren Tommy Palm, pratar om hans resa med att få Candy Crush till ett av världens främsta mobilspel och hans nya bolag inom Virtual Reality Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Juli 201541min

15. Fishbrain Johan Attby, Orginal Version

15. Fishbrain Johan Attby, Orginal Version

Mycket bra avsnitt. Fiske community appen med över 1 milj användare. Föreläsaren, inspiratören och serieentreprenören Johan Attby. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juli 201556min

15. Fishbrain Johan Attby, Short Version

15. Fishbrain Johan Attby, Short Version

Mycket bra avsnitt. Fiske community appen med över 1 milj användare. Föreläsaren, inspiratören och serieentreprenören Johan Attby. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Juli 201519min

14. Apotea/Adlibris grundaren Pär Svärdson, Orginal version

14. Apotea/Adlibris grundaren Pär Svärdson, Orginal version

Apotea och Adlibris är miljard bolag som b.la. grundats av Pär Svärdson. Han är en av Sveriges främsta E-handelspersoner. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Juli 201556min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
badfluence
varvet
uppgang-och-fall
rss-borsens-finest
avanzapodden
svd-ledarredaktionen
affarsvarlden
fill-or-kill
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon
rss-dagen-med-di
dynastin
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
lastbilspodden
ett-rikare-liv
market-makers
ekonomiekot-extra
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar