Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Att acceptera livet som det blev

Att acceptera livet som det blev

Lena är 69 år och kämpar med att förstå och förlåta sig själv. Livet blev inte som hon tänkt sig. Efter många förluster vill hon gå vidare, stå upp för den hon är och inte vara så trevlig jämt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lena känner fortfarande sorg över skilsmässan för 14 år sen och över en sjukskrivning som gjorde att hon aldrig kom tillbaks till yrkeslivet. Hon saknar en riktig gemenskap, trots att hon försöker leva ett utåtriktat liv. Men allra mest vill hon lära sig att tycka om den lilla flickan som växt upp och blivit en mogen kvinna. Och att acceptera det liv hon faktiskt har idag.Producent: Anna-Brita Lindqvist

1 Okt 201528min

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Förtvivlat svartsjuk på hans ex

Laura beskriver sig som galet svartsjuk på sina mäns förflutna. Hon rotar, googlar och frågar. Det är som en sjukdom som river och sliter sönder, både henne själv och alla hennes relationer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lyssna på Allan Linnér på Bokmässan om RadiopsykologenLaura är 54 år och har haft det så här i 30 år. Hon är inte svartsjuk i realtid utan allt handlar om tidigare kärlekar och förhållanden. Krafterna inom henne är som åskväder och blixtar med gråt och skrik. Men nu vill hon inte längre vara skogstokig. Hon vill uppföra sig värdigt och inte förstöra det nuvarande äktenskapet. Också.Producent: Anna-Brita Lindqvist

24 Sep 201528min

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur går jag vidare efter en destruktiv relation?

Hur kunde Lydia vara kvar i ett förhållande som förminskade henne? Hur kunde hon anpassa sig så att hon inte visste vem hon var? Efter många år bröt hon. Men fortfarande har hon inte förlåtit sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lydia är 55 år, välutbildad och kompetent. Ändå levde hon i mer än 15 år i en relation som hon visste inte var sund.Men han var hennes livs kärlek och hon hittade hela tiden ursäkter för hans kritik och missnöje. Nu är hon på väg tillbaka till sitt gamla jag. Men hon undrar hur det kunde bli som det blev. Och hon behöver hjälp för att komma vidare. Producent : Anna-Brita Lindqvist

17 Sep 201528min

Svårt att hitta livslusten

Svårt att hitta livslusten

Linnea är trött på att vara ledsen. Hon känner sig tom och tycker att allt är meningslöst. Hon förstår inte varför, för allt i hennes vardag fungerar. Så här ska väl inte livet vara när man är 30 år? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon funderar mycket på meningen med livet och känner sig vilsen. Saker som var roliga förut är inte roliga längre. Och hon har hamnat i en ond spiral som gör att hon känner allt mindre lust över huvud taget. Är det nåt fel i hennes hjärna? Hur ska hon få tillbaka livslusten?Producent: Anna-Brita Lindqvist

10 Sep 201528min

Varför får jag återkommande depressioner?

Varför får jag återkommande depressioner?

Johan är 32 år och har haft perioder av nedstämdhet ända sen han var liten. Han mår dåligt, blir handlingsförlamad och isolerar sig. Han förstår inte varför. Det är inte den här personen han vill vara. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Johan kontaktar Radiopsykologen är han sjukskriven från jobbet pga ångest och sömnproblem. Efter en tids vila mår han nu bättre och är på väg tillbaka till sitt vanliga aktiva liv igen. Men han är rädd att depressionerna ska komma tillbaka, som dom gjort förut.Producent: Anna-Brita Lindqvist

3 Sep 201528min

Jag vill inte vara rädd för min son

Jag vill inte vara rädd för min son

Marias son är drygt tre år och har en autism-diagnos. Hon skulle vilja njuta av honom men i stället är hon rädd. Hennes största önskan är att sonen någon gång skulle kalla henne mamma. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Maria är rädd när han skrattar och gråter, när han sover och inte sover och när han äter och inte äter. Ibland känner hon tömd och ibland överfull. Hon skulle vilja nå fram till sonen. Och så skulle hon vilja bli av med sina skuldkänslor.-ibland känns det som om vi inte behöver varandra, säger hon.Maria ringer till Radiopsykologen med sin sorg och sin förtvivlan.-Kommer det alltdi att vara så här, undrar hon. Producent: Anna-Brita Lindqvist

27 Aug 201528min

Jag vill sluta flirta med andra

Jag vill sluta flirta med andra

Mia, 35, kan inte låta bli att flirta med andra. Hon får en kick av uppmärksamheten, blir glad och fri. Men det har gått för långt. Hon vill ändra sitt beteende så att hon inte förstör sin familj. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Mia kan ibland bli äcklad av sig själv. Hon älskar sin man och vill inte att de ska separera. Det borde vara lätt att stoppa det här destruktiva beteendet, säger hennes förnuft. Men uppmärksamheten har blivit som ett beroende. Hon förstår sig inte på sig själv och hennes fråga till Allan är: i vilken ände ska jag börja?Producent: Anna-Brita Lindqvist

20 Aug 201528min

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Hur ska jag komma loss ur träsket?

Desiré längar efter ett vanligt liv. Med skratt, glädje och kärlek. Hon har kämpat med destruktiva relationer länge. Men hon kommer inte loss. Hon känner att hon sitter fast i ett träsk. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Desiré har lagt ner massor av pengar på terapi, men tycker fortfarande att det mesta är jättejobbigt. Hon vet inte vilken väg hon ska ta i livet. Kanske har hon hamnat i en livskris? Egentligen tror hon inte att hon att hon kommer vidare innan hon gjort upp med sina föräldrar.Producent: Anna-Brita Lindqvist

18 Juni 201528min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
spokhistorier
skrackstunden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
det-sista-mysteriet
rysarstunden
stapals
rss-snacka-om
rss-oscar-panizza-podcast
rss-mitherapodden
rss-sokarna