Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Kan jag bli fri från min avundsjuka?

Kan jag bli fri från min avundsjuka?

Helene beskriver sig som en väldigt avundsjuk person. Hon är 28 år och ser upp till andras karriär, utseende och privatliv. Missunnsamheten gör henne till en person som hon inte vill vara. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För det kommer alltid springa folk framför henne som har gjort mer, tänkt mer, känt mer och hon kommer alltid undra vad hon hade kunnat göra annorlunda för att bli lika bra. Kan det finnas sätt att förstå avundsjukan och bli fri från den?Producent: Anna-Brita Lindqvist

16 Apr 201528min

Min sambo var otrogen när jag var gravid

Min sambo var otrogen när jag var gravid

När Cecilia var gravid för andra gången var hennes sambo otrogen. Det krossade henne totalt och hon lämnade honom. Nu har det gått 6 år. Men hon kan inte komma över sveket. Tankarna tar hennes kraft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Cecilia är 28 år idag och lever ensam med sina två barn. Fortfarande gör det ont så fort hon tänker på det som hände. Och hon har svårt att hälsa på i den stad där hon och ex-sambon bodde tillsammans.På nätterna kan hon ligga vaken och grubbla på varför det blev som det blev. Hon längtar efter en ny kärleksrelation men har svårt att lita på människor. Och hon är rädd för att barnen alltid kommer att påminna henne om det stora sveket. Producent: Anna-Brita Lindqvist

9 Apr 201528min

Det känns som om jag är ensam på månen

Det känns som om jag är ensam på månen

Viola är vilsen och handlingsförlamad. Hon är 68 år och har tränat anpassning hela livet. Efter många förluster och som nypensionerad har livet kommit ikapp henne. Nu känner hon sig ensam. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Tidigare var det många som behövde hennes ork och hennes tid. Men efter många förluster har hon nu blivit ensam med bara en vuxen dotter i närheten. En son har gått bort, den andra sonen har flyttat utomlands och relationen med särbon tog slut.Förut handlade det mesta om att jobba och att överleva. Men nu har hon plötsligt fått tid för sig själv, för mycket tid kanske. Och hon känner att tankar och känslor snurrar runt i hennes huvud.Nu hoppas Viola att det ska säga ”klick” så att hon kan förstå varför det blev som det blev. Och så att hon ska kunna gå vidare med sitt liv. Producent: Anna-Brita Lindqvist

2 Apr 201528min

Jag längtar efter en relation som går på djupet

Jag längtar efter en relation som går på djupet

Erik är 17 år och längtar efter en person han kan vara helt sig själv med. Han längtar efter närhet och förtrolighet. Och han längtar efter att kunna kasta av sig masken "Erik, den glada killen". Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det kan komma som ett hugg när som helst på dagen. Det är då han känner att han skulle behöva nån att dela allt med.Erik är social och har lätt att lära känna andra människor. Han tar mycket ansvar för hur andra har det och känner. Ofta går han på högvarv och har svårt att slappna av.Kanske är han inte som andra killar i hans ålder, dom som mest håller på med sociala medier. Kanske tänker han för mycket?Och kanske måste han känna efter mer vad han själv behöver? Producent: Anna-Brita Lindqvist

26 Mars 201528min

Vem är jag om jag inte är perfekt?

Vem är jag om jag inte är perfekt?

Iris är 30 år och känner sig ofta orolig och stressad. Det yttre livet beskriver hon som perfekt: en underbar man, ett barn hon älskar, fina vänner. Det är bara på insidan som hon inte har det bra. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Iris blir arg på sig själv över att hon inte kan uppskatta livet som det är i stunden. Hon är alltid 18 steg före och planerar så att allt ska bli lyckat. Men allt oftare får hon ångest, med ett tryck över bröstet och en känsla av en torktumlare inne i öronen. Hon kan inte hantera sig själv längre. Nu får det vara nog, tycker hon och ringer till Radiopsykologen med frågan: Hur ska jag lära mig att släppa taget? Producent: Anna-Brita Lindqvist

19 Mars 201528min

Jag har misshandlat mina barn - går det att reparera?

Jag har misshandlat mina barn - går det att reparera?

Teresa har varit en hård och sträng mamma. Hon misshandlade sina barn fysiskt och psykiskt under uppväxten. Går det att förlåta? Hon och tre andra brevskrivare får svar av Allan Linnér. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Jenny undrar varför hon ljuger trots att hon mår dåligt av det.Hedvig skriver om sin oro för sin funktionshindrade dotters framtid.Och Aisha har isolerat sig eftersom hon känner sig överlägsen de människor hon möter. Henns barn tycker att hon ska börja leva ett bättre liv.Alla har de skrivit brev till Radiopsykologen för att få råd och synpunkter.Producent: Anna-Brita Lindqvist

12 Mars 201528min

Varför kan jag inte dyka ner i kreativiteten?

Varför kan jag inte dyka ner i kreativiteten?

Ami älskar att måla och skriva och har gått många konstnärliga utbildningar. Aldrig känner hon sig så levande som när hon kommer igång med sin kreativitet. När hon går på kurs är det inga problem och hon känner flow. Men väl hemma så blir hon bara sittande. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är det två år sen hon målade senast. I stället hamnar hon vid datorn med Facebook i timme efter timme.Nu är hon 55 år och har egentligen all tid i världen för att skapa. Hon känner att livet skulle kunna vara rikare. Ami ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att spräcka bubblan och ta sig själv på allvar. Producent: Anna-Brita Lindqvist

5 Mars 201528min

Jag lever i skräck för att mina barn ska ha ärvt sjukdomen

Jag lever i skräck för att mina barn ska ha ärvt sjukdomen

När Britt gifte sig med sin man visste hon att han hade en ärftlig sjukdom i släkten. De fick två barn tillsammans. Nu lever Britt med en ständig skräck för att de vuxna barnen ska insjukna. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Sjukdomen är en ovanlig och aggressiv form som drabbar yngre människor och det är 50 procent risk att barnen ska ha ärvt den. Britts före detta man dog ung av sjukdomen, precis som hans mor. Hur ska Britt hantera den panik som växer sig allt starkare inuti henne?

26 Feb 201528min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-historiens-mysterier
rss-alternativ-historia
sektledare
sa-in-i-sjalen
rss-sjalsligt-avkladd
rss-bajen-idag
spokhistorier
rss-universums-hemligheter
skrackstunden
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
det-sista-mysteriet
rysarstunden
stapals
rss-oscar-panizza-podcast
rss-snacka-om
rss-mitherapodden
rss-sokarna