Jag känner mig utanför på jobbet

Sebastian är ofta ledsen. Ibland så ledsen att han inte orkar sig upp ur sängen. Såna dagar brukar tårarna komma. Det är framförallt tankarna på hur det var när han var liten som gör ont. Mobbningen som han var utsatt för och som han inte vågade berätta för någon om. Idag är Sebastian vuxen och har en flickvän som han kan prata med. Men känslorna från förr släpper ändå inte taget om honom. Han ringer till Radiopsykologen för att be om hjälp. Nadia går i terapi. Ganska ofta händer det att hennes terapeut gäspar, mitt i samtalet. Det stör henne. Hon får känslan att han inte tycker hennes problem är intressanta eller viktiga. Ska hon ta upp det med honom? Eller rentav sluta i terapin? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

27 Sep 201229min

Sara har tröttnat. Hela sitt liv har hon haft svårt att säga stopp, att sätta en gräns för vad som är okej och inte. Särskilt i relation till män. Det gör att hon aldrig lyckas få till en kärleksrelation med en man så som hon vill ha den. Nu har Sara tröttnat på att ha det så. Hon ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att börja nysta i varför hennes nej sitter så långt inne... Lennart har en vän som är schizofren. Han vill hjälpa henne och samtidigt blir han ibland osäker på om hans hjälp är vad hon behöver. Och vad vill han egentligen själv ha ut av vänskapen? Han skriver till Radiopsykologen för att be om råd. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

13 Sep 201227min

- Mina känslor är så hårt packade. Jag har aldrig tagit dom på allvar.Inna är 25 år och har svårt att fullfölja sina löften till sig själv. Hon sabbar för sig själv, tycker hon. Hon slarvar med sin ekonomi, med städningen, sin hälsa, sina relationer. Ibland tror hon att hon vill leva på botten för att hon känner sig som botten.- Kan Radiopsykologen hjälpa mig att ta mig ur mitt beteende, undrar Inna. Vad innebär det att "vara i kontakt med sig själv"? Uttrycket hör man ofta, men vad betyder det egentligen? Det undrar Sigrid som skriver till Radiopsykologen med frågan: hur vet jag om jag är, eller inte är, i kontakt med mig själv? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

6 Sep 201229min

Malin har närstående som mår dåligt. Personen är fast i ett alkoholmissbruk och har hamnat i konflikt med i stort sett hela sin familj. Men Malin har inte gett upp hoppet om sin vän. Hon tycker om henne, vill hjälpa, men vet inte hur hon ska göra. Hur hjälper man någon som kanske inte vill bli hjälpt? Och vad gör man om man får ett nej? Jenny är 19 år och skriver att hon har svårt att bli tagen på allvar. Hon är den som alltid flamsar och skojar bort saker och ting. Också det som är viktigt. Riktigt viktigt. Jenny växte upp med en autistisk syster och tror själv att det kan vara det som gjorde att hon tvingades vara rolig för att få uppmärksamhet från sina föräldrar. Men nu är Jenny trött på den rollen. Finns det några kognitiva knep att ta till? frågar hon Radiopsykologen i sitt brev. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Aug 201228min

-Det kändes som om jag hade en elefant på bröstet. Jag fick inte luft. Det blev ambulans till akuten- men det var ingen hjärtinfarkt. Kan det ha varit ångest?Kerstin förlorade sin man för drygt 2,5 år sen och sin bästa väninna i våras. Hon har svårt att förstå sina reaktioner och tomhetskänslan som hon drabbades av. Hon känner inte riktigt igen sitt vanliga aktiva jag.Måste hon bearbeta sin sorg och sin smärta mera för att kunna bli av med klumpen i bröstet? Christer är i 60årsåldern och är ensamstående. Han har aldrig haft någon relation med en kvinna. Han har en syster men har svårt att prata om sina känslor med henne också. Nu börjar han tro att han kommer att åldras ensam och det gör honom rädd. Han har inte mycket hopp om förändring men skriver ändå till Radiopsykologen med frågan : finns det nåt jag kan göra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

23 Aug 201228min

I det sista programmet inför sommaren ringer Allan Linnér upp några av de som varit med i Radiopsykologen det senaste året med frågan: vad hände egentligen efter samtalet? Linda berättade för ungefär ett år sen om hur svårt hon hade att släppa kontrollen över sina två söner. Så fort de lämnade huset började hon oroa sig för att något skulle hända. Det gick till och med så långt att hon spionerade på yngsta sonen på dagis... Men när Linda hörde sig själv i Radiopsykologen tänkte hon för första gången: en sån mamma vill jag inte vara! Idag har hon förändrat situationen. I februari fick Ulla veta att hon hade cancer. Hon berättade då i Radiopsykologen om sin förtvivlan. Och om sin förvirring. Vem var hon nu, när hon hade cancer? Och vem skulle orka lyssna på henne? Bara ett par månader senare har mycket förändrats. Ulla är inte längre rädd för att berätta och be om hjälp. Radiopsykolog Allan Linnér. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

21 Juni 201229min

Anders upplever att hans fru mår inte bra. Han älskar henne och månar om sin familj, men vet inte vad han ska göra för att hjälpa henne. Han har ingen att prata med och maktlösheten gör honom väldigt vilsen och ensam. Vad ska han göra för att förändra sin situation? Victor skriver till Radiopsykologen och undrar vad man gör om man har fastnat i sina tankar. För det är så han upplever det - att han har tankar som bara mal och mal. Som hindrar honom från att vara här och nu. Men vad ska Victor göra? Radiopsykolog Allan Linnér. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

14 Juni 201229min

Amanda plågas av skuldkänslor. För stort som för smått. Men framförallt grubblar hon över varför hon inte var hos sin mamma när mamman låg på dödsbädden. Amanda ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att sortera i vad som är vad - vad är verklig skuld och inte? Och hur ska hon kunna försonas med den hon är, med sina styrkor och svagheter? Det var nu flera år sen som Annika separerade från sin före detta fru, men känslomässigt är de fortfarande väldigt bundna till varandra. Hon skriver till Radiopsykologen med frågan: hur släpper jag mitt ex så att jag kan gå vidare och starta en ny relation? Radiopsykolog: Allan Linnér. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

7 Juni 201227min