Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Radiopsykologen 20111201 "Min son missbrukar" 2011-12-01 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111201 "Min son missbrukar" 2011-12-01 kl. 11.03

Karin har nyligen fått reda på att hennes son missbrukar narkotika. Hon blev chockad och besviken och påmind om hur smärtsamt hon haft det i många år eftersom barnens far är missbrukare. Hon förstår att hon är medberoende, men har ändå svårt att sätta de gränser hon behöver för att inte gå under själv. Hur ska hon förhålla sig till det här som mamma? Och hur kan hon hjälpa sig själv? Daphne slår på sig själv för att hon inte orkar mer än hon gör, berättar hon i sitt brev. Fast hon har ett jobb hon gillar, en fin familj och ett fint hem söker hon ständig perfektion. Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

1 Dec 201129min

Radiopsykologen 20111124 "Fångad i min graviditet" 2011-11-24 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111124 "Fångad i min graviditet" 2011-11-24 kl. 14.00

Marika är höggravid med sitt andra barn. Hon ser fram emot att bli mamma igen och välkomnar det nya barnet. Samtidigt är det som ett fängelse att vara gravid för henne - det begränsar hennes frihet. Hon tror att hon kan få en förlossningsdepression om hon inte tar itu med de här känslorna nu. Dessutom kände hon sig oförstådd i känslan av fångenskap av sin sambo när de fick sitt första barn. Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

24 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111117  "Hur arg får jag bli?" 2011-11-17 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111117 "Hur arg får jag bli?" 2011-11-17 kl. 11.03

Mikael är arg, men han tycker inte att han får vara arg. Han menar att livet är fullt av småchefer som bestämmer över honom och som har rätt att uttrycka känslor och åsikter, men när han gör det blir han inte accepterad. Hur arg får han bli utan att bli klassad som hänsynslös? Och vad kan han göra för att hitta balansen mellan att släppa fram och hålla tillbaka ilskan? Med Radiopsykolog Malin Edlund Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

17 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111110 "Ensamheten - både en vän och en fiende" 2011-11-10 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111110 "Ensamheten - både en vän och en fiende" 2011-11-10 kl. 11.03

Kristine är ensam mycket - något som gör henne tudelad. Å ena sidan uppskattar hon ensamheten och tycker att hon har ett rikt liv, å andra sidan skulle hon vilja ha någon att prata med vid sidan av jobbet och på helgerna framför allt. Hon längtar också efter djupare relationer, kanske t o m en livspartner. Hur ska hon våga öppna sig, något hon hittills bara har gjort inför terapeuter? Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

10 Nov 201129min

Radiopsykologen 20111103 "Jag gillar inte att vara ung" 2011-11-03 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111103 "Jag gillar inte att vara ung" 2011-11-03 kl. 14.00

Märta är nitton år och har har nyligen gått ut gymnasiet. Hon tycker dock så pass illa om att vara ung, att hon glider ifrån sina jämnåriga kompisar för att de har olika intressen. Festa och gå på krogen är inget för henne och många av hennes nyvunna vänner är snart 30 år, går på universitetet och lever ett helt annat liv än de i samma ålder som hon. Hon känner sig ensam och skulle helst vilja spola fram tiden. En orolig mamma bekymrar sig för sin 8,5 år gamla dotter. Hon som annars är en trygg flicka som gillar att gå i skolan, har på sistone komit hem och berättat att det inte är någon som vill leka med henne - vare sig i skolan eller på fritiden. Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

3 Nov 201129min

Radiopsykologen Lyssnarfrågor 2011-10-27 kl. 11.03

Radiopsykologen Lyssnarfrågor 2011-10-27 kl. 11.03

Annie har varit med om två bilolyckor och får stöd av en psykolog. Själv är hon dock övertygad om att det är svartsjukan hon behöver jobba med, men hon känner att psykologen vill prata om andra saker. Hur ärlig vågar hon vara? Annika är rädd att göra fel, har en känsla av att hon inte duger och vågar bara lita fullt ut på sin sambo och sin dotter. Hon skriver i sitt brev att hon är beroende av sin psykiskt sjuka mamma på ett ohälsosamt sätt. Vad ska hon göra med sina skamkänslor? Sedan snart fyra år tillbaka har Michaela ett förhållande med en man som blev lämnad av sin ex-fru. Michaela och mannen har ett fint förhållande, men samtidigt är hon rädd att mannen ska gå tillbaka till sitt ex. Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

27 Okt 201128min

Radiopsykologen 20111020 "Jag vill ta vara på den tid jag har kvar" 2011-10-20 kl. 11.03

Radiopsykologen 20111020 "Jag vill ta vara på den tid jag har kvar" 2011-10-20 kl. 11.03

Linda vill prata om att åldras och om tiden som går. Hon saknar livsgnista, har svårt att motivera sig till att vara social och att ta initativ. Hon förlorade sin man för drygt ett år sedan och det bidrar till att hon tänker mycket på döden och svårigheterna med att bli gammal. Hur kan hon bäst ta till vara på den tid hon har kvar? Margareta bär på en tyst skam och sorg, berättar hon i sitt brev. Hon är medelålders men har aldrig haft en långvarig relation till en man. Hon har spenderat mycket tid på sjukhus, har över 40 ärr på kroppen och tror att det påverkar hennes ovilja till närhet. Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

20 Okt 201129min

Radiopsykologen 20111013 "Vad hände sen?" 2011-10-13 kl. 14.00

Radiopsykologen 20111013 "Vad hände sen?" 2011-10-13 kl. 14.00

Klara var med i Radiopsykologen i april. Då gick hon andra året på gymnasiet, var skoltrött och skolkade mycket. Då vågade hon inte riktigt säga hur illa det var till sina föräldrar eller till andra vuxna. Vad har hänt sen dess? Konstantin har en flickvän som strax efter att de förlovade sig, avslöjade en hemlighet; i tonåren och som oskuld blev hon våldtagen. Konstantin vill veta hur han kan hjälpa sin flickvän så att deras sexliv blir så avslappnat som möjligt. När Karin var fem-sex år, lämnades hon bort av sina föräldrar. Hon växte istället upp hos sina morföräldrar och trivdes där. Men i barndomen kunde andra vuxna antyda att det var synd om henne, vilket ledde till att Karin började fundera på om det var något fel på henne. Karin undrar varför hon inte har lycktas frigöra sig från sina skamkänslor. Psykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

13 Okt 201129min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-alternativ-historia
rss-historiens-mysterier
sektledare
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
rss-sjalsligt-avkladd
skrackstunden
stapals
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
rysarstunden
det-sista-mysteriet
bathina-en-podcast
rss-fraga-stjarnorna
rss-oscar-panizza-podcast
rss-spokfeber