Jag känner mig utanför på jobbet
Radiopsykologen12 Dec 2013

Jag känner mig utanför på jobbet

Lena är osäker på sin roll på jobbet. Vilken plats får hon ta när hon mår dåligt? Just nu har hon det jobbigt och oroar sig mycket för sin sjuka pappa. Och hon är säker på att det märks att hon är ledsen. Men hon upplever att hon står där utan stöd och förståelse.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

I vanliga fall är hon en självständig person som inte bryr sig så mycket om vad andra människor om henne. Men nu när hon inte mår bra känner hon sig ensam. Lena hör av sig till Radiopsykologenmed frågan: hur skapar jag mig ett rum på min arbetsplats?

Emma, 26, skriver i sitt brev om den ensamhet hon känner av sen hon gick igenom en svår sjukdom: "För några år sedan drabbades jag av cancer och gick igenom en tuff behandling som följdes av en depression. Idag är jag tjugosex år och mår på det stora hela bra. Mitt problem är att jag känner mig ensam. Jag har successivt kommit tillbaka till ett självständigt vardagsliv, men inte till ett avslappnat umgänge med vänner. Under och efter behandlingen var min familj ett enormt stöd. Många kompisar hörde av sig och jag visste att de tänkte på mig men ingen trängde sig på och jag sökte mig mest till mina föräldrar och min partner. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig besviken över att mina närmsta vänner inte var mer närvarande. Jag känner mig utelämnad och skäms över att inte ha ett större socialt liv. Är inte säker på att jag orkar eller vågar kasta mig ut i nya sammanhang, men den här ensamheten gör mig ledsen. Har du några tips på vad jag kan göra?"

Avsnitt(483)

Radiopsykologen 20110217 "Min mamma ville inte leva längre" 2011-02-17 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110217 "Min mamma ville inte leva längre" 2011-02-17 kl. 11.03

För fem år sen tog Felix mamma livet av sig. Felix har inte pratat med så många om det som hände och ännu mindre om sina egna känslor. Han vill inte belasta någon, vem skulle orka lyssna? Ändå märker han hur det påverkar honom, hela tiden. Tankar som är i vägen, som tränger sig på, som stör. Felix ringer till Radiopsykologen för att få hjälp med sina motstridiga känslor. Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

17 Feb 201129min

Radiopsykologen 20110210 "Hur blir jag av med de svåra minnena?" 2011-02-10 kl. 12.00

Radiopsykologen 20110210 "Hur blir jag av med de svåra minnena?" 2011-02-10 kl. 12.00

Mats är före detta officer och tjänstgjorde under många år utomlands i krigszoner. Det han såg och upplevde där satte djupa spår i honom. Han får flashbacks och drömmer mardrömmar än idag och har fått diagnosen PTSD, posttraumatiskt stressyndrom. Mats har fått hjälp, men tycker inte att hjälpen har räckt. Han lider fortfarande svårt och ringer till Radiopsykologen för att höra om det ska vara såhär för alltid nu, eller om det finns någon anann väg ut? Mona undrar vad hon ska göra med sina sömnproblem. Varje morgon vaknar hon, alldeles för tidigt, och bara kan inte somna om. Vad finns det för hjälp att få? Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

10 Feb 201129min

Radiopsykologen 20110203 "Hur berättar jag för mina barn?" 2011-02-03 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110203 "Hur berättar jag för mina barn?" 2011-02-03 kl. 11.03

I Sofias familj delar man en hemlighet. Alla vet om den, men ingen pratar om den. Ändå påverkar den dem alla. Så har det varit sedan Sofia var 11 år. Idag är hon vuxen och har själv barn. Hon vill inte upprepa sina föräldrars mönster, att tvinga barnen till tystnad. Men när är det läge att berätta för dem om vad som har hänt? Margareta undrar i ett brev till Radiopsykologen om hon egentligen borde gå i terapi? Hon har på senaste tiden känt sig allt mer orkeslös och gråter ofta, till synes av ingen anledning. Men hon känner sig inte direkt deprimerad. Vad gör man då? Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

3 Feb 201128min

Radiopsykologen 20110127 "Hur ska jag orka leva med sorgen?" 2011-01-27 kl. 13.00

Radiopsykologen 20110127 "Hur ska jag orka leva med sorgen?" 2011-01-27 kl. 13.00

För ett och ett halvt år sedan tog Katarinas man livet av dig. I november förra året berättade hon i Radiopsykologen om den förlamande sorgen, och om hur hon upplevde att omgivningen tyckte att hohn snart borde sörjt klart. Nu har det gått ytterligare en tid och Katarina börjar förstå att hennes man inte kommer att komma tllbaka. Hur ska hon orka leva med den insikten? Kjell-Arne har återkommande vår- och höstdepressioner. De är djupa, och jobbiga att hantera. Han ringer till Radiopsykologen med frågan: går de på något sätt att förebygga? Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

27 Jan 201129min

Radiopsykologen 20110120 "Arg men tyst" 2011-01-20 kl. 11.03

Radiopsykologen 20110120 "Arg men tyst" 2011-01-20 kl. 11.03

Frida vågar sällan säga ifrån. Särskilt inte när det gäller sånt som kan skapa konflkter. Det mest akuta handlar om hennes mammas sambo, som Frida inte alls känner sig bekväm med. Men hur arg hon än blir på hans sätt att behandla henne, så förblir hon tyst. Vad ska hon göra för att våga höja rösten? Sonja är farmor till två barn, som hon tycker får i sig alldeles för mycket sötsaker. Det är fredagsmys och lördagsmys och sött till maten... Sonja är orolig för deras hälsa men inser samtidigt att hon som farmor kanske inte har rätt att tycka till om sin sons barnuppfostran. Eller, har hon det? Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Ola Hemström. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

20 Jan 201129min

Radiopsykologen 20110113 "Hjälp, jag fyller år!" 2011-01-13 kl. 14.00

Radiopsykologen 20110113 "Hjälp, jag fyller år!" 2011-01-13 kl. 14.00

Varje år är det samma sak... När januari närmar sig växer oron inuti Gunilla. För i januari kommer också hennes födelsedag. Gunilla står helt enkelt inte ut med att bli firad - att få blommor, gratulationer och stå i centrum. Hon tycker själv det låter fånigt men ändå har det blivit ett stor problem. Vad ska hon göra? Pia skriver till Radiopsykologen och undrar vad man gör när man har svårt att knyta an till sin mamma. Hon är idag vuxen, men har egentligen aldrig stått sin mamma nära. Istället har hon försökt hitta andra äldre kvinnor att få närhet och kärlek av. Men hela tiden finns ändå sorgen där, efter hennes egen mamma. Vad ska hon göra? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

13 Jan 201129min

Radiopsykologen 20101230 "Julpsykologen" 2010-12-30 kl. 11.03

Radiopsykologen 20101230 "Julpsykologen" 2010-12-30 kl. 11.03

Julen är familjens högtid. Det är under juldagarna som hela tjocka sjäkten har tid att träffas, äta gott och njuta av att bara vara tillsammans... Eller? Hur blir det de jular när allt inte är sådär enkelt som vi kanske skulle önska? När man ligger i skilsmässa, när svärfar börjat dricka eller mormor träffat en ny man som ingen står ut med? När familjen bär på hemligheter som plötsligt kommer upp till ytan... I sista delen i serien "Julefrid, julestrid" har Malin Edlund samlat gäster kring sitt bord: Bosse Löthen, författare och fembarnsfar, som växte upp i en familj med många hemligheter och Teresa Tönisberg, psykolog och komiker, som också hon har kluvna känslor kring julen. Programledare är Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

30 Dec 201029min

Radiopsykologen 20101229 "Julpsykologen" 2010-12-29 kl. 14.00

Radiopsykologen 20101229 "Julpsykologen" 2010-12-29 kl. 14.00

Julen är familjens högtid. Det är under juldagarna som hela tjocka sjäkten har tid att träffas, äta gott och njuta av att bara vara tillsammans... Eller? Hur blir det de jular när allt inte är sådär enkelt som vi kanske skulle önska? När man ligger i skilsmässa, när svärfar börjat dricka eller mormor träffat en ny man som ingen står ut med? Lisa har nyligen separerat. Hon har haft barnen hos sig under julhelgen men nu ska de flytta till sin pappa och för Lisa närmar sig ensamheten... Hon brottas med känslor av misslyckande, övergivenhet och tomhet. Hur ska hon hantera alla känslor? Radiopsykolog Malin Edlund. Programledare Anna Ivemark. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Dec 201028min

Populärt inom Religion & Spiritualitet

spokjakt-pa-riktigt-laxton-podden
rss-borgvattnets-hemligheter
rss-alternativ-historia
rss-historiens-mysterier
sektledare
sa-in-i-sjalen
spokhistorier
rss-bajen-idag
rss-universums-hemligheter
rss-sjalsligt-avkladd
skrackstunden
stapals
rss-activation-podcast
mediumpodden-vivi-camilla
rysarstunden
det-sista-mysteriet
bathina-en-podcast
rss-oscar-panizza-podcast
rss-fraga-stjarnorna
skillnadens-av-sara-backmo