Radiopsykologen 20110210 "Hur blir jag av med de svåra minnena?" 2011-02-10 kl. 12.00

Lena vaknar mitt i natten av mardrömmar. Ofta är temat detsamma någon är full och hon är en liten, oskyddad flicka. Vad ska hon göra för att få stopp på drömmarna? Och vad vill de säga henne? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Lena växte upp med en alkoholiserad pappa och med en mamma som hade fullt upp med att klara av vardagen. Hon vande sig tidigt vid att hålla tyst om sina egna behov och blev den som fanns till för andra.- Jag var som en tapetblomma, säger Lena. Någon som fanns där och iakttog men som ingen riktigt brydde sig om. Nu är Lena nybliven pensionär och har mycket tid att tänka. På dagarna målar och skriver hon, men på nätterna kommer minnena från barndomen tillbaka i drömmarna. Hon ringer Radiopsykologen för att be om hjälp.

24 Mars 201628min

Magnus har fått nog. Av grus i hallen, kvarglömda kaffekoppar och obäddade sängar. Hans fru har en annan uppfattning och frågan är - vad gör man när man inte står ut med vissa drag hos sin partner? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De har levt ihop i tolv år. Har barn och en vardag att sköta, tillsammans. Men när det kommer till städning och ordning och reda tycker Magnus att hans fru inte håller måttet, helt enkelt. I alla fall inte hans mått. Han blir irriterad och sur, tystnar och vänder sig inåt. Och hon blir så klart arg på att han går runt och surar. Samtidigt finns det mycket i relationen som funkar bra och som är värt att kämpa för. De har prövat parterapi men nu har de bestämt sig för att söka hjälp på var sitt håll. Magnus ringer Radiopsykologen med frågan: hur ska jag jobba med mig själv för att komma vidare ur det här?

17 Mars 201628min

Martina är 19 år. Hon går sista året på gymnasiet och tycker att varje dag i skolan är en plåga. På rasterna hänger de andra i stora gäng men Martina går alltid för sig själv. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Det är väldigt ansträngande att vara ensam, säger Martina. När jag kommer hem är jag jättetrött och behöver vila. Men nästa dag måste jag ju gå dit igen.Ensamheten började i sexan med att kompisarna fick nya intressen och blev ytliga, som hon säger. Martina kände att hon inte hade något gemensamt med dem längre och drog sig undan. Ungefär samtidigt fick hon känslor för sin bästa tjejkompis, något som hon inte vågade berätta om för någon. Istället isolerade hon sig allt mer. Hur ska hon göra för att bryta ensamheten, när den blivit en så stor del av hennes liv?

10 Mars 201628min

Jenny är 40 år och tycker att hon borde veta vem hon är. Men istället känner hon sig mer vilsen än någonsin. Och rädd. För inuti henne finns nåt som ibland skrämmer henne väldigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Det är som en svart skugga, säger Jenny. Ett monster, som gärna visar sig de dagar då allt känns lite bättre. Som säger att jag inte är värd nåt och att jag borde låta bli att försöka. Men skuggan är också min bundsförvant för vi känner varandra så väl. Just nu befinner sig Jenny mitt i en separation och det gör att frågorna kring vem hon egentligen är och vad hon vill med sitt liv blir ännu mer aktuella. Hon kämpar med att hålla masken utåt och att samtidigt få styr på alla stormiga känslor som finns inuti. Hur ska Jenny göra för att tysta monstret och ägna kraften åt att styra livet åt det håll hon vill?

3 Mars 201628min

Maria har varit arg nästan så länge hon kan minnas. När hon vaknar är hon arg, när hon kommer hem från jobbet är hon arg. Det har blivit som en ond cirkel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Jag vill vara vänlig mot människor men det blir oftast precis tvärtom, säger Maria. Ibland känns det som om jag beter mig värre än min tonårsdotter.Marias läkare säger att hon förmodligen är deprimerad, för att hon är missnöjd med delar av sitt liv. Själv tror hon att ilskan beror på att hon alltid ställt upp för alla andra, före sig själv. Men varför kommer känslorna ut just i form av ilska? Och vad ska Maria göra för att få stopp på det?

25 Feb 201628min

För några månader sen skrev Monika ett brev till sin mamma. Det var hennes sista försök att få svar på de frågor hon har om sin barndom. Men det kom inget svar och nu har Monika slutat hoppas. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Alla barn har rätt att bli sedd av sin förälder. Det har jag aldrig blivit, säger Monika.Men istället för att fortsätta gå omkring och känna sig bortvald av sin mamma bestämde sig Monika för att klippa banden med henne. Det var inget lätt beslut. Sorgen över att aldrig ha fått den mamma hon längtat efter är stor. Samtidigt känner sig Monika lättad. Och hon ringer till Radiopsykologen med frågan; får man verkligen välja bort sin egen förälder? Producent: Siri Ambjörnsson

18 Feb 201627min

Hedvig har alltid känt sig blyg. Som liten befann hon sig i utkanten av kompisgänget. När hon blev tonåring fick träningen henne att tänka på annat. Men snart tog den helt överhanden. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Om jag inte tränar varje dag eller äter exakt det jag planerat så blir jag otrevlig mot alla och känner att jag misslyckats. Hedvig har svårt att vara spontan och när de andra sitter kvar och pratar på en fest så går hon alltid hem. Det har gått så långt att hon knappt vet vem hon är, om hon inte tränar. Så hur ska Hedvig göra för att ta reda på det?Producent: Siri Ambjörnsson, Klippan Produktion

11 Feb 201628min

- Jag har alltid brytt mig mycket om vad andra människor tycker om mig, säger Nils. I botten handlar det nog om att jag är rädd för att inte duga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Nils är 27 år och har mycket han skulle kunna känna sig nöjd med i livet. Sin familj, sina nära relationer. Men istället ägnar han väldigt mycket tid åt att fundera över vad andra människor tänker och tycker. Om honom. Och det är nästan alltid negativa saker.- Mitt logiska jag förstår att det nog inte är sant. Men känslan säger att jag borde skämmas.Producent Siri Ambjörnsson Klippan Produktionradiopsykologen@sverigesradio.se

4 Feb 201628min