"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"
Ångestpodden12 Aug 2024

"Ett liv levt i rädsla är ett liv halvt levt"

Varannan kvinna oroar sig för att bli utsatt för våldsbrott. Bara i Sverige anmäls varje dag i snitt 26 våldtäkter. Tyvärr är det bara 5 av 100 anmälningar som leder till fällande dom, och statistik visar att 80-90% av alla våldtäkter aldrig ens anmäls. Efter att själv ha upplevt ett våldtäktsförsök kände sig Cissi Nilsson inte längre trygg. Cissis liv blev väldigt begränsat och efter två år fick hon nog. Hon funderade på vad hon hade behövt för att känna sig mer trygg och tog därefter fram larmappen Cilia.


Appen har flera funktioner och bygger på att så många som möjligt vill bli “räddare”. Alla som har appen får automatiskt ett sms om ett larm utlöses i närheten av vart man befinner sig. Vid larm startas dessutom en ljudinspelning på din telefon, som inte går att radera, som vid behov kan delas med rättsväsendet.

BLI RÄDDARE DU OCKSÅ!

Och läs mer på: safetybycilia.se


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, av folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(716)

273. Sebastian "Sebbe" Stakset gästar

273. Sebastian "Sebbe" Stakset gästar

Denna veckan gästas vi av Sebastian Staket, förr känd som Sebbe Staxx, bland annat medlem i Kartellen. Om att känna att ingenting betyder någonting och därför känna en hopplöshet inför livet. Om att inte kunna lämna det gamla livet bakom sig och om att en dag få hoppet tillbaka, genom stark tro och Gud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Apr 20201h 17min

272. Går pissmående och glädje hand i hand?

272. Går pissmående och glädje hand i hand?

JA. Denna veckan tar vi oss ann ämnet GLÄDJE. För vi tänkte att det behövs just nu. I våra liv behöver vi försöka påminna oss om vad glädje faktiskt handlar om. Speciellt just nu när mycket annat känns jobbigt. Vi pratar om att i det lilla bor det stora, om att ha närmare till missunnsamhet än glädje ibland, om positiv psykologi och MYCKET mer. Tack för att ni lyssnar. Ta hand om varandra! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Apr 202044min

271. "Hur påverkas relationen av psykisk ohälsa?" IDAS POJKVÄN GÄSTAR

271. "Hur påverkas relationen av psykisk ohälsa?" IDAS POJKVÄN GÄSTAR

Ja, vi har ju vidrört detta ämnet tidigare i podden och ni är också många som ÖNSKAT en gästning från Idas kille så, here we are!!! Emil gästar veckans avsnitt och vi alla tre pratar om hur psykisk ohälsa påverkar ens kärleksrelation. Tar man på sig mycket ansvar? Lär man sig att se kännetecken på när partnern mår dåligt? Hamnar man kanske själv i olika negativa mönster för att "skydda" sin kärlek, kanske tom när personen i fråga inte ens behöver skyddas längre? JA. Tack Emil för att du ville gästa! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Apr 202046min

270. "Inget är privat längre" - Collab Mathilda & Andrea

270. "Inget är privat längre" - Collab Mathilda & Andrea

Ni fick ställa era dilemman som ni upplever kring sociala medier, och vi försökte besvara dom tillsammans med podd-duon, ikonerna Mathilda och Andrea. Hur hittar man balans i sitt sociala medier-användande? När är det okej att avfölja en vän och vem "får" vara aktivist? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Mars 20201h 11min

269. Är vi påväg mot en vetenskaplig begravning?

269. Är vi påväg mot en vetenskaplig begravning?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 202039min

268. STORA AVSNITTET OM KBT

268. STORA AVSNITTET OM KBT

Yes! Nu framöver kommer vi med jämna mellanrum ta upp olika terapiformer, och först ut är alltså KBT. Kognitiv beteendeterapi. Med oss har vi Bengt E. Westling som BLAND ANNAT är leg. psykolog och psykoterapihandledare inom KBT. Tack till alla er som ställde era frågor kring KBT. Vi tror vi fick med dom flesta.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 202052min

267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

267. Bekräftelsebehov, ätstörningar och bitterhet med Alexandra Nilsson.

Denna veckan gästas vi av Alexandra Nilsson, en av Sveriges första influencers. Hon blev känd genom sitt alter-ego "Kissie". Vi pratar om att känna sig ensam i skolan, till att vilja synas, att göra allt för uppmärksamhet, om att bli utnyttjad av medierna, om att sen våga vara Alexandra Nilsson, om ätstörningar och bitterhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mars 202050min

266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

266. Kroppshat och "FYS FÖRE MYS" med Kajjan

Denna veckan tar vi upp det så STÄNDIGT aktuella kroppshatet. Vi snackar kroppspositivism med PROFFSET i fråga, Karin, Kajjan Andersson. Vi snackar om skönhetstävlingar på förskolan, FYS FÖRE MYS, kroppsrecensioner, det vita knarket (socker), om hälsohetsen som den nya bantningen och om alla som "bara bryr sig" om dom "tjocka och oansvariga". Vi MÅSTE fortsätta påminnas om hur skevt så mycket är när det kommer till synen på kroppar, för LOGISKT har vi nu lärt oss att våra kroppar inte säger något om oss som personer, MEN KÄNSLAN har inte hängt med. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Feb 20201h 8min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
alska-oss
johannes-hansen-podcast
angestpodden
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
brottarbroder
en-beroendepodd-av-the-house
dilemma-2
tyngre-traningssnack
tyngre-radio
smartare-fitness-podden
sa-in-i-sjalen
halsoveckan-by-tyngre
dodsdomar
en-beroendepodd-av-the-house-2
rss-sjalsligt-avkladd