822. Jonatan Hellvig & David Åhman - Vägen till ett OS-guld: Om träningsrutiner, mental styrka & hemliga strategier, Short

Företagsledaren Caroline Farberger gästar Framgångspodden och visar oss vad mod verkligen är. Hon är idag VD för ICA Försäkringar och är den första näringslivschefen att genomgå en könskorrigering och öppet berätta om processen.Vi får höra om hennes livsberättelse och om beslutat att vid 50 års ålder ta steget att gå från man till kvinna. Vi pratar om hur hon under en lång tid inte kände hur hon passade in i samhällets normer, könsdysforin och om dagen hennes fru frågade om hon egentligen ville vara kvinna. Caroline öppnar också upp sig om den process hon genomgått med sin könskorrigering, med hormonbehandlingar, operationer och nya insikter om jämställdhet. Dessutom ger hon sina bästa tips för att lyckas i karriären såväl som i livet. En spännande livshistoria om att hitta sig själv och våga ta steget. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 20201h 30min

Företagsledaren Caroline Farberger gästar Framgångspodden och visar oss vad mod verkligen är. Hon är idag VD för ICA Försäkringar och är den första näringslivschefen att genomgå en könskorrigering och öppet berätta om processen.Vi får höra om hennes livsberättelse och om beslutat att vid 50 års ålder ta steget att gå från man till kvinna. Vi pratar om hur hon under en lång tid inte kände hur hon passade in i samhällets normer, könsdysforin och om dagen hennes fru frågade om hon egentligen ville vara kvinna. Caroline öppnar också upp sig om den process hon genomgått med sin könskorrigering, med hormonbehandlingar, operationer och nya insikter om jämställdhet. Dessutom ger hon sina bästa tips för att lyckas i karriären såväl som i livet. En spännande livshistoria om att hitta sig själv och våga ta steget. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Okt 202040min

Före detta utförsåkaren Frida Hansdotter gästar Framgångspodden och lär oss hur man blir världsbäst! Hon har tävlat i såväl slalom som storslalom, och har tagit hem inte mindre än 35 pallplatser med både ett OS-guld och ett VM-guld inräknat! Hon har dessutom kommit tvåa i Mästarnas mästare 2020. Vi pratar givetvis om hennes otroliga resa till att ta sig till den absoluta toppen och det mindset som krävts. Vi pratar om tvångstankarna som kommit inför ett lopp, om turtrosor och hur mycket det är som sitter i huvudet för att nå sina mål. Dessutom pratar vi om uppoffringar, lärdomar längst vägen och hur livet ser ut nu när skidorna lagts på hyllan. Ett riktigt häftigt avsnitt med en riktig mästare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med i A Good Company: https://agood.com I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Okt 20201h 10min

Före detta utförsåkaren Frida Hansdotter gästar Framgångspodden och lär oss hur man blir världsbäst! Hon har tävlat i såväl slalom som storslalom, och har tagit hem inte mindre än 35 pallplatser med både ett OS-guld och ett VM-guld inräknat! Hon har dessutom kommit tvåa i Mästarnas mästare 2020. Vi pratar givetvis om hennes otroliga resa till att ta sig till den absoluta toppen och det mindset som krävts. Vi pratar om tvångstankarna som kommit inför ett lopp, om turtrosor och hur mycket det är som sitter i huvudet för att nå sina mål. Dessutom pratar vi om uppoffringar, lärdomar längst vägen och hur livet ser ut nu när skidorna lagts på hyllan. Ett riktigt häftigt avsnitt med en riktig mästare! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med i A Good Company: https://agood.com I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4j Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Okt 202022min

Då var det dags för ett nytt fullspäckat Best Of-avsnitt! Denna gång har vi plockat ut de allra bästa tankarna och kunskaperna om hur vi genom att förstå vårt psyke och kropp kan må bättre! Avsnitten ni får lyssna på är: 332. Wim Hof – Starta dagen med andningsövning343. Alexander Rozental – Vikten av att säga nej353. Food Pharmacy – Allt om tarmfloran353. Food Pharmacy – Periodisk fasta345. Katarina Blom – Psykologiskt immunförsvar344. Kristin Kaspersen – Morgonrutinen sätter dagen344. Kristin Kaspersen – Att välja sina tankarBeställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/jobba-med-oss Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Okt 202044min

Före detta fotbollsproffset Magnus Hedman gästar Framgångspodden och tar oss med på sin minst sagt känslostarka resa! Han var under 7 års en av världens bästa fotbollsspelare när han spelade i svenska landslaget och topplag som Celtic och Chelsea i England. Men på insidan var det inte lika ljust. Vi får lyssna på historien om målvakten som i ung ålder blev sexuellt utnyttjad och som kom att täppa igen hålet i bröstet genom att bli ett fotbollsproffs. Men när karriären tog slut blev det istället alkohol och tunga droger som fick dämpa känslorna. Vi får höra om när tiden var som mörkast, när han var ett kliv från att avsluta sitt liv, men också om vägen ur problematiken och hur Magnus idag hjälper andra. Hör historien om mannen som tog sig upp till toppen, gick ner i helvetet och kom tillbaka. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med AJ Produkter. Alex favoritstol 'Balansstolen Back App': https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/aktivt-kontor/balansstol/29056520-19453353.wf?productId=19453276 I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4jMagnus Hedmans dokumentär: https://www.dplay.se/program/magnus-hedman-andra-halvlek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 20201h 54min

Före detta fotbollsproffset Magnus Hedman gästar Framgångspodden och tar oss med på sin minst sagt känslostarka resa! Han var under 7 års en av världens bästa fotbollsspelare när han spelade i svenska landslaget och topplag som Celtic och Chelsea i England. Men på insidan var det inte lika ljust. Vi får lyssna på historien om målvakten som i ung ålder blev sexuellt utnyttjad och som kom att täppa igen hålet i bröstet genom att bli ett fotbollsproffs. Men när karriären tog slut blev det istället alkohol och tunga droger som fick dämpa känslorna. Vi får höra om när tiden var som mörkast, när han var ett kliv från att avsluta sitt liv, men också om vägen ur problematiken och hur Magnus idag hjälper andra. Hör historien om mannen som tog sig upp till toppen, gick ner i helvetet och kom tillbaka. Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med AJ Produkter. Alex favoritstol 'Balansstolen Back App': https://www.ajprodukter.se/kontorsmobler/aktivt-kontor/balansstol/29056520-19453353.wf?productId=19453276 I samarbete med Volvo Car Mobility's tjänst M: https://rb.gy/lb5o4jMagnus Hedmans dokumentär: https://www.dplay.se/program/magnus-hedman-andra-halvlek Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Sep 202046min

Relationsproffset, föreläsaren och KBT-terapeuten Jacqueline Joo gör efterlängtad comeback i Framgångspodden och delar denna gång med sig av alla sina tips och tankar för att skapa ett lyckligt förhållande! Jacqueline syns till vardags flitigt i media där hon ger relationsråd och har sedan 2008 coachat, utbildat och föreläst för tusentals människor! Vi djupdyker i de viktigaste frågorna för att skapa ett förhållande som håller i längden. Hur ska man egentligen få till en öppen dialog och kommunikation i sitt förhållande? Hur ska man hantera förväntningar och konflikter? Hur skapar man ett sexliv som båda parter är nöjda med? Hur ska man som par lägga upp sin ekonomi och är otrohet verkligen en konsekvens av ett olyckligt förhållande? Allt detta och massor av annat får vi svar på av ett tvättäkta relationsproffs! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med i A Good Company: https://agood.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Sep 20201h 8min