47. Sjukt normalt - Våld i nära relationer: Att jobba mot våld
Denna vecka har vi med oss en helt fantastisk gäst och pratar om ett otroligt viktigt ämne, nämligen våld i nära relationer. Vi har fått äran att träffa Gerd Holmgren, enhetschef på enheten mot våld i...
3 Juni 202151min
46. Sjukt normalt - Övergivenhet: Att förändra ett negativt schema
I detta avsnitt förklarar vi vad ett ”schema” är – och hur du kan bryta dina negativa scheman. Jessica har upplevt flera jobbiga situationer i livet på grund av sitt negativa övergivenhetsschema. Det ...
27 Maj 202133min
45. Sjukt normalt - Kreativitet: Att boosta din kreativitet med feng shui
Kreativitet handlar inte bara om att måla och skapa konst – men vad är det då? Och varför är det så viktigt att värna om kreativiteten? Kreativitet är lite som mänsklig medicin och det har varit en v...
20 Maj 202132min
44. Sjukt normalt - ADHD: Att leva med diagnosen
I detta avsnitt berättar Jessica om hur det är att leva med ADHD. Hon var 32 år när hon fick diagnosen ADHD med generell ångest. Vad var det som gjorde att hon misstänkte ADHD och varför sökte hon til...
13 Maj 202136min
43. Sjukt normalt - Prestationsprinsessa: Att pressa sig själv i botten
Denna gång är det Thereses tur att berätta om när hon drabbades av en depression. Hon, den starka prestationsprinsessan som trodde att det inte kunde hända henne. Kombinationen av att pressa sig själv...
6 Maj 202133min
42. Sjukt normalt - Depression: Att leva med ständigt återkommande mörker
I detta avsnitt berättar Jessica om hur det är att leva med återkommande depressioner och vi utlovar både skratt och tårar. Ända sedan hon var ett litet barn har hon lidit av självskadebeteende, ånges...
29 Apr 202139min
41. Sjukt normalt - Pandemisnack: Att hitta ljuset i coronamörkret
Äntligen är vi tillbaka efter två hektiska veckor som skapat ett oplanerat uppehåll i poddandet. Ett år har gått med hela tillvaron fast i pandemins klor. Hur har vi hanterat situationen och hur mår v...
22 Apr 202127min
40. Sjukt normalt - Sömn: Att förbättra sömnen med hjälp av feng shui
Denna vecka välkomnar vi lyssnarna i en värld av feng shui med fokus på sovrummet. Hur påverkas din sömn av rummets utseende? Therese berättar hur du på olika sätt kan jobba med din omgivning, vad gäl...
1 Apr 202130min
