413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Short
Framgångspodden13 Sep 2020

413. Åsa Nilsonne - Lär dig leva med dina känslor, Short

.Psykiatrikern, författaren och professorn i medicinsk psykologi Åsa Nilsonne läs oss allt vi vill veta om känslor och tankar i detta avsnitt av Framgångspodden! Hon är känd för att ha skrivit bästsäljaren ”Vem är det som bestämmer i ditt liv?” och har länge arbetat med folk som varit nära döden. Vi går in på djupet på allt vad känslor och tankar innebär. Hur ska vi förhålla oss till våra egna känslor och hur förhåller sig känslor till logik? Dessutom reder vi ut det breda begreppet ’mindfulness’, pratar om hur vi kan skapa högre livskvalité och få stopp på problematiska tankegångar. Ett väldigt lärorikt avsnitt om hur vi ska lära oss att leva med våra egna känslor och tankar! Tusen tack för att du lyssnar! Beställ Framgångsboken: bit.ly/2DK4cvy Alexander Pärleros Instagram: www.instagram.com/alexanderparleros Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet: www.framgangspodden.se I samarbete med Rahmqvist: https://www.rahmqvist.se/”Vem är det som bestämmer i ditt liv?”: https://www.adlibris.com/se/bok/vem-ar-det-som-bestammer-i-ditt-liv-om-medveten-narvaro-9789127026834”Mindfullness utan flum”: https://www.adlibris.com/se/bok/mindfulness-utan-flum-9789188589880

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1891)

1010. Mona Sahlin: Största politiska ångern, sorgen & skadligaste partiet, Original

1010. Mona Sahlin: Största politiska ångern, sorgen & skadligaste partiet, Original

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om ...

22 Apr 1h 13min

1010. Mona Sahlin: "Han dog framför våra ögon", Short

1010. Mona Sahlin: "Han dog framför våra ögon", Short

I veckans avsnitt möter vi Mona Sahlin, som efter över 40 år i offentligheten delar med sig av ett mer personligt perspektiv på livet. Det blir ett samtal som rör sig bortom politik och rubriker – om ...

22 Apr 24min

1009. All Time Best Of - Janne Josefsson: Maffian hade pistolen mot mig

1009. All Time Best Of - Janne Josefsson: Maffian hade pistolen mot mig

I detta All Time Best Of återvänder vi till ett avsnitt med Janne JosefssonJournalisten och programledaren Janne Josefsson gästar äntligen Framgångspodden! Han är känd från Uppdrag Granskning som repo...

19 Apr 1h 24min

1008. Samuel Vahlund: Jag sålde min kropp för att överleva, Original

1008. Samuel Vahlund: Jag sålde min kropp för att överleva, Original

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad ...

15 Apr 53min

1008. Samuel Vahlund: Han köpte min oskuld för 500kr: Vägen från gatan, Short

1008. Samuel Vahlund: Han köpte min oskuld för 500kr: Vägen från gatan, Short

I veckans avsnitt möter vi Samuel Vahlund, som delar med sig av en av de mest gripande livsresor vi någonsin hört. Det som började med svår mobbning under uppväxten utvecklades till en period präglad ...

15 Apr 28min

1007. Görel Fred: Det största misstaget du kan göra som förälder, Original

1007. Görel Fred: Det största misstaget du kan göra som förälder, Original

I detta avsnitt gästar psykologen Görel Fred och delar med sig av insikter om vad det egentligen innebär att vara småbarnsförälder i dagens samhälle. Vi dyker ner i ett modernt förhållningssätt där må...

12 Apr 58min

1007. Görel Fred: Sluta förhandla med dina barn, Short

1007. Görel Fred: Sluta förhandla med dina barn, Short

I detta avsnitt gästar psykologen Görel Fred och delar med sig av insikter om vad det egentligen innebär att vara småbarnsförälder i dagens samhälle. Vi dyker ner i ett modernt förhållningssätt där må...

12 Apr 26min

1006. Johan Rabaeus: Familjetragedin, miljonsvindeln & uppbrottet med pappan, Original

1006. Johan Rabaeus: Familjetragedin, miljonsvindeln & uppbrottet med pappan, Original

I detta avsnitt möter vi skådespelaren Johan Rabaeus i ett öppet och berörande samtal om livet – både på och utanför scenen.Han tar oss tillbaka till en uppväxt präglad av en komplicerad relation till...

8 Apr 57min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-svart-marknad
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
badfluence
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
avanzapodden
fill-or-kill
tabberaset
rss-dagen-med-di
rss-veckans-trade
dynastin
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi