Jag längtar efter starka känslor

Johan har byggt en fästning runt sitt liv med ordning, rutiner och struktur. Det är tryggt men tråkigt. Nu vill han ut. Han längtar efter barn och familj. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Johan är 32 år och har haft två korta förhållanden i sitt liv. Men mest har han varit ensam. Och han har byggt upp en trygghet kring alla sina vanor. På natten kör han lastbil och en stor del av fritiden går åt till träning. Han behöver aldrig tänka efter utan vet alltid precis vad han ska göra. Eftersom han alltid gör på samma sätt. - Det ger mig en känsla av kontroll, säger Johan. Men samtidigt börjar det kännas som om jag missar nåt. Jag har mig själv men inte så mycket mer. Han skulle vilja träffa en partner men är orolig över att han kanske inte är tillräckligt intressant. Vad har han att bidra med? Och vad är första steget för att komma ut ur fästningen?

2 Mars 201728min

Annele vill ha en närmare relation till sina vuxna barn. Men kanske var hon för öppen med sorgen när hon och maken skilde sig? Kanske blev de alltför indragna? Hon har bett om ursäkt, men räcker det? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det var för några år sedan som Annele och barnens pappa gick skilda vägar. De vuxna döttrarna stöttade henne under den jobbiga tiden precis efter. - Jag kan förstå om de tycker att jag belastade dem för mycket, säger Annele. Jag visade alla mina känslor, min sorg och min smärta. Idag känner jag skuld för det. Annele upplever att barnen just nu tar alltmer avstånd från henne. Nu när hon själv har börjat få fast mark under fötterna och är på väg in i nästa etapp i livet är hon rädd att de ska försvinna från henne ännu mer. - Mina döttrar är de viktigaste personerna i mitt liv, säger Annele. Jag skulle så gärna vilja att vår kontakt var öppen och ärlig. Jag vill ju vara nära.  Men hur är man lagom nära?

23 Feb 201728min

Linda var sex år när hon flyttade från Ecuador till Sverige. Nu är hon 23 och i sommar reser hon tillbaka. Där väntar mormor, en stor släkt och en massa frågor. Är hon samma Linda nu som då? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Linda har växt upp med sin mamma och bonuspappa i en mindre stad i Sverige. Hon har aldrig funderat så mycket på vem hon är eller varifrån hon kommer. Inte förrän nu. Och mest handlar hennes tankar om mormor, som hon älskar mer än något annat.   – När mormor kom hit och hälsade på för första gången insåg jag hur många år vi förlorat tillsammans. Det känns så oerhört sorgligt och jag skäms så, för att jag inte tagit tag i det här tidigare. Det känns som om det varit mitt ansvar och så har jag bara låtit åren gå. Nu är det bara ett par månader kvar tills Linda är tillbaka i Ecuador. Men ju närmare resan kommer desto mer oro väcks i henne. Kommer släkten känna igen henne? Kommer hon att våga visa vem hon är? Och vem är hon – ecuadoriansk eller svensk?

16 Feb 201727min

Utan relationer känns livet meningslöst, säger Lisa. Hon är 57 år och har aldrig upplevt en riktigt nära relation. Hon hoppas på en förändring men hur tar man första steget ut ur ensamheten? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På ytan ser allt bra ut i Lisas liv. Hon är framgångsrik på jobbet och funkar bra med kollegor. Det är först när det handlar om riktiga känslor som det blir farligt. Som om allt som hör ihop med andra människor är minerad mark. -Jag är ständigt på min vakt, säger Lisa. Jag läser hela tiden av andras reaktioner. Såhär har det varit så länge Lisa kan minnas. Hon var ett utsatt och ensamt barn och det var ingen vuxen som frågade hur hon mådde. Hon lärde sig att hålla tyst och klara sig själv. Nu ringer Lisa till Radiopsykologen för att få hjälp att förstå vad som går att förändra - och hur?

9 Feb 201729min

-Det är jag som kryper nära i soffan, säger Katarina. Som kramar honom och stryker hans kind. Jag har länge accepterat att inte få något tillbaka men nu är det nog. Jag vill inte åldras utan kärlek. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Katarina och hennes man har varit gifta i tjugofem år. Nu har barnen flyttat ut och kvar finns bara de två. Och frågorna, som ständigt snurrar i hennes huvud: varför visar han mig ingen ömhet? Varför vill han inte prata? Ska livet vara såhär ända tills jag dör? De bor på landet och driver ett småskaligt jordbruk tillsammans. De arbetar sida vid sida, de respekterar varandra och de skulle egentligen kunna ha ett ganska bra liv ihop. Men när Katarina försöker prata med sin man om sin längtan efter ömhet och kärlek så upplever hon att det tar stopp. De har genom åren gjort många försök att lösa knutarna men ingenting har fungerat. - Vi är väldigt olika, säger Katarina. Jag vill prata och han är tyst. Det är okej för det mesta men ibland blir det bara för mycket. Jag vill ha ett bra liv, men just nu känns det som om vi spiller bort all tid. Så vad gör man om man insett att man inte kan förändra sin partner, men ändå fortsätter vara missnöjd? Finns det en väg framåt, tillsammans, som de ännu inte prövat?

2 Feb 201728min

I musiken har Henrik känt flow och fått bekräftelse. Men under sprittet och glädjen har en oro börjat växa. Och en önskan att bli mer människa än musiker. Men vem är han utan trumset och gitarr? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Henrik är 28 och i många år har musiken varit hans stora passion. Men den senaste tiden har kroppen sagt ifrån allt mer. Trummorna har gett honom tinnitus och gitarren värk i händerna.- Min största lycka har blivit min livskris, säger Henrik. Det känns som om priset för att satsa på musiken håller på att bli för högt.Nu har Henrik återigen bytt instrument för att se om han kan hitta tillbaka till lusten igen. Men känslan av att han valt rätt vill inte riktigt infinna sig. Han skulle vilja vara mer kaxig också i livet utanför musiken och få tyst på den inre kritiker som sitter på axeln och ifrågasätter det mesta. Henrik ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att sänka garden och sluta huka sig.

26 Jan 201728min

När Camilla var fem år dog hennes bästa kompis. Ända sen dess har hon brottats med tanken att det var hennes fel. Och att det borde varit hon som dött och vännen som fått leva. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det är snart trettio år sen det hände, men för Camilla är det som om det var igår. Hon och hennes bästis var oskiljaktiga, de gick på samma dagis och lekte varje dag. Och så, plötsligt, var hon borta.- När hon dog blev jag helt ensam, berättar Camilla. Jag hade just fått en lillebror med speciella behov och mina föräldrar låg i skilsmässa. Det fanns igen som såg hur jag hade det och hur ledsen jag var.Camilla slutade äta och plockade undan alla sina leksaker. Hon började fantisera om begravningar och i hennes huvud snurrade en envis tanke: det är mitt fel att hon dog.-Jag började sova i en bokhylla istället för i min egen säng, säger Camilla. Jag tyckte inte jag var värd att finnas. Istället låg jag där och kände mig hungrig, ensam och kall. Hur mycket Camilla än säger till sig själv att det inte var hennes fel och att man inte kan styra över liv och död, så släpper inte tankarna greppet om henne. Hon går ständigt omkring och är beredd på att katastrofer; att det ska börja brinna, att hon ska trilla av cykeln, att någon hon tycker om ska ryckas ifrån henne.Vad ska hon göra för att bli av med känslan att döden flåsar henne i nacken?

19 Jan 201728min

När Simon var 12 år ritade han en teckning av sig själv. En streckgubbe med ett svart hjärta. Idag är han vuxen och rädd för all ilska han bär inom sig. Och för vad som händer om han släpper ut den. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I många år har Simon känt att det varit nåt fel på honom. Eller snarare att omgivningen har sagt att han är fel. Det har gjort honom förvirrad och idag har han svårt att lita på sig själv och sina upplevelser. Det känns som om mörkret håller på att svälja honom. Simon vet att han mår som bäst när han får vara sårbar och visa hela sig själv. - Jag var på en retreat där jag satt i en halvtimme och tittade in i en annan människas ögon. Bara det. Det var fantastiskt, jag kunde släppa en tyngd. Efteråt ville jag bara skratta, berättar han.Simon försöker säga till sig själv att det är okej att känna ilska. Att det inte betyder att han är ond, inifrån och ut. Men det är svårt. Han ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att fundera kring hur han ska hantera sin vrede.

12 Jan 201727min