A Simple Skill to Manage Emotions
Practicing Human16 Dec 2019

A Simple Skill to Manage Emotions

Have you ever heard of emotional granularity? It's the ability to differentiate between the specificity of emotions. In this episode, we explore how to do this.If you'd like to get free access to my resource library, including guided meditations, book recommendations, app recommendations, and more, text your email address to: +1 (631) 337-8298

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(823)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
rss-viktmedicinpodden
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rss-max-tant-med-max-villman
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
roda-vita-rosen
rss-basta-livet
rss-autismandan
rss-ar-det-rimligt
rss-traningsklubben
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
sektledare