Meditation - Breathing

Meditation - Breathing

This is a short breathing meditation where Sifu John instructs a very simple exercise than anybody can repeat themselves. He also offers advice about the nature of forming habits, such as meditation habits, and how these initially about consistency rather than substance.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(184)

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-jossan-nina
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
inga-beiga-morsor
rss-vuxna-pa-latsas
bullfika
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
sexnoveller-deluxe
johannes-hansen-podcast
angestpodden
sa-in-i-sjalen
sova-med-dan-horning
rss-hos-psykologen
rss-angra-inget-3
rss-basta-livet
rss-autismandan
rss-ronden
tyngre-radio
tyngre-traningssnack