836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1778)

13. Natural cycles, Elina Berglund, Short Version

13. Natural cycles, Elina Berglund, Short Version

Superhajpade bolaget Natural cycle Det naturliga preventiv medlet, istället för att ta P-piller ser du när du är mottaglig för att få barn i en app. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Juli 201513min

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Short version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juli 201524min

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

12. UFC Fighter Nico Musoke, Original version

Berättar om sin resa till att bli en av världens bästa MMA Fighter. vad gör att han vill gå in och slåss i en bur och välja världens extremaste yrke. Mindfulness och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Juli 20151h 5min

11. Michel Issa, Munk, Original Version

11. Michel Issa, Munk, Original Version

Orginal version Michel Issa: Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avsnitt att lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 201555min

11. Michel Issa, Munk, Short

11. Michel Issa, Munk, Short

Michel Issa, Han har varit utfattig, studerat till munk i 10 år, Hans värderingar är att hjälpa andra för att kunna få mer lycka själv Nämligen entreprenören Michel Issa, ett måste avsnitt att lyssna på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Juni 201519min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Orginal Version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 20151h 5min

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

10. Fyndiq Dinesh Nayar, Short version

Dinesh Nayar Grundare VD Fyndiq, Fyndvaruhus på nätet, tagit in 190 milj kr, omsätter närmare 300 milj efter 4 år, lanserar globalt. Super spännande historia från en camping från Ullared till miljardbolag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Juni 201522min

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

9. Onlinepizza Erik Byrenius, orginal version

Onlinepizza grundare Erik Byrenius, Sålde bolaget för 250 - 500 milj kr. Ett lättare sätt att beställa pizza, affärsängel. Fantastisk historia du bara måste lyssna på. 3 grabbar satt bakis och ville hitta ett bättre sätt att beställa pizza. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Juni 20151h 19min

Populärt inom Business & ekonomi

badfluence
framgangspodden
varvet
svd-ledarredaktionen
rss-svart-marknad
avanzapodden
rss-borsens-finest
borsmorgon
rss-kort-lang-analyspodden-fran-di
rss-dagen-med-di
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
lastbilspodden
dynastin
uppgang-och-fall
affarsvarlden
rss-placerapodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
tabberaset
24fragor
rss-en-rik-historia