836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

836. Naprapat Jonas – Stärk din kropp: Om stillhet, rörelse och andning, Short

Naprapaten Jonas Parandian har i 16 år arbetat med att guida och vägleda människor mot en hälsosammare livsstil. Han syns ofta som en expert i Nyhetsmorgon, han har hundratusentals som följer honom i sociala medier och han har nyligen släppt en bok om hur man genom att lyssna på sin egen kropp kan skapa ett starkare liv.

Jonas delar med sig av hur man ska tänka kring sin kropp för att må så bra som möjligt. Vi pratar om hur man ska hantera kronisk smärta och mental stress, vi pratar om kost, meditation, sömn och rörelser som kroppen mår bra av. Jonas berättar också hur han som barn tog hjälp av andningen i ett stökigt hem, och om hur olika andningsövningar påverkar våra nervsystem. Tusen tack för att du lyssnar!


Ta del av Framgångsakademins kurser.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Följ Alexander Pärleros på Instagram.

Följ Alexander Pärleros på Tiktok.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Besök Jonas hemsida och följ honom på Instagram.

Jonas Parandian - Stillhet & rörelse: Hur du kan läka din kropp, bli starkare & tåligare

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(1889)

25. Storytel: Jonas Tellander, Orginal version

25. Storytel: Jonas Tellander, Orginal version

Orginal, Storytel störst i världen för ljudböcker i mobilen. Var nära att gå i konkurs med var med i SVTs draknästet och fick 3 min att pitcha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

23 Sep 201559min

25. Storytel, Jonas Tellander, Short Version

25. Storytel, Jonas Tellander, Short Version

Short, Storytel störst i världen för ljudböcker i mobilen. Var nära att gå i konkurs med var med i SVTs draknästet och fick 3 min att pitcha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

23 Sep 201513min

24. Tomas Von Brömssen, Original

24. Tomas Von Brömssen, Original

En av våra tidernas största skådespelare, som tagit mot guldbagge och gjort filmer som. Lust och fägring stor, Albert och Herbert, Eva & Adam och mycket mera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

16 Sep 201550min

24. Tomas Von Brömssen, Short

24. Tomas Von Brömssen, Short

En av våra tidernas största skådespelare, som tagit mot guldbagge och gjort filmer som. Lust och fägring stor, Albert och Herbert, Eva & Adam och mycket mera. Mysigt härligt avsnitt med en legend Host...

16 Sep 201510min

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

23. Veronica Hedenmark, Orginal version

Veronica Hedenmark har en sjukdom med medfödd benskörhet som gjort att hon fått sitta i rullstol hela sitt liv och blivit väldigt kort. Hon grundade VH Assistans som nu har 1000 anställda Samt fått ...

9 Sep 201541min

23. Veronica Hedenmark, Short

23. Veronica Hedenmark, Short

Veronica Hedenmark har en sjukdom med medfödd benskörhet som gjort att hon fått sitta i rullstol hela sitt liv och blivit väldigt kort. Hon grundade VH Assistans som nu har 1000 anställda Samt fått ...

8 Sep 201518min

22. Servicefinder, Vishal Nanda, Original version

22. Servicefinder, Vishal Nanda, Original version

En av grundarna till Servicefinder, redan som 18 åring var han en av Sveriges bäst betalda. De tog ut 1000 kr i månaden första året och nu vinstar de flera miljoner i månaden Hosted on Acast. See acas...

2 Sep 20151h 4min

21. DEODOC: Hedieh & Hasti Asadi, Orginal version

21. DEODOC: Hedieh & Hasti Asadi, Orginal version

Grundarna av Intimdeon Deodoc, finns på 300 apotek och ska lansera globalt. Intim Deodorant, superkul avsnitt girlpower Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Aug 201540min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
badfluence
bathina-en-podcast
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
dynastin
tabberaset
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi