#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(330)

#191 - Sadibou Sy, PFL: Sveriges första MMA-mästare

#191 - Sadibou Sy, PFL: Sveriges första MMA-mästare

Sadibou Sy är MMA-fighter i PFL och Sveriges första mästare i någon av de största MMA-organisationerna i världen. 2018 skrev Sadibou ett kontrakt med den unika och snabbt växande organisationen Profes...

19 Juni 20231h 8min

#190 - Diamant Salihu: Samhället behöver komma överens

#190 - Diamant Salihu: Samhället behöver komma överens

Diamant Salihu är författare av succén Tills alla dör och nya boken När ingen lyssnar. Han är journalist på SVT och har under många år följt den kriminella utvecklingen i Sverige.Diamant gör återbesök...

8 Juni 202349min

#189 - BEROENDEN: Markus Heilig, Professor & Hjärnforskare - Beroendesjukdomar

#189 - BEROENDEN: Markus Heilig, Professor & Hjärnforskare - Beroendesjukdomar

Markus Heilig är professor, hjärnforskare, psykiater och internationellt framstående beroendeforskare. Han har under ett tiotal år varit forskningschef på amerikanska National Institute on Alcohol Abu...

28 Maj 202347min

#188 - ILLUSIONEN OM DEN AMERIKANSKA FREDEN: Frida Stranne & Trita Parsi

#188 - ILLUSIONEN OM DEN AMERIKANSKA FREDEN: Frida Stranne & Trita Parsi

Frida Stranne är en av Sveriges ledande USA-experter med 20 års forskningsbakgrund med särskild inriktning på amerikansk utrikes- och säkerhetspolitik. Hon är lektor vid Högskolan i Halmstad, föreläsa...

21 Maj 20232h

#187 - SVERIGE & RAS: Tobias Hübinette, Ras- och Vithetsforskare

#187 - SVERIGE & RAS: Tobias Hübinette, Ras- och Vithetsforskare

Under samma tid som Sverige gick från att vara världens mest homogena nation till ett av världens mest mångkulturella länder på rekordsnabb tid, under 1990- och 2000-talet, städades ordet ras målmedve...

11 Maj 202344min

#186 - Världens största demokratiforskning: Staffan I Lindberg, V-Dem Institute

#186 - Världens största demokratiforskning: Staffan I Lindberg, V-Dem Institute

Staffan I Lindberg är professor inom statsvetenskap, demokratiforskare och grundare av V-Dem Institute som är världens största demokratiforskningsdatabas som varje år mäter demokratisering och autokra...

3 Maj 202352min

#185 - SVENSK GANGSTERRAP: Emil Arvidson

#185 - SVENSK GANGSTERRAP: Emil Arvidson

Emil Arvidson är journalist på Svenska Dagbladet och författare av den aktuella boken Svensk Gangsterrap: Ett Reportage. Emil har följt rapmusiken som journalist under flera decennier och har gjort et...

23 Apr 202357min

#184 - Mustafa Mohamed, Nordisk Rekordhållande Elitlöpare

#184 - Mustafa Mohamed, Nordisk Rekordhållande Elitlöpare

Mustafa Mohamed är en av Sveriges främsta elitlöpare genom tiderna. Han har slagit nordiskt rekord i 3000 meter i Belgien 2007 och svenskt maratonrekord i Sevilla 2020. Mustafa har tävlat i flera OS-f...

13 Apr 202353min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-svart-marknad
rss-jossan-nina
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
uppgang-och-fall
bathina-en-podcast
badfluence
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
avanzapodden
fill-or-kill
tabberaset
rss-dagen-med-di
rss-veckans-trade
dynastin
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
kapitalet-en-podd-om-ekonomi