#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?
LoungePodden21 Jan 2021

#101 - Blue Zones grundare - Dan Buettner: Hur blir man 100 år?

Dan Buettner är mannen bakom Blue Zones - de ”Blå Zonerna”. Några små platser på jorden där människor, omedvetet genom sin livsstil, lever i snitt tiotalet fler år än oss andra. I dessa blå zoner blir extremt många i befolkningen över 100 år gamla. De lever dessutom ofta friska liv hela vägen till dödsbädden.

Hur?

Dan Buettner är författare, vetenskapsjournalist på National Geographic och internationell superstar-föreläsare som varit på allt ifrån World Economic Forum till TED-talks.

Dessa platser, som han döpte till Blue Zones för över 15 år sedan, har han skrivit flertalet böcker om. Alltifrån hur de byggt upp sina samhällen till vad de har i sin dagliga kost. Dieter, livsstil, syften i livet, lycka, relationer och träningsvanor verkar vara faktorerna i gåtan om ”longevity”.

Dan gästar LoungePodden för att prata om The Blue Zones Project som är ett initiativ för att återskapa samhällen som är konstruerade som de originella blå zonerna. Där det, genom beteendedesign och nudging, blir ”lätt” att ta de hälsosamma besluten. Och stämmer den information jag fått om att de är nära på att upptäcka en helt ny blå zon?

Ett otroligt fascinerande samtal med internationella superstjärnan som finns överallt där poddar finns. Hoppas ni gillar avsnittet ❤️

GILLAR DU DET VI GÖR?

Bli Patreon och stötta LoungePodden med valfri summa per månad på:

https://www.patreon.com/taimaz

Mer info på https://www.loungepodden.se

❤️ Tack för ditt stöd! ❤️

Följ @loungepodden på alla sociala medier!

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCLKiCeQSPOfRmhXA_1m9M2A

Instagram: https://www.instagram.com/loungepodden

Linkedin: https://www.linkedin.com/company/loungepodden

Facebook: https://www.facebook.com/LoungePodden

Följ Taimaz

Instagram: https://www.instagram.com/taimazghaffari/

Linkedin: https://se.linkedin.com/in/taimaz-ghaffari-22789b21

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(330)

#230 - Svenska medier tar inte ansvar i rapporteringen om Ukraina: Peo Hansen & Frida Stranne

#230 - Svenska medier tar inte ansvar i rapporteringen om Ukraina: Peo Hansen & Frida Stranne

Kriget i Ukraina har pågått i över 1000 dagar. Men för att få en realistisk bild av Ukrainakriget behöver svenskar vända sig till utländska medier, menar forskarna Peo Hansen och Frida Stranne. Peo Ha...

6 Feb 20252h 8min

#229 - USA+ |  DeepSeek, Nvidia, StarGate & AI-kapplöpningen: Björn Jeffery, Svenska Dagbladets Techanalytiker

#229 - USA+ | DeepSeek, Nvidia, StarGate & AI-kapplöpningen: Björn Jeffery, Svenska Dagbladets Techanalytiker

DeepSeek, det kinesiska AI-företaget, tog marknaden med storm i måndags när de lanserade sin nya AI-modell som slog OpenAI och övriga modeller på marknaden. AI-chipföretaget Nvidias börsvärde störtdök...

2 Feb 20251h 1min

#228 - USA+ | Hamas & Israels Vapenvila: Rouzbeh Parsi, chef för Mellanösternprogrammet vid Utrikespolitiska Institutet

#228 - USA+ | Hamas & Israels Vapenvila: Rouzbeh Parsi, chef för Mellanösternprogrammet vid Utrikespolitiska Institutet

Rouzbeh Parsi är programchef vid Mellanöstern- och Nordafrikaprogrammet på Utrikespolitiska Institutet, återkommande analytiker och expert i media och har bl.a. forskat på statsbildning, sanktioner oc...

18 Jan 202541min

USA+ |  SPECIAL: Trump och Grönland enar Per Schlingmann och Anders Lindberg

USA+ | SPECIAL: Trump och Grönland enar Per Schlingmann och Anders Lindberg

Donald Trumps jakt efter Grönland, Panamakanalen och Kanada har dominerat nyheterna senaste tiden. Landet som försäkrar att den fria världen fortsatt kan vara fri behöver tillgång till ny landmassa oc...

15 Jan 202536min

#227 - ALLT OM SÖMN 2.0: Sveriges främsta sömnforskare - John Axelsson

#227 - ALLT OM SÖMN 2.0: Sveriges främsta sömnforskare - John Axelsson

John Axelsson är professor och sömnforskare och har lång erfarenhet som forskargruppsledare vid Karolinska Institutet men driver idag huvuddelen av sin forskning vid Stressforskningsinstitutet vid Sto...

25 Nov 202436min

#226 - Fille Danza: Om att hänga på Stationen, gömma sig bakom Lilla Al-Fadji och Länge Leve Ison & Fille

#226 - Fille Danza: Om att hänga på Stationen, gömma sig bakom Lilla Al-Fadji och Länge Leve Ison & Fille

Felipe Leiva Wenger, mer känd som Fille Danza i rapduon Ison & Fille, är en av mina absoluta favoriter i Sverige och gästar Loungen för att prata om aktuella boken, att förnya sig i 20+ år inom svensk...

18 Nov 202431min

#225 - Tjocksteffe Stefan Eriksson: Uppsalamaffian, Gizmondo och den kraschade Ferrarin

#225 - Tjocksteffe Stefan Eriksson: Uppsalamaffian, Gizmondo och den kraschade Ferrarin

Tjock-Steffe, eller Stefan Eriksson, överlever mirakulöst en bilkrasch i 345 kilometer i timmen i Malibu när hans röda Ferrari Enzo klyvs i två delar. I det rättsliga efterspelet börjar en härva nysta...

11 Nov 202444min

#224 - Anders Adali: Dömd i Europas största penningtvättshärva med 2,5 miljarder i omsättning

#224 - Anders Adali: Dömd i Europas största penningtvättshärva med 2,5 miljarder i omsättning

Anders Adali dömdes nyligen till fem års fängelse – för grovt skattebrott och näringspenningstvätt i Europas största penningtvättshärva.Under 2020 slussades totalt 2,4 miljarder kronor via ett företag...

8 Juli 202435min

Populärt inom Business & ekonomi

framgangspodden
varvet
rss-jossan-nina
rss-svart-marknad
rss-borsens-finest
svd-tech-brief
avanzapodden
uppgang-och-fall
badfluence
bathina-en-podcast
fill-or-kill
lastbilspodden
rss-inga-dumma-fragor-om-pengar
rss-dagen-med-di
dynastin
tabberaset
24fragor
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
borsmorgon
kapitalet-en-podd-om-ekonomi