Jag vill inte bli som mina föräldrar

Emelie ältar allt. Relationer, jobb, känslor och livsval. Om och om igen mal de, tankarna. De går inte att stoppa. Och runtomkring henne pågår livet Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Som liten var jag ganska glad och obekymrad, berättar Emelie. Jag hade en tröja med Hulken på som jag minns att jag blev retad för. Men jag bara spände ögonen i de som retades och fortsatte framåt. Men så förändrades livet, utan att Emelie riktigt märkte hur och varför. Hon var inte längre den där glada tjejen, utan en som ständigt befann sig lite vid sidan om. Avvaktande inför livet. Kanske var det för att ett syskon tog all uppmärksamhet och hon hamnade vid sidan om? Kanske har hon aldrig haft någon riktigt trygghet i sig själv? Kanske var det den där destruktiva relationen som satte allt ur spel? Emelie har sökt och sökt efter svar men hamnar alltid tillbaka på ruta ett. Och så börjar ältandet om. Hon ringer till Radiopsykologen med frågan: hur slutar man älta och börjar leva?

10 Nov 201627min

Ulf känner ingen mening med sitt liv. Livsgnistan har försvunnit. Han är pensionär sen några år och överkonsumerar tekniska prylar. Som tröst, säger han. Men han önskar att han vågade något mera. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Innerst inne är jag en osäker människa, säger Ulf. Jag tvivlar på mig själv och har varit otrygg ända sen barndomen. Jag har nog inte de egenskaper som en man förväntas ha. Det är självförtroendet det handlar om, tror Ulf, och det har blivit värre sen han slutade sitt arbete som lärare. Där fick han bekräftelse, varje dag. Som pensionär sitter han hemma, ensam, och det är då elektronik-suget kommer. Men det blir dyrt att köpa prylar i den takt han gjort hittills. Och det gör inte livet mer innehållsrikt i längden. Ulf längtar efter att få visa sig som den han är. Men tänk om det är försent, nu när han är över 70? Han ringer Radiopsykologen för att få hjälp med att våga tro på sig själv. Och våga ta steget ut i nya möten.

3 Nov 201628min

Efter flera år med jobbiga förhållanden har Alexandra äntligen hittat en bra kille. Men minsta blick på en annan tjej gör henne galen av svartsjuka. Nu är hon rädd att hon ska skrämma bort honom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Alexandra är 26 år och tvåbarnsmamma. Tillsammans med sin nya kille väntar hon sitt tredje barn. Hon skulle kunna vara glad men går istället runt och grubblar på varför han egentligen vill vara med henne, hon som inte ens är snygg. Hon jämför sig ständigt med andra och känner sig mindre värd. Varje besök på krogen eller på simhallen blir en plåga. Alexandra är helt fokuserad på pojkvännens blickar och kan inte njuta av stunden. Och så fort hon tycker att han tittar på någon annan så exploderar hon. -Jag kan inte kontrollera min ilska, säger Alexandra. Trots att jag är medveten om att det är jag själv som framkallar bråket. Hon känner att hon håller på att förstöra relationen och att ingen av dem vill ha det så här. Hur ska hon bli av med sin svartsjuka?

27 Okt 201628min

När Johanna var 18 år skilde sig hennes föräldrar. Det var en sårig skilsmässa där Johanna helt tog sin mammas parti. Hon var arg på sin pappa och vände honom ryggen. Och han bara försvann. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Det finns inget som berör mig så starkt som när jag ser en pappa och ett barn tillsammans, berättar Johanna. Om jag ser en film som handlar om det så kommer tårarna direkt. Det har gått fem år sen skilsmässan och Johanna har idag nästan ingen kontakt med sin pappa. Men det har börjat gå upp för henne hur mycket hon egentligen saknar honom. Den pappa som hon egentligen aldrig riktigt haft.- Det var så mycket hårda ord mot honom hemma i familjen, berättar Johanna. Också från mig. Johannas pappa drog sig undan allt mer och tillslut kom det fram att han träffat en annan kvinna, i hemlighet. Att se sin mamma så förtvivlad och rädd har satt djupa spår hos Johanna. - Jag kämpar själv med en svartsjuka idag. Går omkring och är rädd för att min partner ljuger och undanhåller sanningen, även om jag inte har någon grund för det. Johanna skulle vilja få till ett samtal med sin pappa om vad det var som egentligen hände, om varför han gjorde som han gjorde. Och kanske framför allt, få tillbaka honom som pappa. Men vad är första steget när hopplösheten är så stark?

20 Okt 201628min

Cari har svårt att hantera sig själv och sin vardag. Hon känner sig styrd av sina hormoner och sin ADHD-diagnos. Humörsvängningarna tar mycket energi och det blir rörigt för hela familjen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Cari är 31 år och beskriver sig själv som spontan, med tusen idéer. Men också velig. Ibland kan även det allra enklaste bli svårt att få till och hon vet inte i vilken ände hon ska börja. Ska hon äta frukost, klä på sig, gå på toa eller ta sin medicin? Hennes svåra premenstruella besvär gör också vardagen besvärlig.- Alla mina känslor är så starka. Jag kan känna mig vansinnig, frustrerad, ledsen, arg och kreativ på samma gång, säger hon.Cari ringer till Radiopsykologen för att få hjälp att hantera sitt humör. Hon vill lära sig gå ner i varv så att livet kan bli lugnare - för alla i familjen.

13 Okt 201628min

Anna är 21 år. Hon pluggar på universitetet och ska precis flytta hemifrån. Hon tycker hon borde vara glad. Ha energi och tro på sig själv. Men istället är det precis tvärtom. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det började med att Anna blev deprimerad. Plötsligt orkade hon ingenting längre. Inte träna, inte plugga, inte vara duktig och social. Hon drog sig undan från kompisarna, vände sig inåt och var ofta ledsen.- När jag inte presterade längre kändes det ännu värre, berättar Anna. Livet blev meningslöst, som om jag nästan inte borde finnas.Anna började i terapi, hon prövade yoga och meditation. Men så fort hon försökte slappna av så började det värka i bröstet. Stillheten gjorde henne stressad och rädd för vad det var som egentligen fanns där, inuti. Och frågan malde: vem var hon, nu när hon inte längre var lyckad?- Jag har aldrig riktigt kunnat prata med mina föräldrar om såna här saker, säger Anna. Men jag önskar så att skulle våga visa vem jag är och vad jag behöver.

6 Okt 201628min

Mona längtar efter att vara nära sin dotter och sitt barnbarn. Men kontakten fungerar inte. Och Mona lider. Är det hennes eget trauma från barndomen som gör relationen med dottern så svår idag? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Mona vill inget hellre än att bygga upp ett fungernade förhållande med sin dotter. Men hon vet inte hur man gör. De har inte alltid haft det lätt tillsammans och flytten från hemlandet till Sverige har påverkat dem båda. Ändå har kärleken alltid funnits där, säger Mona. Idag bor Mona långt ifrån sin dotter och sitt barnbarn. Avståndet och bristen på kontakt gör att hon får mycket tid att fundera och fantisera över vad det kan vara som gjort att dottern inte vill ha kontakt. Hon har inget riktigt svar men anar att det kan ha att göra med deras gemensamma sår. Och att hon själv, som blev övergiven av sin mamma när hon var liten, är extra känslig för avvisanden. - Ibland känner jag mig så trasig och maktlös, säger Mona. Som en kniv i mitt hjärta. Hon ringer till Allan Linnér för att få någon att dela tankarna och känslorna med.

29 Sep 201627min

Det började med en kraftig viktuppgång. Gertrud slutade äta för att gå ner i vikt men istället blev hon allt mer fixerad vid mat. Hon började hetsäta och nu kretsar allt i Gertruds liv kring mat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Jag tänker på mat dygnet runt. På vad jag äter, hur jag äter och när jag ska äta igen, säger Gertrud.Det är helt enkelt maten som styr Gertruds liv just nu. Om hon träffar kompisar sitter hon och tänker på vad hon ska göra om nån bjuder på fika. Om hon är ute och festar kommer ångesten dagen därpå över hur mycket socker drinkarna egentligen innehöll. Då är det stor risk att det slår över i en hetsätningsattack.Gertrud vet så väl att hon borde sluta. Att fixeringen vid vikt och mat bara gör henne ensam och ledsen. Men hur bryter man ett mönster som samtidigt ger en sån känsla av kontroll?

22 Sep 201628min