317. Jonas Bohr - BIOHACKING: Så blir du yngre med åren

Veckans gäst är ingen mindre än färgstarka och humoristiska Annika R Malmberg! Hon är en i särklass unik talare, artist och författare med en mängd relationella kunskaper! Få kan som Annika beskriva människors olikheter och likheter med sådan humor, och med värme visa hur man skapar fungerande relationer med alla som inte är som du. Hon är dessutom en av endast ett fåtal talare i Sverige som lyckats uppnå nivån platinum på speakerrating.com och kan numera titulera sig Superkommunikatör. I podden pratar vi bland annat om olika personlighetstyper utifrån färgerna röd, blå, gul och grön, om hur man gör för att förstå andra människors likheter och olikheter, varför vi attraheras av personer som är olika oss själv, och hur man skapar lyckliga relationer både i arbetslivet och privat.  Under veckan kommer vi i samarbete med Annika att lotta ut hennes nyaste bok “Tändvätska - i livet, karriären och för din alldeles egen skull” på vår Instagram Lyckopodden. Det vill ni inte missa! Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta. Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

29 Juni 20201h 9min

Midsommarspecial! Idag gästar mina kollegor Fredrik Ankarsköld och Jacob Heitmann Lyckopodden. De är också grundarna till podden och efter ungefär hundra avsnitt tillsammans erbjöd dem mig att ta över programledarrollen. Idag diskuterar vi vad killarna lärt sig under resans gång, vilka som är de viktigaste verktygen för att uppnå lycka, och vad som faktisk gör dem lyckliga!  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

22 Juni 202041min

Det var 2011 som Caroline Mohrs liv tog en rejäl vändning. Mitt uppe i karriären överlevde hon en jordbävning på Nya Zeeland för att två veckor senare bli diagnostiserad med cancer. Hon var tvungen att amputera sitt högra ben för att cancern inte skulle sprida sig. Innan cancer-beskedet var hon mitt uppe i en framgångsrik golfkarriär där hon var på god väg mot topp-ligorna. Men hon lät inget av detta stoppa henne från att nå sina drömmar. Redan två månader efter operationen var hon tillbaka ute på golfbanan igen – ståendes på ett ben. Caroline Mohr berättar i podden om sin egen livsresa och hur hon överkommit de fysiska såväl som psykiska påfrestningarna och hinder som stått i hennes väg.  Caroline Mohr har en master inom NLP och hon är utbildad inom coachande ledarskap. Hon har fått flera utmärkelser som föreläsare, bl.a ”Årets Genombrott som Föreläsare 2016”. På Lyckopoddens Instagram lottar Caroline under veckan ut två coachinglektioner och två armband från välgörenhetsorganisationen Star For Life som två av er har möjlighet att vinna. Följ instruktionerna på vår Instagram för att delta!  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Juni 202050min

I över 15 år har dagens gäst levt med svåra underlivssmärtor och en stark rädsla för sex, intimitet och närhet. Hon ville så gärna vara intim med sin partner men upplevde alltid en stark kroppslig reaktion av rädsla och motstånd så snart de närmade sig sex. Efter år av kroppsligt och spirituellt arbete fann hon äntligen lösningen via Somatic Sex Coachning. Idag upplever hon mer kärlek, glädje, njutning och trygghet av sex och intimitet än hon någonsin trodde var möjligt, och guidar passionerat par och enskilda personer genom deras intima problem. I dagens avsnitt lär hon oss hur vi flyttar fokus från en utmattande kamp med kroppen till ett kärleksfullt och empatiskt teamarbete. Hennes metod inkluderar processer med ditt inre barn, meditation, andningsövningar och holistiska sexverktyg som skapar mer självkärlek, njutning och trygghet inifrån. Varsågoda, inspirerande Sanna Norrvidd!  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7 Juni 202051min

Framtidsvetaren och teknologi-kunnige Gustaf Josefsson Tadaa gästar Lyckopodden! Ett väldigt utmanade avsnitt där han ifrågasätter begreppet lycka, om jag verkligen är lycklig, om lycka verkligen är något att sträva efter, och om hur teknologi och framtiden kommer påverka vår lycka. Förutom att Gustaf vann årets talare 2017 har han över 20 års erfarenhet av organisationsutveckling och entreprenörskap! Hans akademiska bakgrund är extremt bred och idag arbetar Gustaf med att coacha organisationer och företag till en hållbar framtid. Bästa sättet att följa Gustaf på är genom “Påjobbetpodden” där han pratar om hållbara organisationer, framgångsrikt ledarskap och såklart framtiden.  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1 Juni 20201h 11min

Är det en myt att män har mer sexlust än kvinnor? JA! Sexologen Kalle Norwald gästar Lyckopodden och slår hål på både en, två och tre myter kring sex. Han är utöver sexolog också socionom, terapeut, och erbjuder föreläsningar, workshops, sexologisk handledning och rådgivning. Kalle definierar sig själv som homosexuell och berättar i podden om utmaningarna och även tacksamheten han känner för att tillhöra en normbrytande grupp. Vi diskuterar även tvåsamhet, normer och andra tabubelagda ämnen som vi båda är överens om att de behöver talas mer om i samhället. Jag fick lära mig massor av nya saker och det hoppas jag att du också ska göra! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

25 Maj 202052min

Äntligen gästar livscoachen och självledarskapsexperten Mattis Norrvidd Lyckopodden! Från att ha arbetat som civilingenjör i många år har han nu sadlat om till diplomerad livscoach, och guidar istället personer i hur man blir en lyckligare version av sig själv. Vi pratar bland att nyfikenhet och öppenhet är nycklar till välmående, att alla typer känslor bör välkomnas lika mycket, och om hur man hanterar sårbarhet. Mattis är även grundare till det interaktiva frågespelet Come Closer som på ett roligt sätt hjälper dig att skapa, behålla och utveckla relationer, och i veckan kommer vi att lotta ut ett helt fantastiskt paket till er som bland annat innehåller Come Closer. Dessutom innehåller paketet en timmes coaching lektion tillsammans med Mattis, och en plats till hans nästa självledarskapskurs som vid fyra tillfällen under juni månad kommer att guida dig till ett bättre liv! Wow säger jag! Vill du veta mer om paketet, spelet Come Closer eller Mattis arbete? Gå in på www.comecloser.nu eller kontakta Mattis på mattis@comecloser.se.  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag! ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

18 Maj 202053min

Har du förmågan att faktiskt kunna lyssna på andra? Om inte så kommer du att få lära dig det nu tillsammans med fantastiska Annika Telléus! Hon är föreläsare, författare och har även arbetat med affärsutveckling på storbolag som bland annat H&M, Other stories och Afound. Hon har bland annat skrivit boken “Konsten att lyssna” som har blivit en riktig bästsäljare! Med lekfullhet och mycket värme delar Annika med sig av insiktsfulla erfarenheter oavsett om det gäller förmågan att lyssna, kommunicera, eller utveckla sitt självledarskap. Annika Telléus är en lugn och trygg person som med hög närvaro och kompetens sprider kunskap runt om i landet. Idag utvecklar vi frågor som: Varför är det så viktigt att kunna lyssna? Påverkar förmågan att lyssna vårt välmåendet? Hur utvecklar jag min förmåga att bli en bra lyssnare?  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, besök vår hemsida, och lyssna på våra avsnitt direkt. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

11 Maj 202049min