328. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet
Lyckopodden25 Juni 2024

328. Therese Lindgren - Från deprimerad till meningen med livet

Influencern och djurrättsaktivisten Therese Lindgren gästar idag Lyckopodden för att berätta mer om sitt liv från psykisk ohälsa till välmående med hjälp av djur och djurhållning i fokus. Efter att i många år lidit av depression och dessutom blivit diagnostiserad med autism har Therese haft svårt att finna sin plats i samhället. Idag berättar hon att hon äntligen känner sig lycklig, och i dagens avsnitt får du veta varför. Therese är en av Sveriges största influencers och har i över tio år varit en aktiv Youtube-profil innan hon valde att lägga vloggandet på hyllan och ge tiden åt bättre behövande - Djur i nöd och djurvård! I dagens avsnitt berättar Therese hur djuren förbättrat hennes psykiska hälsa, vilken betydelse djur kan ha för ditt välmående, och på vilket sätt djur kan hjälpa dig hantera både stress, ångest och ensamhet. Idag är Therese aktuell med sin nya stiftelse Stiftelsen Svenska djurfonden i syfte att främja djurens välfärd. Therese är en sann inspiratör och det blev ett samtal med många nya lärdomar. Varsågoda! Läs mer & boka mig som föreläsare, livepoddare eller moderater till dina events här: https://lyckoverkstan.se/lyckoforelasningar/ ♥ Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Spotify: https://open.spotify.com/show/3hW1wP9v6JjXhLymoXPECh?si=8b9031e788414956 ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden ♥ Hemsida: https://lyckopodden.se ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avsnitt(396)

12. Vem tror du att du är?

12. Vem tror du att du är?

Vem tror du att du är? Svaret på frågan är viktigare än vi någonsin kunnat ana.Hur vi ser på oss själva lägger grunden för hur vi är, vad vi gör och i slutänden om vi upplever oss som lyckliga eller inte. Därför handlar det tolfte avsnittet av Lyckopodden om hur vi kan förbättra vår självbild. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

27 Feb 201639min

11. Meditation, flum eller fantastiskt?

11. Meditation, flum eller fantastiskt?

Rökelse, lotusställning och Buddha-statyer. En lägger benen i kors och blir lugna så fort ämnet meditation kommer på tal - andra lägger benen på ryggen och springer av rädsla. Lyckopodden gör det flummiga konkret och tipsar om hur vem som helst hur lätt som helst kan tillgodogöra sig meditationens fördelar. Med mindre än en minuts träning om dagen! Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

17 Feb 201648min

10. Konsten att säga nej

10. Konsten att säga nej

Det här avsnittet är tillägnat alla som ibland tycker att det är jobbigt att säga nej. Och alla som ibland tycker att det är jobbigt med såna som tycker att det är jobbigt att säga nej. Varför är det som borde vara så enkelt ibland så himla svårt? Lyckopodden guidar dig i konsten att säga nej. För din egen skull, för andras skull. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

13 Feb 201635min

9. Jaga dina rädslor

9. Jaga dina rädslor

Att jaga eller att bli jagad. Det är frågan. I det nionde avsnittet av Lyckopodden parafraserar vi den gode Shakespeare när ämnet är rädslor. Att vara rädd KOSTAR energi. Att göra sig fri från rädslan SKAPAR energi. Lyckopodden vill ge dig mod att förvandla skräck till entusiasm. Vi vill vara din bärhjälp i flytten från fängelse till frihet. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

6 Feb 201641min

8. Kan vi lita på våra känslor?

8. Kan vi lita på våra känslor?

”Följ din magkänsla”, ”Lita på dig själv”, ”Du har svaret inom dig”. Råden om att låta känslorna guida oss i livet är lika många som de är populära - men är det alltid rätt väg för att göra bra val?När är känslorna våra vänner och när är de vår fiende? Det är ämnet för Lyckopoddens åttonde avsnitt som tipsar om mentala verktyg för ett mer medvetet beslutsfattande.  http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTuneshttp://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsidahttp://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloudhttp://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

30 Jan 201641min

7. Pengar - ett laddat ämne

7. Pengar - ett laddat ämne

En del älskar att snacka om det. Andra skyr det till varje pris. Men få lyckas leva utan att förhålla sig till ämnet för det sjunde avsnittet av Lyckopodden. Det har blivit dags att snacka om PENGAR.  Vad betyder egentligen pengar i ditt liv? Skulle du vara lycklig om du hade mer? Varifrån har du fått dina värderingar kring pengar? Och kan det kanske finnas ett samband mellan att ha tunn plånbok och fördomen att rika är giriga? http://apple.co/1XZqDAm - Lyssna på iTunes http://lyckopodden.se - Lyssna på vår hemsida http://bit.ly/lyckopodden - Lyssna på Soundcloud http://bit.ly/fblyckopodden - Lyckopodden på Facebook Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

23 Jan 201645min

6. Vad innebär det att vara lycklig?

6. Vad innebär det att vara lycklig?

”Hemligheterna som gör dig lyckligare!”, ”Finn lyckan inom dig”, ”10 tips för lycka”. Överallt bombas vi av budskap om hur vi ska bli lyckliga. Men vad innebär det egentligen att vara lycklig? I avsnitt sex ställer Lyckopodden sig själv mot väggen och försöker svara på just det. Gilla Lyckopodden på Facebook: https://www.facebook.com/lyckopodden.se/ iTunes: http://apple.co/1XZqDAmSoundcloud: http://bit.ly/lyckopoddenHemsidan: http://bit.ly/fblyckopodden Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

15 Jan 201639min

5. Är du slav under din smartphone?

5. Är du slav under din smartphone?

Har du makten över din telefon - eller har din telefon makten över dig?I det femte avsnittet av Lyckopodden diskuterar vi om dagens online-kultur är på väg att göra oss offline i förhållande till vårt inre. Och hur vi kan använda de nya utmaningarna till utveckling. Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10 Jan 201635min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
inga-beiga-morsor
alska-oss
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
en-beroendepodd-av-the-house
not-fanny-anymore
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
giggles-med-wiggles
handen-pa-hjartat
brottarbroder
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
en-beroendepodd-av-the-house-2
tyngre-radio
dodsdomar
rss-sjalsligt-avkladd