Kraven på mig själv är skyhöga

- Det är som en mardröm, säger Maria. Jag trodde inte detta om mitt land. Men nu ser jag det ske på nära håll och jag måste hitta ett sätt att stå ut under den tuffa tid jag har framför mig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Maria älskar en man som är från Irak. Han söker asyl i Finland och har fått avslag en gång. Nu återstår för honom att antingen skickas tillbaka till Irak, där han riskerar att bli dödad, eller att leva som papperslös i Finland. Maria ägnar all sin tid åt att försöka hjälpa honom och alla de andra som just nu befinner sig i samma situation. Men det är ensamt och tufft. - Här i Finland kallas såna som jag för ”toleranshoror”, berättar Maria. Vi som lever nära flyktingar och försöker hjälpa dem. Klimatet är extremt hårt och det skrämmer mig.Men att ge upp kampen om att försöka få sin pojkvän att få stanna i Finland finns inte som alternativ för Maria. Hon ser alldeles för många runtomkring sig, som precis som hon är kritisk till den strama flyktingpolitiken, men som ändå inte gör något för att protestera mot den.- Hade min pojkvän haft cancer hade jag ingen ifrågasatt min omsorg och min kamp. Men för mig är det ingen skillnad. Att se sin älskade långsamt tyna bort står jag inte ut med. Jag kommer kämpa in i det sista, säger Maria.  Men de senaste veckorna har hon börjar ställa in sig på att det kommer sluta illa. När den dagen kommer, kommer hon vara i stort behov av stöd från sin omgivning. Och redan nu känner Maria att hon måste försöka skapa andrum och platser där hon hämtar kraft. Hur ska hon hitta dit, mitt i den krigszon som hon upplever att hon befinner sig i?

5 Jan 201727min

- Jag gjorde som du sade, säger Sven när vi ringer upp honom igen. Jag skrev en lista på saker jag skulle förändra och sen gjorde jag det. Det var inte svårt alls. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I årets sista program ringer Allan Linnér tillbaka till ett par av de som medverkat i Radiopsykologen. Minns du Sven, som i ett samtal 2014 sade att han hade allt man kan önska sig? Ett bra jobb, en hustru han älskar, en pigg hund och friska barn. Men den kraftiga smärtan i bröstet, den var en gåta för alla. Ett dåligt hjärta? För tungt ansvar? Sven bestämde sig för att förändra sitt liv. Men vad hände med smärtan i bröstet? Och så möter du Sandra, som i våras berättade om spåren som den skilsmässa hon var med om som barn satt i henne. Om en sorg som inte släpper. Om att pendla mellan två ledsna föräldrar men dölja den gråt man själv bär på. Sandra bestämde sig för att skriva ett brev till sin mamma och ställa ett par avgörande frågor… Fick hon något svar?

29 Dec 201628min

Daniel växte upp med känslan av att vara ful, äcklig och värdelös. De hårda orden ligger kvar som en blöt filt. Men hur ska man hitta glädjen i livet om all kraft går åt till att bara försöka duga? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Utåt sett är Daniel glad och presterar på topp. Han satsar allt på jobbet och där är han bäst. Men han släpper ingen inpå sig och berättar sällan nånting om sig själv. – Om kollegorna kunde se mig hemma så skulle de upptäcka en väldigt ledsen kille med en stor sorg, säger han. Motsatsen till den jag är på jobbet. Daniel växte upp hos sin pappa från han var elva år. Där hemma var orden hårda och han kände sig aldrig riktigt önskad hos honom. Och på sin mamma var Daniel besviken för att hon inte såg hur svårt han hade det. Han blev bra på att hålla masken och anpassa sig efter andras önskemål om hur han skulle vara. - Min själ ropar att jag ska sluta kämpa, säger Daniel. Men jag vet inte om någon kan tycka om mig om jag visar mig som den jag är.

22 Dec 201628min

När Lotta bjuder in tjugo kompisar till födelsedagsfest är det bara tre som dyker upp. Ända sen hon var liten har hon haft svårt att få nära vänner att stanna. Vad gör hon för fel? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - Det är som om jag har en osynlig mur omkring mig som jag inte vet hur jag ska riva ner, säger Lotta. Jag försöker vara en god vän, jag är generös, positiv och stöttande. Men jag får sällan någonting tillbaka.Lotta har en bra relation till sin familj, en man som är stöttande, ett litet barn och ett till på väg. Utåt sett ser hon ut att ha ett rikt och fungerande socialt liv. Men när det kommer till de nära vänskapsrelationerna så står hon bara och stampar. - Jag har vant mig vid att vara tredjehandsvännen, säger Lotta. Jag skäms över det och har svårt att förstå varför det blivit såhär.Hon ringer till Radiopsykologen för att få nya perspektiv på det hon kämpat med i så många år och som känns så hopplöst att förändra.

15 Dec 201628min

- Jag har glömt hur det kändes att må bra, säger Frida, 26 år. Det känns som om mitt liv är på standby. Allt jag gör är att ligga i sängen medan livet svischar förbi därute. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Frida är sjukskriven sen två år, för depression och utmattningssyndrom. Ett par timmar i veckan arbetstränar hon men det är nästan allt hon orkar. Istället går dagarna åt till att ligga i sängen och vila och fundera över en gammal relation, som hon själv valde att avsluta. - Det var ett väldigt destruktivt förhållande där jag tillslut tvingades välja mig själv för att kunna leva vidare, berättar Frida.Men saknaden efter pojkvännen finns fortfarande kvar och Frida drömmer om honom nästan varje natt. Alla säger att hon borde gå vidare och det vill hon själv också. Men hur ska hon få hoppet, styrkan och energin tillbaka?

8 Dec 201628min

- Mitt liv har alltid varit en tävling, säger Therese. Jag gör allt för att upprätthålla den lyckade ytan: framgångsrik, duktig, vacker. Men inuti känner jag mig som ett litet barn. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Therese har utåt sett allt man kan önska sig. Ett bra jobb, en fin lägenhet, en kärleksfull sambo och en frisk kropp. Men under ytan finns en annan Therese, en liten flicka vars högsta önskan är att bli bekräftad och sedd av sina föräldrar.Therese kom till Sverige som liten bebis, adopterad från en annan del av världen, och så länge hon kan minnas har hon burit med sig en känsla av att inte passa in.  - Istället för att vara lång, blond och smal som mamma så var jag kort, mörk och kurvig. Ingen sade till mig att jag var fin som den jag var, säger Therese. Hur lär man sig att tycka om sig själv, när ingen har visat hur man gör?

1 Dec 201628min

- Sorgen är som ett åskväder om sommaren, säger Per-Olov. Man ser det vid horisonten men hör inte mullret. Det enda man vet säkert är att det snart kommer slå till, med full kraft. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Det har gått tre och ett halvt år sen Per-Olov förlorade sin fru. De hade levt ihop i 28 år och sorgen som vällde fram då var bedövande. I ett samtal i Radiopsykologen i mars 2013 berättade han om sin förtvivlan och sin saknad. Och om sin desperata önskan om att hitta sätt att få stopp på känslorna.Så gick åren. Sorgen blev mindre akut. Saknaden efter Kerstin är fortfarande närvarande men allt oftare letar ljuset sig in i vardagen igen. Så varför släpper inte känslan av ensamhet och övergivenhet greppet om honom? - Att leva med Kerstin var som att dra en värmande god filt över sig, säger Per-Olov. Under hela vårt äktenskap slapp jag känna alla de här känslorna. Nu när hon är borta får de fritt spelrum. Per-Olov kontaktar återigen Radiopsykologen och den här gången är han redo att borra djupare i frågan varifrån känslan av övergivenhet egentligen kommer.

24 Nov 201628min

Det har blivit som en mani. Ellen fastnar framför spegeln, upptäcker skavanker och klämmer finnar och pormaskar. Efteråt får hon panik. Hon skäms och vill inget hellre än att bli fri från sitt tvång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. - I skolan gick jag i en nördklass, berättar Ellen. Jag tillhörde det som kallades bottenskrapet. Jag var aldrig nöjd med mig själv och blev fixerad vid mitt utseende. Idag är Ellen 27 år och har lyckats ta sig igenom många tuffa saker i livet, som t ex ätstörningar. - Men det här klämmandet kommer jag inte ifrån hur jag än försöker, säger hon. En del av henne tycker att hon gör nåt bra när hon tar bort det som är fult i ansiktet, på bröstet och på ryggen. Men en annan del säger åt henne att sluta. Ändå kan hon inte. Tvånget har blivit en del av henne själv och timmarna framför spegeln blir många…

17 Nov 201628min