Jag lever med rasismen varje dag

Andreas har många rädslor. Dom flesta är kopplade till kroppen. Ibland när han är på gymmet är han rädd att han ska dö. Så fort han känner nåt i kroppen tolkar han det till det värsta - att han håller på att få en hjärtinfarkt eller en stroke. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Men Andreas är bara 34 år och har egentligen aldrig varit fysiskt sjuk. Men han har varit haft attacker av panikångest som han sökt hjälp för. Självbilden är att han är en kille som tränar och håller sig i form. Men ibland klarar han inte av att komma iväg utan sitter hemma och ser hur kroppen förfaller. Hur ska han kunna lita på att hans kropp fungerar?

19 Feb 201528min

Kristina har inte träffat sin vuxna dotter på tio år. Med ett telefonsamtal meddelade dottern att hon inte längre ville ha någon kontakt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Och Kristina följde hennes önskan, trots att hon inte fick någon förklaring till avståndstagandet. Men åren går och frågan växer i Kristina; gör jag rätt som respekterar min dotters önskan om att inte ta kontakt?

12 Feb 201528min

Erik är 53 år och har på senare tid börjat gräva i det förflutna. Och frågorna som kommer är svåra att hantera och gör honom sorgsen. Hur har han varit som make, pappa och son? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hans pappa kom som krigsflykting till Sverige efter andra världskriget och var svårt traumatiserad. Men tystnad rådde kring allt det som pappan varit med om. Som barn var Erik arg och besvärlig, som vuxen har han agerat som moralpolis. Och kanske hänger den dåliga relationen med äldsta dottern ihop med hur han själv hade det som liten? Erik hör av sig till Radiopsykologen för att få hjälp att nysta i alla trådarna.

5 Feb 201528min

Hur är det att lida av ätstörningar som vuxen kvinna? Och hur kan man hantera skamkänslor som man burit med sig ända sedan barndomen? Det är två frågor som Allan Linnér möter i dagens Radiopsykologen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

29 Jan 201528min

Moa har upplevt många traumatiska händelser i sitt liv. Det handlar om sjukdom, död och våldsbrott. Nu är hon 70 år och det mesta är lugnt omkring henne. Hon borde kunna andas ut, men det går inte. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Hon är spänd och orolig, hoppar högt när telefonen ringer, ständigt beredd på det värsta. Hon känner sig helt slut och måste stålsätta sig för att inte bryta ihop.Moa ringer till Radiopsykologen med sin känsla av att ha fastnat i den här katastrofberedskapen. Hur ska hon få tillbaks glädjen och energin i livet?

22 Jan 201528min

Elise är 29 år och fick ett missfall för två år sedan. Men trots att hon fått ett älskat litet barn sedan dess och missfallet var tidigt i graviditeten så är det fortfarande mycket laddat. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Varifrån kommer den bottenlösa sorg som väller fram när hon tänker på den perioden? Och varför känns det som att hon ”lurat” sina nära och kära?

15 Jan 201528min

Lovisa, 28, känner att hon måste prestera i alla sammanhang. Hon upplever att det inte finns någon fredad zon där hon kan släppa taget. Hon måste ha koll på allt och vara duktig i studierna, på extrajobben, i alla relationer. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. För ett par månader sen fick hon en stresskollaps. Hon skakade, hackade tänder och hyperventilerade. Men det hon tänkte mest på var att hon måste iväg till jobbet. Efteråt kände hon att hon inte kan fortsätta att leva så här. Nu gör Lovisa det som hon innerst inne känner är förbjudet - hon söker hjälp. Hon hör av sig till Radiopsykologen med frågan: hur ska jag kunna sluta med sitt tvångsmässiga överpresterande? Producent: Anna-Brita Lindqvist

8 Jan 201529min

Radiopsykologen Allan Linnér svarar på lyssnarnas frågor. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

18 Dec 201428min