72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

72. Klantigare, deppigare och fulare (så påverkas vi av sömnbrist)

Att sova dåligt är relativt vanligt, bara inatt hade var fjärde person en dålig natts sömn. Björn och Lina pratar om varför vi egentligen sover, hur sömnbrist påverkar motorik, fysik och humör, varför olika arter sover så olika länge varje dygn och vilka knep man kan ta till för att sova bättre.


Klipp och musik:

David Attenborough, Planet Earth, Giraffes: Africa's gentle giants

The 5th dimension - (Last Night) I didn't get to sleep at all

Fight club

Here comes honey boo boo

Christina Aguilera - Genie in a bottle

The Machinist

Faithless - Insomnia


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(638)

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag relationsexpert när det handlar om andra men inte när det handlar om mig?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Sep 20205min

45. Bråka bra (grälets psykologi)

45. Bråka bra (grälets psykologi)

Lina skulle vilja gå igenom livet utan bråk och utan att någon någonsin är arg på henne. Det är nog dessvärre en omöjlighet men Björn delar med sig av tillvägagångssätt för hur man bråkar på ett bra och meningsfullt sätt.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Sep 202035min

FREDAGSFRÅGAN: Hur lär jag mig att säga nej?

FREDAGSFRÅGAN: Hur lär jag mig att säga nej?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Sep 20208min

44. Mordmys (morbid nyfikenhet)

44. Mordmys (morbid nyfikenhet)

Alla människor bär på någon typ av morbid nyfikenhet - det kan vara att frossa i true crime, filma olycksplatser eller kanske sitta i en hytte och läsa om styckmord? Björn förklarar vad denna morbida nyfikenhet grunnar sig i och som tur är finns det fler (mer förlåtande) anledningar än att vi endast är skadeglada när vi gottar oss i ond bråd död.mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Sep 202033min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag handlingskraftig på jobbet men handlingsförlamad hemma?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är jag handlingskraftig på jobbet men handlingsförlamad hemma?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Sep 20206min

43. Tron på tankeläsning (genomskinlighetsillusionen)

43. Tron på tankeläsning (genomskinlighetsillusionen)

Genomskinlighetsillusionen är ett tankefel som får oss människor att tro att vår omgivning vet vad som pågår inom oss och även överskatta vår förmåga att förstå vad andra tycker och känner. Den här tron på tankeläsning sätter käppar i hjulet i relationer och på arbetsplatsen. Men - det finns en enkel lösning!mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Sep 202030min

FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?

FREDAGSFRÅGAN: När hjärta och hjärna vill olika - vad gör man då?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Sep 20206min

42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)

42. Du är din berättelse (storytelling och narrativ psykologi)

Hur vi väljer att betrakta våra liv påverkar både hur vi mår och möjligheter till att utvecklas. Därför är det viktigt att ta sig en funderare över vilken typ av berättelse man ser sitt eget liv som - är det en komedi eller tragedi?mail: dummamanniskor@gmail.comproducent: Clara Wallin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Sep 202035min

Populärt inom Vetenskap

p3-dystopia
dumma-manniskor
rss-vetenskapligt-talat
allt-du-velat-veta
svd-nyhetsartiklar
rss-ufo-bortom-rimligt-tvivel
rss-vetenskapspodden
kapitalet-en-podd-om-ekonomi
det-morka-psyket
sexet
rss-i-hjarnan-pa-louise-epstein
paranormalt-med-caroline-giertz
rss-vetenskapsradion
bildningspodden
halsorevolutionen
rss-vetenskapsradion-2
barnpsykologerna
ufo-sverige
matfrihet
a-kursen