331. Kan man förhindra utmattning? - David Waskuri
Ångestpodden26 Maj 2021

331. Kan man förhindra utmattning? - David Waskuri

Den här veckan gästas vi av psykologen David Waskuri, just nu aktuell med boken "Psykologens verktyg för att inte bli utmattad". Och vi undrar, går det att förhindra utmattning? Hur i så fall? Vad är det som gör oss stressade? Hur stor del har "mycket att göra på jobbet" och kan man bli utmattad även om man inte just JOBBAR för mycket? Kanske av andra anledningar? Vad tänker David om att Sverige är ett av få länder som faktiskt diagnostiserar utmattning?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(729)

9. Instagramhets och näthat

9. Instagramhets och näthat

I veckans avsnitt pratar vi om sociala mediers påverkan och roll i samhället och livet. Vi pratar dessutom om näthat. I det här avsnittet delar vi med oss av personliga erfarenheter, som att sola solarium för länge till att få krängande kommentarer på internet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Mars 201536min

8. Depression del 2

8. Depression del 2

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Mars 201544min

7. Depression del 1

7. Depression del 1

Del 1 av 2 om depression. "Att få en depression är lika vanligt som att ha Facebook." Trots det vet samhället på tok för lite. VI VILL ÄNDRA PÅ DET NU! I första delen träffar vi Anne från organisationen UDDA, vi diskuterar Uddas arbete, vad en depression är och vart du kan vända dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Mars 201533min

6. Ellinor Löfgren gästar

6. Ellinor Löfgren gästar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Feb 201530min

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

5. Alla hjärtans dag och en darrande låga

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Feb 201532min

4. Myter och Fördomar

4. Myter och Fördomar

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Feb 201536min

3. Sofia Sjöström ("PT-Fia") gästar

3. Sofia Sjöström ("PT-Fia") gästar

Vi gästas av bloggaren Sofia Sjöström, tränings- och hälsoredaktör på Metro och Metro Mode. Hennes blogg har belönats med 2 raka bloggpriser, 9 nomineringar och har dessutom utsetts till en av Sveriges mäktigaste träningsbloggar 2 år i rad. För oss berättar hon om sin utmattningsdepression och ger sina bästa tips och råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Feb 201546min

2. Nyårslöftet

2. Nyårslöftet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Jan 201536min

Populärt inom Hälsa

somna-med-henrik
rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
alska-oss
inga-beiga-morsor
johannes-hansen-podcast
sexnoveller-deluxe
angestpodden
not-fanny-anymore
brottarbroder
sova-med-dan-horning
sa-in-i-sjalen
handen-pa-hjartat
en-beroendepodd-av-the-house
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
giggles-med-wiggles
en-beroendepodd-av-the-house-2
tyngre-radio
dodsdomar
rss-pa-insidan-med-bjorn-rudman