Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion

Sanapodden 159 - Meditation och tid för reflektion

Idag samtalar vi om bruset i sinnet och vikten av att hantera sina tankar. Petter och Hanna förklarar vad meditation är för dem och och hur det fungerar som ett effektivt verktyg.

Det här avsnittet är hämtat från ett öppet RSS-flöde och publiceras inte av Podme. Det kan innehålla reklam.

Avsnitt(165)

Populärt inom Utbildning

historiepodden-se
rss-bara-en-till-om-beroende-medberoende
det-skaver
nu-blir-det-historia
harrisons-dramatiska-historia
not-fanny-anymore
rss-viktmedicinpodden
allt-du-velat-veta
johannes-hansen-podcast
roda-vita-rosen
rss-max-tant-med-max-villman
sa-in-i-sjalen
i-vantan-pa-katastrofen
rikatillsammans-om-privatekonomi-rikedom-i-livet
rss-ar-det-rimligt
rss-autismandan
rss-foraldramotet-bring-lagercrantz
rss-traningsklubben
rss-basta-livet
polisutbildningspodden