Vänskapsdilemma pga ångestproblematik?
Ångestpodden11 Nov 2024

Vänskapsdilemma pga ångestproblematik?

Om man bondar och blir vänner när båda befinner sig i en ångestproblematik. När det nästan blir som en grundpelare i vänskapen, hur gör man då när en i relationen plötsligt mår bra och den andra mår allt sämre?


Vi fick ett mejl med ett dilemma från en av er:


"Jag har ett dilemma som ni gärna får ta upp i podden. Något som jag tycker är jobbigt men inte vet hur jag ska resonera kring. Jag och en av mina bästa vänner lärde känna varandra för ca 15 år sedan, under en period då vi båda hade väldigt mycket och liknande ångestproblematik. Vi bondade då genom det och det var nog det som satte grunden för vår vänskap och anledningen till att vi blev så tighta, som systrar. Problemet är nu att jag de senaste åren har kommit ut ur det mörkret (vilket jag är så himla glad och tacksam för), men min kompis har inte det. Snarare tvärtom, det är värre för henne. Jag försöker stötta min vän så mycket jag bara kan men märker på henne att hon tycker det är jobbigt att jag inte längre kan relatera till hennes känslor. Jag känner också att jag inte vågar berätta för henne om hur bra jag faktiskt mår. Vilket inte heller känns bra, vill kunna dela allt med min bästa vän, både det jobbiga och det glada. Det här har också pågått i flera år och jag börjar känna att jag måste få ge mig själv utrymme att må bra utan att få dåligt samvete varje gång jag pratar om det. Hur tänker ni rent spontant kring detta? Något ni kan relatera till?"


Ångestpodden har som mål och syfte att kommunicera vetenskaplig fakta, en folkbildande karaktär samt bedriva ett påverkansarbete kring ökad tillgänglighet av vård och stöttning för alla som lider av psykisk ohälsa. Samtalen handlar om att lära sig saker i förebyggande syfte. Att sänka trösklar och inge en känsla av att inte vara ensam. Det handlar inte om att öka den psykiska hälsan, utan att göra ohälsan lite mindre outhärdlig.


Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Alex Dahlbäck @ stockholmsoundscapes.com

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden


Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se


Behöver du prata med någon?

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt(727)

47. LIVEPODD

47. LIVEPODD

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Dec 201545min

46. Mohamed Touzari gästar

46. Mohamed Touzari gästar

I veckans avsnitt gästas vi av Mohamed Touzari, tidigare storbloggare på nattstad och numera mest känd ifrån Twitter. Vi pratar om homosexualitet, om hur jobbigt det kan vara när man inte vet om man vågar eller vill prata om sin sexualitet, om näthat, hot och karriärhets. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Dec 201540min

45. ADHD med Georgios Karpathakis

45. ADHD med Georgios Karpathakis

Denna veckan gästas vi av Georgios Karpathakis, grundaren av UnderbaraADHD! Det skulle ta 25 år innan Jojje fick sin diagnos ADHD, efter många tuffa och stökiga år i skolan och efter samtal med lärare, rektorer och kuratorer. För att fly stöket fick Jojje tidigt kontakt med både alkohol och droger och hade tidigt kontakt med polisen. Efter en påtvingad utredning ifrån Jojjes mamma fick han äntligen svar på varför han hade svårt att koncentrera sig och aldrig kunde känna lugn och ro. Lyssna på veckans avsnitt så får ni höra allting från början. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

25 Nov 201541min

44. Frågepodd

44. Frågepodd

Som utlovat, denna veckan besvarar vi några av dom frågorna som ni skickat till oss. TACK för alla BRA frågor som vi fått. För att inte avsnittet skulle bli hur långt som helst fick vi spara några frågor till en senare frågepodd. Hoppas att ni får svar på era frågor, och tack återigen för era fina mejl som ni skickar till oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

18 Nov 201532min

43. Att göra slut

43. Att göra slut

Denna veckan pratar vi om det här med att göra slut, eller om att bli lämnad av någon man älskar. Hur mycket får man känna? Hur ledsen kan man vara? Bör jag göra slut med min kompis? Ni förstår säkert. Veckans ämne är lättsamt men ändå en del av livet som många upplever som väldigt jobbig och att bli lämnad av någon man älskar är mångas första konstakt med sorg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

11 Nov 201539min

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

42. Om självmord med Ludmilla Rosengren

Denna veckans ämne: Självmord. År 2008 valde Ludmillas dotter Linnéa att avsluta sitt liv, bara några dagar innan hon skulle fylla 15 år. Bara några veckor tidigare hade Linnéa blivit inlagd på barnpsyk efter ett självmordförsök hemma i familjens bostad. Under en permission blir hon lämnad ensam och cyklar till tågspåret istället för tillbaka till BUP och Linnéa lämnar sin familj. Efter Linnéas död bestämde sig Ludmilla för att starta organisationen suicide zero, som arbetar förebyggande mot självmord. Hör henne berätta om Linnéa, om sorgen och livet efter hennes självmord och om suicide zero i Ångestpoddens längsta avsnitt hittills! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

4 Nov 201552min

41. Anitha Schulman gästar

41. Anitha Schulman gästar

Denna veckan gästas Ångestpodden av entreprenören och media-profilen Anitha Schulman. Vi pratar om hennes relation till just Ångest, om tonår och när man kraschar i livet, om föräldraskap och mycket om sociala medier. Anitha är väldigt personlig, precis som på hennes instagram och delar med sig av både guldklimpar och skitdagar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Okt 201536min

40. Ortorexi med Lisa Jisei

40. Ortorexi med Lisa Jisei

I veckans avsnitt gästas vi av Lisa Jisei som berättar om sjukdomen ortorexi. Kanske är det den nyaste formen av psykisk ohälsa eftersom det till och med saknas en fastställande diagnos. KAN man vara FÖR hälsosam och kan man träna FÖR mycket? Svaret är ja. Av vår tids hälsohets har vi fått ortorexi och det är viktigt att vi förstår oss på och lär oss om denna sjukdom NU! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Okt 201542min

Populärt inom Hälsa

rss-bara-en-till-om-missbruk-medberoende-2
somna-med-henrik
inga-beiga-morsor
sexnoveller-deluxe
brottarbroder
johannes-hansen-podcast
not-fanny-anymore
angestpodden
sova-med-dan-horning
giggles-med-wiggles
en-beroendepodd-av-the-house
tyngre-radio
sa-in-i-sjalen
alska-oss
handen-pa-hjartat
rss-viktmedicinpodden
halsoveckan-by-tyngre
rss-sjalsligt-avkladd
rss-beroendepodden
smartare-fitness-podden